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Mid-week check up dos últimos treinos 🤓
Sabias que analisar os vídeos das tuas aulas e provas te ajuda (e muito!) a perceber os pontos onde deves melhorar? 💡
Sempre que puderes, vê com olhos críticos os teus vídeos 🎥
E, se possível, mostra-os também ao teu parceiro 🦄🤪
Sair de casa para representar as cores da team CHJ foi o desafio que lançamos ao Dinis este fim de semana 😎
E que bem que nos representou!
90cm: 2/2 clear rounds 🤩
Parabéns ao conjunto Dinis Sousa & Trefle de Mai 🤎🩶
Quando os pormenores são parte essencial da rotina diária, as aulas vão muito além de aprender a montar a cavalo 🐴
Saber aparelhar e treinar o olho para o detalhe são imprescindíveis no dia a dia dos nossos cavaleiros ✨
Mais do que qualquer outro atleta, um bom cavaleiro deve ter três características principais:
✨ Ser consistente, persistente e resiliente ✨
Enquanto grande parte dos jovens poderão passar os fins de tarde na praia, os nossos alunos aproveitam o por do sol na melhor companhia que podem ter 🐴
Este até podia ser um exercício de aquecimento, mas os nossos cavaleiros preferem começar as aulas com uma dancinha motivacional 🤪
Uma coisa é certa: boa disposição não falta cá em casa! 🤎🩶
Saber agradecer deve ser uma virtude daqueles que têm os cavalos como parceiros de treino ✨
Quer corra bem à primeira, quer demore um pouco mais, o esforço deve sempre ser recompensado 🤎🩶
Depois dos martelos e balões já arrumados, estamos finalmente em condições de parabenizar esta linda equipa por um dia de prestações de ouro 🏆
Foram 25 os conjuntos que vestiram as cores da team CHJ na final do Circuito Regional Norte (interescolas) que decorreu este domingo (23.06.2024) 🤎🩶
A amizade, empatia e entreajuda que se sentiram dentro e fora de pista são inexplicáveis 🤩
Parabéns a todos!
Pelas prestações, pelo empenho, pela determinação e por serem os melhores alunos que podíamos ter ✨
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90cm
• Ana Luís Costa & Chelsea MS
• Dinis Sousa & Trefle de Mai
Cruzes
• Catarina Santos & Awesome
• Lavínia Brito & Awesome
• Maria Clara & Chelsea MS
• Tiago Amorim & Awesome
• Tomás Esteves & Awesome
50cm
• Beatriz Faria & Eros
• Carolina Capela & Mary
• Inês Sá & Awesome
• Lara Campinho & Chelsea MS
• Leonor Peixoto & Mary
• Matilde Santos & Mary
• Matilde Sousa & Awesome
70cm
• Adriana Santos & Auguri
• Constança Marques & Eros
• Francisca Barbosa & Eros
• Laura Fitzau & Awesome
Gincana
• Helena Silva & Awesome
• Joana Silva & Giló
• Mafalda Esteves & Chelsea MS
• Mafalda Rodrigues & Awesome
• Maria M. Oliveira & Giló
• Maria S. Oliveira & Giló
• Matilde Nunes & Awesome
Ainda em rescaldo de fim de semana de concurso, é hora de voltar a casa e alinhar a estratégia 💡
Só podemos agradecer por termos uma equipa forte e unida que se entreajuda em todos os momentos 🤎🩶
Weekend recap 🏆
Este último fim de semana, a team CHJ marcou presença no CSN-B Coimbra com 3 conjuntos da casa 🤎🩶
• Ana Luís Costa & Chelsea MS
Taça de Amazonas, cat. I
• Dinis Sousa & Trefle de Mai
90cm
• Luís Costa & Katinka
1m10
Um fim de semana de aprendizagens, conquistas e superação de desafios 💪🏼
Quando falamos em boa postura a cavalo, um dos primeiros fatores a ter em conta é a posição da perna 💡
Nem demasiado à frente, nem demasiado atrás ❌
Manter uma boa vertical entre ombros, acento e calcanhar é essencial para estabilizar o equilíbrio a cavalo 🐴
Mais um fim de semana, mais uma oportunidade dos nossos cavaleiros brilharem nas pistas do CH Sport Clube do Porto ✨
Foram 9 os conjuntos que representaram as nossas cores:
Gincana
• Maria Clara & Chelsea // 🏅4º lugar
Cruzes
• Matilde Santos & Awesome // 🥈 2º lugar
• Carolina Capela & Chelsea //🥉 3º lugar
50cm
• Laura Fitzau & Awesome //🥈 2º lugar
• Adriana Santos & Auguri
• Leonor Peixoto & Awesome
• Joana Silva & Chelsea
• Beatriz Faria & Chelsea
70cm
• Constança Marques & Chelsea //🏅 4º lugar
Parabéns meninas!!
