31/07/2024
AGILITYTRÄNINGAR I HÖST/VINTER 😃
Vid frågor eller bokning, skicka mejl/pm/dm
[email protected]
/Mikaela
En sida för agilitymänniskor, nya som rutinerade, att hitta inspiration till sin träning.
(1)
En sida för hundintresserade personer, och främst för dig som älskar agility! Här finner du inspiration till din träning i form av filmer och träningskombinationer. Du hittar även information om de populära agilityböckerna
Grunden är grunden, del 1 och 2,
Agility - Hinderinlärning
Agility - Handling
Dog Agility - Develop your handling
Workbook: AGILITY
AGILITYTRÄNINGAR I HÖST/VINTER 😃
Vid frågor eller bokning, skicka mejl/pm/dm
[email protected]
/Mikaela
Tack alla som varit här de senaste dagarna och sprungit agility på min egen plan. Vi har sett så mycket rolig och energifylld agility!
Jag delar skisserna nedan. Teman har varit banträning med blåbärsnivå, klass 1-2 respektive klass 2-3. Nu inser jag att jag inte märkte upp skisserna… men jag tror att ni kan se och känna av om skisserna motsvarar den nivå du vill träna men framför allt innehåller de moment som du vill träna på.
Ena skissen är även från temat följsamhet där vi jobbade med att få hunden följsam på linjen utan att behöva stanna upp eller ”dra hunden” mot dig. Otroligt nyttig träning!
Tack igen! Skriv nedan om ni har några frågor 😃
/Mikaela
Den här bilden tog .photography några dagar efter att vi hämtat hem Belle. Inte visste jag att hennes budskap vid slalom var på riktigt, för just slalom har varit något som Belle tycker är svårt på tävling 😄 😅
Vi har lagt fokus på just slalom och behöver fortsätta träna på tävling. Nästa tävlingshelg är Uppsala i början av juli 😃
☀️BOKA KURS
Nu släpper jag datum för kursbokningar i höst, antingen på er klubb eller hos mig utanför Eskilstuna. Vi kan gemensamt planera tema och uppmätt. Skriv till mig för mer info.
18/8
15/9
13/10
20/10
Kurser i Eskilstuna i sommar
Det finns några platser kvar. Se mer på hemsidan 🙂
Agility kräver samarbete, precision och snabbhet från både hunden och föraren. Agility är också en rolig och stimulerande aktivitet för hundar, och kan hjälpa till att stärka bandet mellan hund och…
Från och med v 16 kan jag ta emot träningar hemma på min egen bana. Skriv till mig om du vill boka agilityträning privat eller i grupp 😀
Finns tider både vardagar och helger.
Allt funkar så bra med Ellie ♥️
Vi bygger mest på relationen tillsammans men jag lägger även in lite grunder som behövs i träningen framöver. Som att ha intresse för lek och godisbelöning, t.ex. Hon har verkligen anammat att det är en bra grej att tycka om både mat och godis. Föremålsintresse med råge hade hon redan när hon kom ☺️
Kurserna börjar fyllas.
Läs mer om juli månads kurser på hemsidan:
https://holegard.se/kurser/
KURSER I SOMMAR 🙌
Jag har uppdaterat hemsidan med ett par agilitykurser hemma på min egen bana utanför Eskilstuna.
Läs mer här >>
Att lyckas inom agility kräver medvetenhet och långsiktigt tänk. Med lång erfarenhet som instruktör och coach är jag trygg i att hjälpa förare på olika nivåer med olika mål och förutsättningar.
Vårkänslorna kommer alltid tidigt och liksom lurar en att tro att det snart är utomhussäsong på riktigt. Men med sandbana hoppas jag kunna ställa ut hindren ganska tidigt på säsongen ändå. Hoppas 🙊😀
Jag planerar att ha träningar/kurser i sommar. Helst utan den sjuka mängd vatten som kom de dagar då det regnade som mest förra sommaren - ni som var här vet vad jag menar 😂
Är ”alla” iväg på semester i juli eller finns det intresse för kurser då? 😀
Tillgängliga tider för träningar i februari 😀
🎊 Så passande att hitta ett horn på promenaden, just idag. Årets sista dag.
Tack alla ni för vänskap, energigivande relationer, kunskap och framgång. Tack för härliga kurstillfällen, tävlingsdagar och pepp.
Jag ser med stor förhoppning fram emot 2024 ⭐️
Använd friskvårdsbidraget för agilityträning 😃
Jag aviserar inte så mycket om kurser och träningar men har varje vecka ett antal privattimmar och återkommande grupper. Du vet väl att du kan använda friskvårdsbidraget för att betala din träning?
