Horsebalance - friskvård och utbildning för en hållbar häst

  • Hem
  • Sverige
  • Bräcke
  • Horsebalance - friskvård och utbildning för en hållbar häst

Horsebalance - friskvård och utbildning för en hållbar häst Utbildad på Skandinavisk Hästterapi Utbildning samt equiphysioterapeut på Axelsons Animal Massage School. Jag började min hästresa 9 år gammal på ridskola.

Behandlar hästar med framförallt osteopati och akupunktur. Tränare i kommunikation/frihetsdressyr och att bygga upp en balanserad och hållbar häst. När jag var 21 år köpte jag min första häst. När det mesta inte fungerade så hittade jag Parelli Natural Horsemanship. PNH hjälpte mig att få en bra förståelse för hästar och lärde mig att läsa av dem. Jag tränade PNH i ca 8 år innan jag för ca 8 år se

dan hittade den akademiska ridkonsten och åkte även och tittade på en clinic med frihetsdressyrtränaren Honza Blahá. Efter det har jag tränat för Honza i ca 8 år, men även gått på kurs för Noora Ehnqvist och Susanne Lohas, vilka verkligen har präglat mitt frihetsdressyrtänk. Jag har också varit på kurs både som fotfolk och ryttare med flera olika akademiska tränare. Men jag är en sökare, jag fortsätter hela tiden att vidareutbilda mig själv och låser mig inte hos en tränare utan vill lära mig mer och tittar hela tiden vidare på andra tränare som jag också tycker är intressanta. Jag har gått VBR (Vertikal balanserad ridning) 1-3, med Lena Gunnarsson och Maria Hallring, vilket har gett mig en ännu större förståelse för ryttarens sits, och hur viktigt det är med en sadel som passar både häst och ryttare, för att kunna hjälpa båda på bästa sätt att bli mer rakriktad, d.v.s. i balans. Mitt mål är att få en stark och hållbar häst som bär både sig själv och sin ryttare i en stolt hållning, med nosen framför lod och i balans, med hjälp av sin corestabilitet. Men detta är ingen qvick fix och för att hästen ska klara detta krävs också en ryttare i balans och att steg för steg bygga upp hästens styrka. Jag hjälper dig med kommunikationen med din häst, i markarbete eller ridning. Först behöver hästen bli trygg och avslappnad, om den inte redan är det, och därifrån tar vi det vidare till mer bärighet och styrka genom olika övningar. Det spelar ingen roll vilken disciplin du vill hålla på med eller vilken hästras du har. En häst är alltid en häst oavsett vad du vill göra med den. Liksom hos människor sätter sig också mycket problem i hästarnas kroppar och därför har jag under det senaste året valt att utbilda mig till hästmassör och equi-physioterapeut på Axelsons animal massage school. Massage frigör oxytocin som gör hästen mer avslappnad. Massage och strain-counter-strain hjälper till att lösa upp spänningar i hästarnas muskler och håller dem mjuka och smidiga och därmed hjälper vi också till att förebygga ledproblem, eftersom att spända muskler övergår i senor som fäster i skelettet och påverkar därmed lederna. Hästen kan också bli mentalt spänd av olika kroppsliga problem. En häst med ryggproblem kan t.ex. bli väldigt flyktbenägen och då behöver vi alltid lösa de kroppsliga problemen först. Är hästen halt eller har väldigt ont i ryggen ska man alltid börja med att åka till veterinären. Massagen är friskvård och ett väldigt bra sätt för att hjälpa din häst att hålla sig frisk och stark och förebygga hältor. Välkommen att höra av dig!

En liten sammanfattning året 2024Min höjdpunkt detta år som passerat är att jag blev examinerad på Skandinavisk Hästtera...
01/01/2025