O melhor ainda está por vir 🤎🩶
Há 3 grandes segredos para um salto bem executado 👌🏼
Nós adiantamos-te 2:
• Ter um bom ritmo
• Desenhar uma boa volta
Consegues adiantar-nos o último? 🤓
Saber sorrir quando estamos diante de um obstáculo é uma qualidade daqueles que acreditam que do outro lado está algo melhor do que aquilo que já conhecemos ✨
E não estamos a falar de equitação 🤪
Ainda assim, temos de admitir que os cavaleiros têm um sentido de humor bastante especial e oportuno 🤭
Quem acha que vai ao centro hípico ter a sua aula e vai logo embora é porque não conhece o espírito da team CHJ 👀
Nós, que vivemos nesta equipa, sabemos que alguns dos melhores momentos passados não são a cavalo 🫣
Queres saber como?
Visita-nos! 🤎🩶
Ouvimos dizer que os sorrisos dos nossos alunos fizeram com que o sol viesse para f**ar ☀️
Será verdade? Nós achamos que sim 🤭
Traz o teu sorriso para a team CHJ e vem brilhar connosco 🤎🩶
Não podíamos terminar o dia sem lembrar os Super Pais que fazem parte da team CHJ 🤴🏻
O nosso muito obrigado por apoiarem os nossos cavaleiros em todos os seus sonhos 🤎🩶
Mais um fim de semana de grandes emoções para os atletas da equipa CHJ 🏆
Foram 5 os conjuntos que representaram as nossas cores no CSN-B deste fim de semana:
• Adriana Santos & Auguri
• Francisca Barbosa & Mary
• Laura Fitzau & Mary
• Leonor Peixoto & Mary
• Maria Barroso & Mary
Parabéns, meninas!
As rosetas que todas ganharam é o reflexo do vosso empenho e dedicação 🤎🩶
E não podíamos terminar sem um agradecimento especial a toda a equipa: o vosso apoio é uma parte essencial do sucesso das nossas cavaleiras 🤩
Começar a semana de sorriso na cara é fácil para aqueles que a qualquer momento podem desfrutar da companhia dos nossos cavalos 🤎🩶
“Every woman’s success should be an inspiration to another. We’re strongest when we cheer each other on” 🌸
~ Serena Williams
A equipa CHJ deseja a todas as Super Mulheres um dia cheio de alegrias e momentos junto daqueles que mais as valorizam 🤎🩶
Os últimos minutos antes de montar a cavalo devem sempre ser de concentração e ao mesmo tempo descontração 🍃
Calçar as luvas, apertar o toque, verif**ar a cilha e ajustar o comprimento dos estribos são gestos quase mecânicos que nos ajudam na dinâmica anterior 💪🏼
Se ainda não sabes do que estamos a falar, agenda a tua visita ao CHJ 🤎🩶
Quando o sol volta a espreitar, só conseguimos pensar nas aulas longas de verão no picadeiro exterior ☀️
Mas nós temos desculpa: a paisagem que nos rodeia conquista qualquer um 🌳
E tu o que preferes, treinos indoor ou outdoor?
