Escola Equitação Colégio Vasco da Gama

30/12/2024

Votos de um Excelente e Próspero Ano Novo!!… 🐴🥂🍾✨

I love you not only for what you are, but for what I am when I am with you. I love you not only for what you have made of yourself, but for what you are making of me. I love you for the part of me that you bring out.
~Elizabeth Barrett Browning

07/12/2024

🎄🎅 FELIZ NATAL 🎁🎄

11/10/2024

06/08/2024

Todos os nossos atletas continuam a treinar para as competições que se avizinham 💪🏻

A nossa jogadora Inês Casinhas está neste momento representar Portugal no europeu sub 16 a realizar-se em ponte de Lima e também a equipa sénior se irá juntar a este evento no fim de semana para disputar o torneio internacional FIHB - Fédération Internationale de Horseball .

Também neste fim de semana, a equipa de saltos estará representada pelo professor Tiago Barreto Filipe no CSN A de Alfeizerão.

05/08/2024

Make Them Carry Their Saddle! 👍

Make Them Carry Their Saddle

A father of a darling girl and I were talking last week and he said that he wanted his daughter to ride more and not have to do the work part of the catching, grooming, and saddling. I smiled as I explained.

Riding horses is a combination of strength, timing, and balance. Kids in this country are physically weak (unless they are actively involved with weight training and physical conditioning 4+ times a week.)

When you walk out to the field, you are clearing your stress from being under fluorescent lights all day; feeling the sun soak into your bones. As your body moves on uneven surfaces, it strengthens your legs and core.

When you groom your horse (especially currying), you are toning your arms and stabilizing your core.

When you carry your saddle, your arms, chest, and back are doing isolated strengthening work.

Being near horses, calms and makes you tune into the splendor of these empathetic animals.

When you ride at a posting trot, it’s equivalent to a slow jog calorie burn wise.

After a lesson, the riders are physically tired and mentally quiet and balanced.

Horses feel your heart beat and mirror your emotions back.

Riding large and somewhat unpredictable animals makes you resilient and pushes your expectations.

Working with horses is so much more than learning how to ride.

So parents, make your children carry their saddles. Don’t do the hard parts for them, as long term it actually hurts them. To advance with their riding, they must get stronger. You can help by doing the high parts.

I love having you all at the farm, and am so grateful to get to share these fascinating animals with you.

Hannah Campbell Zapletal

09/07/2024

Hoje foi dia de concurso de beleza!!
No decorrer de mais uma semana de estágio esta actividade depende da vossa interação para termos um vencedor em que o grupo com mais "likes" ganha! Vamos a isso 😁

23/06/2024

Para cada indivíduo que deseja ser um profissional equestre... Pegue numa vassoura. Entender que nem toda necessidade sua é estar sempre em cima de um cavalo, e aprender que não há trabalho abaixo de você, são cruciais se você quiser ter sucesso neste negócio/esporte.

Para cada criança que adora cavalos e tem a sorte de andar a cavalo ou ter aulas, empurre uma vassoura. Isso mostra que você está aprendendo humildade neste esporte e que você vê além de apenas tirar uma selfie com seu cavalo ou apenas postar seu último vídeo de equitação no TikTok. O cuidado com todos os aspectos do esporte e as necessidades do palheiro mostra mais características de uma amazona/cavaleiro do que as redes sociais gostam. Além disso, é uma ótima maneira de adquirir mais músculos e ser um cavaleiro melhor para o seu cavalo.

Mostrar amor e orgulho pelo seu esporte, pelo seu cavalo, pelas suas instalações e pela família do seu palheiro é tão simples como empurrar uma vassoura.

For every individual that wants to be an equine professional out there... Grab a broom. Understanding that both not every need of you is always being on top of a horse, and learning that there is no job beneath you, are crucial if you want to make it in this business.

For every kid that loves horses and is blessed to ride or take lessons, push a broom. It shows you are learning humility in this sport, and that you see past just taking a selfie with your horse or just posting your latest riding video on TikTok. Care for every aspect of the sport and needs around the barn shows more traits of a horsewoman than social media likes. Plus, it is a great way to build more muscle and be a better rider for your horse.

Showing love and pride in your sport, your horse, your facility, and your barn family looks like pushing a broom.