En liten sammanfattning året 2024
Min höjdpunkt detta år som passerat är att jag blev examinerad på Skandinavisk Hästterapi Utbildning. Nu kan jag hjälpa våra hästar mycket mera och därmed märks också en stor skillnad i träningen när de mår bättre i sina kroppar.❤
Det tråkigaste förra året måste ha varit Lillens skada på förstärkningsbandet till djupa böjsenan. Nu är han mycket bättre, men fortfarande ska han bara ta det lugnt i några månader till.
Cornelius är en glad pensionär, men går bara i hagen med sina kompisar. Emellanåt tar vi en skrittur tillsammans och det tycker han är mysigt.
Spika drog på sig en skada på ringbandet i sin andra start i somras, så vi får se om hon kommer att kunna springa igen.
Lome ska förhoppningsvis bli ridhäst.
Gullman får vi se om han har sprungit klart eller om han kan göra någon mer start. Han har svårt att hålla ihop kroppen i den fart han måste springa nu, så ev. vill han också bli ridhäst snart.
Ztrellis får vi se vad som händer. Hon har ju länge haft ryggproblem. Jag har kunnat hjälpa henne så att hon mår mycket bättre nu, men frågan är om hon kommer att må tillräckligt bra för att fungera som ridhäst. Det får 2025 utvisa.
Så 2025 känns som ett lite ovisst år på hästfronten. Elldora är den som framförallt tränar på och blir bättre och starkare.
Förutom detta år som mest bestått av plugg har vi renoverat en del hemma. Äntligen har vi ett mysigt sovrum.😊
I slutet av året bytte jag också jobb. Jobbar nu som förskollärare igen, men hoppas på sikt att kunna trappa ner på detta och få komma ut och hjälpa andras hästar mera att också må bra i sina kroppar.❤
Det är helt fantastiskt att få hjälpa hästarna att må bättre och därmed även få hjälpa deras ägare eftersom att det alltid är roligare att träna med en häst som fungerar, istället för att träna en häst som har för svårt eller för ont för att kunna prestera p.g.a. fixeringar i olika leder och därmed också muskelspasmer.

Ett gott nytt år önskar jag er alla samt era 4-benta pälsklingar!🎊

Därför är det så viktigt att nacken är högsta punkt och nosen framför lod. Biomekaniken blir då korrekt genom kroppen (o...
02/12/2024

Därför är det så viktigt att nacken är högsta punkt och nosen framför lod. Biomekaniken blir då korrekt genom kroppen (om hästen är mentalt avslappnad) och hästen blir balanserad med en stolt hållning.

När jag undersöker en häst börjar jag med att titta på hästen och känna på dess muskler. Sedan testar jag om hästens led...
17/11/2024

När jag undersöker en häst börjar jag med att titta på hästen och känna på dess muskler. Sedan testar jag om hästens leder rör sig som de ska. Om någon led är fixerad, d.v.s. har väldigt begränsad eller ingen rörlighet normaliserar jag leden så att muskulaturen som fixerar leden slappnar av och lederna därmed kan börja röra sig igen. När jag behandlar hästar med osteopati använder jag mig endast av mina händer, samt reflexpinnar.
Efter behandlingen ska hästen ta det lite lugnt i minst 48 h, för att ha chansen att känna skillnaden i sin kropp och balansera om sig själv. Oftast behövs ytterligare en behandling efter 2-3 veckor. Vissa hästar svarar jättefint på behandlingen på en gång, medan andra kräver återupprepning. Detta beror också på hur länge hästen har haft problemet. Om hästen inte blir bättre på 2-3 behandlingar är det troligtvis något underliggande problem och då kan det behövas en utredning av veterinär.

Med den kinesiska medicinen som grund och med hjälp av ägarens berättelse om hästen samt pulsdiagnostik letar jag efter underskott i organ, d.v.s. jag hjälper kroppen till självläkning genom att ge akupunktur och stärka det som kroppen behöver. Ofta är det svaga njurar, framförallt denna årstid när det börjar bli kallare ute. Men jag kan även hjälpa till att stärka ett svagt immunförsvar eller t.ex. en svag lunga som t.ex.har hosta. Även t.ex. brunstproblem, mage-tarmproblem osv. går att hjälpa till bättre självläkning med hjälp av akupunkturen. Efter akupunkturbehandling får hästen inte tävla (eller träna hårt) på 96 h.

Det är så roligt när vi kan hjälpa våra fina fantastiska vänner att må bra. De gör så mycket för oss och det är så härligt när man ser hur hästarna svarar på behandling och börjar må bättre i kropp och själ.❤

Så bra skrivet och så viktigt! Att kunna sitta i en vertikal balanserad sits kräver en sadel som är anpassad till ens bä...
15/11/2024

Så bra skrivet och så viktigt! Att kunna sitta i en vertikal balanserad sits kräver en sadel som är anpassad till ens bäcken. Man kan träna hur mycket som helst, men utan en sadel som passar mitt bäcken kommer jag aldrig att få en bra sits och kunna vara en så bra vikt som möjligt för min häst att bära.
Översidan på sadeln är ryttarens och undersidans är hästens. Lika viktigt att den passar båda!

Idag kom studieintyget från Skandinavisk Hästterapi Utbildning, SHU med Annica Nygren.😍 Nu väntar jag bara på examensbev...
12/11/2024

Idag kom studieintyget från Skandinavisk Hästterapi Utbildning, SHU med Annica Nygren.😍
Nu väntar jag bara på examensbeviset som ska komma i brevlådan.