Obs: temos as duas opções disponíveis 🤎🩶
Para os elementos da team CHJ, todos os dias são bons para mimar os nossos “valentines” 🐴🤎
Hoje especialmente, não precisamos de dizer quem vai receber todos os carinhos dos nossos cavaleiros, pois não? 🤭
Feliz dia de S. Valentim ❣️
Ana Luís Costa & Katinka
🤎🩶
Motivation monday: you’re jumping into a whole new week full of opportunities ✨
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Ana Luís Costa & Katinka
at CSN-B Matosinhos
📍 Centro Hípico do Porto e Matosinhos
© Carolina Marques
[ 27 janeiro 2024 ]
A team CHJ deu início à época desportiva de 2024 no passado fim de semana, com 3 conjuntos da casa a participar no CSN-B Matosinhos ✨
Ana Luís Costa & Auguri
Ana Luís Costa & Katinka
Dinis Sousa & Trefle de Mai
Prestações exemplares que prometem uma época cheia de alegrias 🤎🩶
Domingo foi dia de por à prova a team CHJ 😎
Os nossos cavaleiros Francisca Barbosa, Constança Marques e Dinis Sousa brilharam na Taça Trote 🏆
Parabéns aos três, que mostraram uma vez mais aquilo de que são feitos! 🤎🩶
Fim de semana à vista = passeio pela natureza 🍃
Mais do que um desporto, a equitação é uma ótima forma de nos reconectarmos com o meio ambiente 😌
Respirar ar puro, ouvir os passarinhos e sentir cada passo do cavalo ✨
Haverá melhor forma de recuperar o equilíbrio e f**ar com a alma leve? 🤎🩶
Energia e boa disposição para começar nova semana? Temos ⚡️
Porque além de parte desportiva e técnica, as aulas de equitação devem ser um momento de diversão e descontração 🤎🩶
O maior fator decisivo para o teu desempenho nas aulas é sem dúvida a tua concentração 🤓
Quando o bem estar dos nossos parceiros de treino 🐴 é o principal foco, há sempre tempo para ajustes de última hora 🫣
Terminou ontem a By Summer ‘23 ☀️
Dois fins de semana seguidos em que o conjunto 👤 Ana Luís Costa & 🐴 Trefle de Mai representou as cores do CHJ nas terras algarvias
Balanço positivo da tour, com duas classif**ações a 1m10 🏅 e espaço para consolidar e melhorar performance 🤞🏼🍀
O melhor ainda está por vir 🤎🩶
Rua De Mourisco Nº479
Vila Nova De Famalicão
4770-350
| Tuesday | 09:00 - 19:30 |
| Wednesday | 09:00 - 19:30 |
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Hoje, em Vilamoura, na prova internacional de 1,20m, hasteou-se a bandeira Portuguesa para a nossa cavaleira @_clara_couto_🥇 Estamos cheios de orgulho pela excelente prova desempenhada. Parabéns Clara Couto Moreira. O empenho e dedicação recompensam! Today, in Vilamoura, in the 1.20m international race, the Portuguese flag was raised for our rider @_clara_couto_.🥇 We are proud of the excellent performed. Congratulations Clara Couto Moreira. Commitment and dedication reward! #chj #centrohipicojoane #vilamourabysummer #showjumpingrider #showjumping #equitation
Que orgulho temos em fazer parte deste novo projeto nacional - Portugal Team Challenge! #chjoane #centrohipicojoane #ptc #ricsonteam
O Scott é um Jack Russel Terrier, esperto e cheio de energia, com sete meses de idade e é o novo elemento do Centro Hípico de Joane.🐶 Este fim de semana, pela primeira vez, acompanhou a equipa do CHJ ao Concurso de Saltos Internacional de Pedras Salgadas e portou-se lindamente!⭐️ Sabias que esta raça de cães é muito comum encontrar-se no mundo da equitação? 🐕 Se também tens um animal de estimação, podes trazê-lo contigo e vêm visitar-nos!😉 #weloveanimals #jackrussell #animals #chjoane #centrohipico #aulasdeequitação #hipismo #centroequestre #horseriding #fep #cavalos #horsebraids #horseexercises #equestrians #equestrianworld #horserider #horsejumping #horseriding #jumpinghorse #horseworl #horseshows #horselovers #horsejumper #showjumper #showjumping #equitação
