20/01/2025
💙
Blue Monday to określenie trzeciego poniedziałku stycznia, uznawanego za “najbardziej depresyjny dzień w roku”. Koncepcję tę w 2005 roku wprowadził brytyjski psycholog Cliff Arnall, twierdząc, że wpływ na złe samopoczucie tego dnia mają czynniki takie jak: niska motywacja po świętach, pogoda, długi finansowe, postanowienia noworoczne, które już nie są realizowane, oraz ogólna monotonia zimowych miesięcy.
Czy dzień ten ma cokolwiek wspólnego z weterynarią ?!
Doniesienia naukowców ze świata i obserwacje środowiska w Polsce wskazują na niepokojąco wysoki odsetek lekarzy weterynarii zmagających się z zaburzeniami zdrowia psychicznego. Schwerdtfeger i wsp. opublikowali w 2020 r. dane dotyczące występowania depresji, myśli samobójczych i zwiększonego ryzyka samobójstwa wśród lekarzy weterynarii w stosunku do populacji ogólnej. Jedynie 38% lekarzy zaprzeczyło by miało kiedykolwiek myśli czy tendencje samobójcze.
Z badań środowiska lekarzy weterynarii, które zleciła Krajowa Izba Lekarsko-Weterynaryjna (dane zbierano na terenie całego kraju w okresie od kwietnia 2023 do lutego 2024 ) wynika, że najważniejszymi czynnikami ryzyka wypalenia zawodowego i dla zdrowia psychicznego są aspekty związane z obciążeniem pracą.
Zdecydowana większość ankietowanych wskazała, że nie jest w stanie zachować równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym i ze względu na pracę zaniedbuje porządek, jedzenie, aktywność fizyczną, zainteresowania oraz kontakty z rodziną i przyjaciółmi.
Nasze pełne raporty będą wkrótce dostępne.
Tymczasem chcielibyśmy podkreślić, że współczesny świat, z jego szybkim tempem rozwoju i nieograniczonym dostępem do kanałów komunikacji, stworzył nowe wyzwania, które znacząco wpływają na samopoczucie lekarzy weterynarii.
Media społecznościowe, fora internetowe i inne platformy, choć ułatwiają kontakt z klientami, stały się również przestrzenią, gdzie często pojawia się hejt i nieuzasadniona krytyka. Publiczne ocenianie pracy lekarzy weterynarii, często oparte na niepełnych informacjach czy emocjach, może prowadzić do poczucia bezsilności, frustracji i wypalenia zawodowego. Negatywne komentarze i brak zrozumienia, z jak trudnym zawodem mamy do czynienia, potrafią odbijać się nie tylko na psychice, ale też na jakości życia osób, które na co dzień walczą o zdrowie i życie zwierząt.
