02/01/2025
Så här sätter du träningsmål för din blygerhund 2025 – och varför det är viktigt för er relation!
Jag tror att du som följt mig ett tag – och framförallt du som har inlägget om ”måsten” i färskt minne – kanske hajjar till lite när du läste den rubriken. Men fortsätt läs, jag lovar att jag inte ändrat varken inställning eller personlighet bara för att det råkat bli 2025 ;-) Och om du läser ända till slutet så har jag en present till dig!
Att sätta träningsmål för din blygerhund kan låta som något krävande eller prestationsinriktat, men jag tänker lite annorlunda. Mål behöver inte handla om att nå perfektion, att prestera på en viss nivå eller hamna på en prispall – de kan istället bli små steg mot en vardag som känns tryggare, roligare och mer meningsfull för både dig och din hund.
I min kurs "Blygerhund online – fortsättning" som pågår just nu handlar första lektionen om målsättning och struktur, och det stod snabbt klart att detta var värdefullt för deltagarna. Inte bara jag, som är en planeringsnörd, såg värdet av det med andra ord. Därför bestämde jag mig för att dela med mig till fler.
Det är nämligen så att om man planerar, strukturerar, målsätter och utvärderar – så blir träningen enklare, motståndet mot att gå ut ävn i mörker och rusk minskar när hjärnan redan gjort jobbet en gång. Visst, det kräver lite arbete initialt, men det är inte så svårt som det låter. Och för dig som har en stök- och bökhund, en hund med stora känslor, en blygerhund, en reaktiv hund, och där träningen kanske mest består av att hjälpa din hund och att träna på sånt som är svårt, tror jag det är ännu viktigare att kunna mäta och se framstegen.
Jag önskar att jag förra året hade levt som jag lär och hållit fast vid att planera som jag brukar göra och inte hade släppt det i takt med allt annat. Jag tror det hade gynnat min personliga resa som hundtränare. Nåt stabilt och vanligt att hålla fast vid när det blåser. En fusklapp och en karta, helt enkelt.
Så därför: Låt 2025 bli året då du och din hund, oavsett vad ni tränar, hittar er egen rytm, där träningen blir en del av er vardag som stärker relationen och skapar små ögonblick av framgång. Träningsmål som är både peppande och tillåtande, utan att det känns som ett måste. För jag tror som bekant inte på massa måsten!
När du tränar din blygerhund handlar det om mer än att lära in nya beteenden. Träningen är en möjlighet att:
• Bygga förtroende: Din hund lär sig att du är någon som det lönar sig att samarbeta med – någon som lyssnar, stöttar och guidar.
• Skapa positiva minnen tillsammans: Träningen blir något som stärker era band och fyller vardagen med glädje.
• Få struktur och riktning: Ett tydligt mål hjälper dig att se framstegen, även de allra minsta, och motiverar dig att fortsätta när det känns utmanande.
Så sätter du mål som känns meningsfulla och lätta att nå
1. Tänk smått – och fokusera på glädjen
Börja med något som känns roligt och möjligt. Kanske är målet att din hund ska våga närma sig en viss situation utan att känna sig osäker, eller att ni ska hitta en ny aktivitet som båda tycker om.
2. Formulera mål som passar er vardag
Tänk på vad som skulle göra just er vardag enklare och roligare. Det kan vara något så enkelt som att lära hunden att följa en viss signal som underlättar i vardagen, eller något större som att bli mer bekväm i nya miljöer. Det kan handla om att ha en mysig stund tillsammans varje dag där du gör något som hunden älskar, som nosarbete eller trickträning.
3. SMARTA mål för blygerhundar
Ett tips är att använda SMART-modellen (Specifikt, Mätbart, Accepterat, Realistiskt, Tidsbundet).
4. Fira framstegen – stora som små
Varje gång din hund tar ett steg framåt är det värt att fira! För en blygerhund kan det vara ett stort framsteg att bara titta på något som tidigare varit läskigt. Belöna din hund – och dig själv – för allt ni uppnår.
Mål som stärker relationen
Här är några exempel på mål som både stärker er relation och bygger hundens självförtroende:
• Lära din hund ett nytt trick som får er båda på gott humör.
• Utforska nya miljöer i lugn takt – kanske en park, en ny skogsstig eller ett café där hunden känner sig trygg.
• Introducera en rolig aktivitet som shaping eller hoopers för att bygga upp hundens initiativförmåga.
• Öva på något vardagsviktigt, som att vänta vid dörren eller känna sig bekväm med besökare.
Släpp prestation och fokusera på glädjen
Det viktigaste är att både du och din hund tycker att träningen är rolig och givande. Det spelar ingen roll hur lång tid det tar att nå målen – varje gång ni tränar är en chans att bygga er relation och skapa en tryggare vardag för din hund.
2025 skulle jag önska blev alla vardagshjältars år. Ett år för att fira de små framstegen, stora leenden och en ännu starkare relation mellan dig och din blygerhund. Ta det i er egen takt, och njut av resan – för det är vägen tillsammans som räknas allra mest.
Visst låter det så himla bra! Men det kanske känns svårt att veta var du ska börja med din hund, och jag vill så gärna hjälpa till.
Som ett kinderägg eller trestegsraket har jag därför:
* En gratisresurs
* En minikurs om för fördjupning
* Och för dig som vill satsa rejält och börja året på bästa sätt finns förstås Blygerhund online som drar igång om en månad!
Vill du ha mer stöd i att sätta träningsmål och hitta glädjen i vardagen? Min minikurs "För vardagsglädje och tävlingsdrömmar – din guide till hundträning med mål och mening" är skapad för dig som vill planera träningen med både struktur och lekfullhet.
På instagram kan du just nu få min e-bok "Din träningsguide för 2025" gratis genom att följa några enkla steg – jag länkar till inlägget i första kommentaren. Då får du dessutom erbjudande att köpa kursen till ett rabatterat pris! Just nu är det enda sättet att få tillgång till kursen, men den kommer släppas till allmänheten till ett högre pris ganska snart (och då försvinner rabatten)
E-boken är full av checklistor, tips och rutiner för att göra hundträningen roligare och mer framgångsrik, steg för steg. Och den är alltså helt gratis.
Jag är så himla PEPP på att göra min egen planering av 2025 och sätta mål som känns roliga att jobba mot, och jag hoppas kunna inspirera dig också!