Sabias que no CHJ temos todas as condições para realizares a tua festa de aniversário?🎉. Dispomos de enormes e agradáveis áreas sociais, nomeadamente, um espaço destinado a convívio (restaurante/bar), com sanitários (femininos e masculinos) e a possibilidade de a isto juntares experiências fantásticas com cavalos, como batismo de hipismo e passeios pelas nossas zonas envolventes.✨. Se quiseres saber mais pormenores, contacta-nos!📞 Estamos à tua espera!☺️#chjoane #centrohipico #aulasdeequitação #hipismo #centroequestre #horseriding #fep #cavalos #horsebraids #horseexercises #equestrians #equestrianworld #horserider #horsejumping #horseriding #jumpinghorse #horseworl #horseshows #horselovers #horsejumper #showjumper #showjumping #equitação
Com a semana quase a começar, está na hora de marcar a tua primeira aula! 😊 Não percas mais tempo, deixa mensagem ou entra em contacto connosco! 🏇🏼 #chjoane #centrohipico #aulasdeequitação #hipismo #centroequestre #equestre #cavalos #horseriding #cavalosequestres #equitaçao #horseeye #horsejump #horsejumping #fy #fyp #ptc #ricsonteam
Um Feliz Dia da Mãe a todas as mães que acompanham os seus filhos, lhes garantem um futuro melhor! Com especial carinho às mães do Centro Hípico de Joane! 🐎 #chjoane #centrohipico #aulasdeequitação #hipismo #centroequestre #equestre #cavalos #horseriding #cavalosequestres #equitaçao #horseeye #horsejump #horsejumping #fy #fyp #ptc #ricsonteam #mothersday
Está a chegar o PTC - Portugal Team Challenge, a nova competição de equipas em saltos de obstáculos. 🐎 Vamos fazer parte desta competição, fica atento! 🏆 #chjoane #centrohipico #aulasdeequitação #hipismo #centroequestre #equestre #cavalos #horseriding #cavalosequestres #equitaçao @ricsonteam_ptc #horseeye #horsejump #horsejumping #fy #fyp @ptc_22 #ptc #portugalteamchallenge
Nunca tiveste a oportunidade de visitar o Centro Hípico de Joane? 🐎 Estamos com as portas abertas à tua espera! #chjoane #centrohipico #aulasdeequitação #hipismo #centroequestre #equestre #cavalos #horseriding #cavalosequestres #equitaçao #horseeye #horsejump #horsejumping #fy #fyp
Não percas a tua oportunidade de marcar aulas para este sábado e domingo! 🐴 #chjoane #centrohipico #aulasdeequitação #hipismo #centroequestre #equestre #cavalos #horseriding #cavalosequestres #equitaçao #horseeye #horsejump #horsejumping #fy #fyp
Obrigada 2021! Obrigada por um ano cheio de desafios, cheio de alegrias, e acima de tudo muita alegria! 😍 Só podemos ter grandes expectativas para 2022! 👏🏼 #centrohípico #2021recap #recap #horselover #chjoane
Animais majestosos e elegantes! 🏇🏼 E os nossos estão à espera da tua visita 🙏 Queres visitar o Centro Hípico de Joane e conhecer as nossas instalações e animais? Não esperes mais, envia-nos uma mensagem para marcar! ✅ - - - #chjoane #centrohipico #aulasdeequitação #hipismo #centroequestre #equestre #cavalos #horseriding #cavalosequestres
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O Pedro é o nosso aluno mais jovem, 7anos e está a ficar uma máquina.
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