09/06/2024

Hoje na Poule de Obstáculos no Centro Equestre de Janas "O Paddock" os nossos cavaleiros tiveram resultados incríveis em todas as provas em que participaram.
Conseguimos cavaleiros no pódio da prova pequena:
🥇 Leonor Isidoro
🥈 Matilde Dias
🥉 Inês Costa
E também no pódio da prova média:
🥇 Matilde Dias
🥈 Tânia Campeão
🥉 Nazaré Viegas

Muito obrigada a todos os que foram apoiar e parabéns a todos os atletas 💪🏻👏🏻

30/05/2024

"Pai, amanhã provavelmente vou de novo para o banco, vens na mesma ver o jogo da minha equipa?

Claro que vou, pois tu queres ser sempre o primeiro a chegar ao treino.

Claro que vou, pois tu ensinas-me que nem sempre o caminho mais confortável e fácil é aquele que te faz crescer.

Claro que vou, pois ensinas-me todos os dias que nunca devemos desistir daquilo que gostamos.

Claro que vou, pois tu trocaste a eventual titularidade por um desafio muito maior que é pertencer a uma equipa.

Claro que vou, pois se tu me ensinas que mesmo não jogando tu fazes parte da equipa, vale a pena ir ver-te a incentivar os teus colegas, até ficares sem voz.

Claro que vou, pois tu ensinas-me que o sucesso vem como consequência do trabalho, sacrifício e perseverança, qualidades que tu tens de sobra.

Claro que vou, pois se estou ao teu lado nos momentos de sucesso estarei ainda mais ao teu lado nos momentos menos bons.

Vou porque acredito em ti, porque sei que não chegam ao topo os melhores, mas os que mais se sacrificam e porque te vejo como um tigre à espera da oportunidade e sei que não a vais desperdiçar.

E não me importo se não vieres a ser um grande jogador de futebol! Acima de tudo, vou lutar, aconselhar-te e acompanhar-te nesta difícil estrada, para que sejas uma boa pessoa...

Porque futebolista tem prazo de validade, ser boa pessoa é para vida toda!

Sim, irei ver o teu jogo amanhã."

Luís Simões.

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18/05/2024

Aquecimento de chão antes do treino de Horseball sub16

08/03/2024

Feliz dia da mulher 🌹

15/01/2024

VAN EEN OUDER:
Een van mijn vrienden vroeg: "Waarom betaal je zoveel geld om je kinderen te laten paardrijden?" Nou, ik moet een bekentenis afleggen, ik betaal niet voor het paardrijden van mijn kinderen. Persoonlijk kon ik me niet zo druk maken over paardrijden.

Dus, als ik niet betaal voor paardrijden, waar betaal ik dan voor?

- Ik betaal voor die momenten waarop mijn kinderen zo moe worden dat ze willen stoppen, maar het niet doen.

- Ik betaal voor die dagen dat mijn kinderen thuiskomen van school en "te moe" zijn om naar de stallen te gaan, maar toch gaan.

- Ik betaal voor mijn kinderen om te leren gedisciplineerd te zijn.

- Ik betaal voor mijn kinderen om te leren voor hun lichaam te zorgen.

- Ik betaal voor mijn kinderen om te leren samenwerken met anderen en om goede teamgenoten te zijn.

- Ik betaal voor mijn kinderen om te leren omgaan met teleurstelling, als ze niet die score halen waarop ze hadden gehoopt, maar toch hard moeten werken bij de beoordeling.

- Ik betaal voor mijn kinderen om te leren doelen te stellen en te bereiken.

- Ik betaal voor mijn kinderen om te leren dat het uren en uren en uren en uren hard werken en oefenen kost om een ​​kampioen te creëren, en dat succes niet van de ene op de andere dag ontstaat.

- Ik betaal voor de kans die mijn kinderen krijgen en zullen hebben om levenslange vriendschappen te sluiten.

- Ik betaal zodat mijn kinderen in de buitenlucht kunnen zijn in plaats van voor een scherm...

...Ik zou kunnen doorgaan, maar om kort te zijn, ik betaal niet voor paardrijden, ik betaal voor de kansen die paardrijden mijn kinderen biedt om eigenschappen te ontwikkelen die hen hun hele leven goed van pas zullen komen en hen de kans geven om het leven van anderen te zegenen. Van wat ik tot nu toe heb gezien, vind ik het een geweldige investering! 🙏🏼🎠♥️

31/12/2023

Terminamos o ano da melhor maneira com uma representação da escola de equitação que nos deixa muito orgulhosos.
Muitos parabéns aos doze atletas que acabam de conquistar o diploma da sela 4! 👏🏻 Em 2024 já estarão prontos para enfrentar as provas nacionais que vos espera 💪🏻

Aproveitamos para desejar a todos um excelente 2024 com muita saúde, sucesso e cavalos! 🎉🥳