Strax dags att börja behandla lite hästar!😊 Mer info kommer snart. Måste dock läka min vänsterarm/axel lite först som fått lite för många smällar. Men jag hoppas att den ska bli bra fort!😅

Helt slt efter denna helg. Kom ner till Malmö i fredags fm. Åkte till Equestrian Fysio på em där jag fick superbra hjäl...
03/11/2024

Helt slt efter denna helg. Kom ner till Malmö i fredags fm. Åkte till Equestrian Fysio på em där jag fick superbra hjälp med behandling och träningsråd och lite mer förståelse för vad som gör det svårt för mig i ridningen både med min kropp och bäcken och varför jag har så svårt att hitta en sadel som jag sitter bra i. Hon normaliserade bl.a. min fixerade fotled som har varit fast i väääldigt många år efter en rejäl stukning och gett mig problem i resten av kroppen.

Dessutom är mitt bäcken väldigt kort och rundat, endast 4-5 cm och jag har väldigt brett mellan sittbenen ca 14 cm, så därför har jag väldigt svårt att hitta sadlar som jag sitter bra i.

Igår var det teoretiskt prov på Skandinavisk hästterapiutbildning. Tänk att det redan gått 2 år! Jag hoppas att jag klarade detta, men har inte fått svar ännu.
Idag hade vi 2 praktiska prov. Ett i osteopati och ett i TCM, meridianer och akupunkturpunkter.
Jag blev godkänd på båda!😅 Känns väldigt skönt!🥰 Tack alla fina kurskamrater för denna tid! Ingen nämnd, ingen glömd! Vi ses igen!❤

Nu hemresa som började med fordonsfel, så får se om jag hinner med nattåget från Stockholm...

Blir en mysbild på min gammelherre Cornelius. Utan honom hade nog hela min hästresa sett helt annorlunda ut.❤ På gott och ont.😅

Att hästen gapar kan ha med obehag/problem i i munnen att göra. Men det kan också vara problem i t.ex. höftled, SI-led e...
31/10/2024

Att hästen gapar kan ha med obehag/problem i i munnen att göra. Men det kan också vara problem i t.ex. höftled, SI-led eller sacrum som gör att hästen gapar. Allt hänger ihop. Ta reda på problemen och åtgärda dessa istället för att försöka dölja symtomen. Hästarna har inte själva valt att göra det som vi vill att de ska göra.

It should be obvious...but for many equestrians it isn't so at all...

Vare sig hästar eller människor är liksidiga. Dock när vi vill att hästarna ska prestera- de är ju elitidrottare många g...
16/10/2024

Vare sig hästar eller människor är liksidiga. Dock när vi vill att hästarna ska prestera- de är ju elitidrottare många gånger, måste de tränas för att bli så liksidiga som möjligt för att inte snebelasta och få ont i kroppen. Det behövs också friskvård i form av t.ex en osteopat som kan hjälpa hästen när den har fått fixeringar och lederna inte rör sig som de ska, annars kommer de att få ont i övre delen av kroppen som sedan leder till avlastningshältor nere i benen. Även ryttaren behöver ju sitta i en vertikal balanserad sits för att störa hästen så lite som möjligt och kunna guida den, (inte kontrollera den, då har man missförstått allt vad ridning och hästträning handlar om)- Att bygga upp en stark, självbärig och hållbar häst!❤
(Vilket tyvärr många ryttare missar idag och hästarna blir bara slit och släng- funkar den inte så tar vi nästa.😥)

Va rädd om din häst!❤

En ny studie från SLU visade att majoriteten av de högpresterande hästarna som ingick i studien visade på asymmetriska rörelsemönster. Mer än en tredjedel hade asymmetrier av samma omfattning som kliniskt halta hästar.

06/10/2024
05/10/2024

❌Upp i sadeln igen, på en gång!
Vad jag önskar att de hade sagt: Om du ramlar av, ta all tid du behöver för att både du och hästen ska känna er trygga nog att du rider igen. Det är långt från alltid lämpligt att sitta upp igen på en gång eftersom du sannolikt har ont och är omtumlad. Det är hellre inte ett nederlag att sitta av ifall hästen är spänd, tvärt om är det en smart strategi att använda då nästan alla hästar är tryggare med sin människa på marken.

❌ Visa inte att du är rädd!
Vad jag önskar att de hade sagt: Hästar hör våra hjärtslag och luktar sig till adrenalin. Att försöka trycka undan hur du känner är inte bara obekvämt för dig själv, utan skapar även en extra anspänning i hästen som inte förstår varför du sänder ut dubbla budskap. Om du känner rädsla, pausa gärna en stund så att även de känslorna får ta plats, och fundera sedan på hur upplägget kan ändras så att det känns bättre för dig.

❌Visa vem som bestämmer!
Vad jag önskar att de hade sagt: Att vara hästvis är att utgå ifrån vad hästen och du känner och är bekväma med. Både hästar och människor blir trygga av att känna sig lyssnade på, inte genom att tvingas till saker de inte känner sig redo för. Din häst behöver inte någon som bestämmer över den, din häst behöver någon som förstår hästspråk och kan presentera rätt övningar och verktyg vid rätt tillfälle. Först då kommer hästen att bli trygg med dig, och dess naturliga nyfikenhet kommer kunna ta över. Då blir träning enkel och rolig!

❌ Hästen bara fjantar sig, fortsätt pusha!
Vad jag önskar att de hade sagt: Om hästen visar oönskade beteenden som att skygga, takta eller dra iväg är det uppenbarligen något som bekymrar hästen. Antingen har den ont, är rädd eller förstår inte uppgiften. Låt oss backa bandet av och ändra upplägget så det blir lättare för hästen att lyckas.

❌ Hästen testar dig!
Vad jag önskar att de hade sagt: Hästar förstår inte konceptet testa, och är därtill av till genom sin flockdjursmentalitet extremt samarbetsvilliga. Om hästen säger nej har den en orsak till det, oftast smärta, rädsla eller förvirring. Det hästvisa vore att undersöka vad det kan röra sig om och hur vi kan hjälpa hästen.

❌ Det är bara glädjebockningar, fortsätt skänkla!
Vad jag önskar att de hade sagt: En häst som bockar i ett träningspass, exempelvis när man fattar galopp eller i landningen efter ett hinder, har ont, tappar balansen, har ett uppdämt rörelsebehov eller är inte stark nog för övningen ännu. Återkommande bockningar är något vi borde se som kommunikation, inte som något vi ska ignorera eller straffa.

❌ Är du också trött på de gamla förlegade fraserna?

Vill du lära dig hur du hjälper både din häst och dig att sänka stressen och bli tryggare tillsammans, med hjälp av mjuka hästvisa övningar?

Gå med i vår gratis femdagarsutmaning där du lär dig just detta!

Anmäl dig via formuläret på denna sida:
https://hastvis.mykajabi.com/challenge

Tillsammans gör vi världen mer hästvis

Adress

Bräcke
84392

Telefon

0707388070

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Horsebalance - friskvård och utbildning för en hållbar häst postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Videor

Dela

Our Story

Om mig: Jag började min hästresa 9 år gammal på ridskola. När jag var 21 år köpte jag min första häst. När det mesta inte fungerade så hittade jag Parelli Natural Horsemanship. PNH hjälpte mig att få en bra förståelse för hästar och lärde mig att läsa av dem. Jag tränade PNH i ca 8 år innan jag för 6 år sedan hittade jag den akademiska ridkonsten och åkte även och tittade på en clinic med Honza Blahá. Sedan den dagen har jag tränat för Honza, men även ett antal olika akademiska tränare. För mig går en dröm i uppfyllelse när jag kan träna mina hästar lösa och rida dressyr utan utrustning. Men jag är en sökare, jag fortsätter hela tiden att vidareutbilda mig själv och låser mig inte hos en tränare utan vill lära mig mer och tittar hela tiden vidare på andra tränare som jag också tycker är intressanta. Bl.a. har jag gått steg 4 i frihetdressyr för Rebecca Dahlgren på horse-vision. Jag har också varit på kurs med Susanne Lohas och även tittat på några olika tränare som håller på med belöningsbaserat. På den akademiska sidan har jag tränat för Christoffer Dahlgren och Birgitta Järnåker. Jag har även varit och sett Bent Branderup, Hanna Engström, Annika Keller m. fl. Frihetsdressyren kombinerat med den kraftskapande/akademiska ridkonsten/dressyr passar mig perfekt, då jag kan hjälpa hästen att förstå hur den ska använda sin kropp på bästa sätt.

Är du nyfiken på att lära dig mer? Jag hjälper dig i markarbete och ridning med eller utan utrustning. Jag hjälper dig att få en trygg och avslappnad häst, genom att (oftast) ändra din approach till hästen och sedan därifrån ta det vidare till mer bärighet och samling i hästen. Det spelar ingen roll vilken disciplin du vill hålla på med eller vilken hästras du har. En häst är alltid en häst oavsett vad du vill göra med den. Välkommen att höra av dig!