Hör av dig om du vill boka träningstid och få underlag som är godkänt för att använda din friskvård.
Skicka PM eller mejla till [email protected]
Det finns även fåtal helger kvar om någon vill boka helgkurs under 2024 😊
Delar några skisser för inspiration till kommande träningspass.
Varierad nivå. Plocka ut det ni gillar och förbättra momenten som ni behöver - eller fastnar för 😃
Tagga gärna om du lägger upp film här eller på Instagram ()
Jag älskar varje centimeter av den här fantastiska whippeten men vissa dagar känner jag en saknad och sorg i att inte kunna tävla utomlands med egen hund så som jag har kunnat göra så många gånger förut.
Jag har många härliga minnen av stora tävlingar som ISAC och NO, något som förstås triggas efter en helg med VM och andra stora tävlingar.
FCIs motsvarighet till nationella largeklassen heter IM och gränsen går vid 48 cm. I Sverige är det 50 cm. Belle är mätt till 49… om hon stannar på den mankhöjden är vi en (jävla) centimeter ifrån att kunna tävla utanför Sverige. Visst, hon får tävla men förutsättningar blir inte rättvisa för henne.
Eftersom att Belle ska leva superlänge kommer det att dröja just superlänge innan jag får chans att återuppleva och skapa den här typen av minnen med en egen hund igen.
Jag är tacksam ändå att vi kan tävla nationellt i alla fall, och från och med nästa år ha massor av roliga tävlingar framför oss. En sorg som får omvandlas till en drivkraft ❤️
Jag gjorde nyss ett inlägg på Instagram där jag visar hur det ibland ser ut när jag ska träna med Belle. Budskapet med inlägget är att inte jämföra sig med andra, allra helst oss instruktörer. Försök inte kopiera och få din hund att bli som någon annans. Inspireras och hitta ditt sätt att nå målen. För alla är olika
Skiss inspirerad från när jag var på Dvärgschnauzerringens läger och höll kurs. Övningen på skissen innehåller en mix av de sekvenser som deltagarna fick träna på.
Ingen film på denna, men ni som ställer upp banan och testar får gärna dela era filmer i kommentarerna till inlägget 🙂
Vad har ni för kriterier för att anse er hund som startklar/redo för tävling?
Belle är 16 månader nu. Jag har inte alls haft bråttom med hennes träning och värderar att hon är redo för uppgiften innan vi ger oss ut på officiell debut. Men, trots att jag bestämt mig för att tänka så finns det en iver att vilja vara på start om två månader och jag bläddrar i tävlingskalendern och letar tävlingar var och varannan dag.
Längtar så mycket att få tävla men vet att det blir roligare om vi väntar tills vi har gjort alla hemläxor ordentligt och får blunda för att inte dras med i andras framfart på banorna. Det är så lätt att man jämför sig.
Hur tänker du? 😊
Kolla in det här - jag arbetar med en ny version av efterfrågade Grunden är grunden, del 1 🙌😃
Dela gärna era tankar om hur jag kan förbättra och fylla den här med exakt det innehåll som ni behöver. Fokus är tips på övningar för att utveckla hinderintresse och förståelse samt handling.
Nu är layouten bättre med bl a bättre rutmönster i varje skiss.
Tack på förhand! 🥰
Allt började med en liten pudel
Om mig, del 1
2002 förverkligades en dröm jag burit på länge; äntligen fick jag en hund! 12 år gammal hade mitt tjat om en egen hund blivit verklighet när vi köpte dvärgpudeln Wilma. Hon var ungefär 30 cm hög och vägde ca 4 kg.
Wilma var min biljett in i hundvärlden och även om hon inte älskade agility och träning lika mycket som jag lyckades vi ta titlar som Distriktsmästare Sörmland två gånger, Årets agilityhund Flens BK och Klubbmästare flera år. Och officiellt tävlade vi klass 2.
Wilma var ett litet måndagsexemplar med bl a katarakt och känslig mage. Hon hade även ett charmigt underbett.
Wilma var en fantastisk hund att börja träna med och utveckla kunskaper om hund och hundträning. En bestämd tjej som vaktade saker som tuggben, men som kunde övertalas och till slt tillät mig hålla i tuggben som hon tuggade. Jag är så tacksam Wilma som min första hund. Ibland gav hon allt, ibland var träning ointressant. Och det lärde mig väldigt mycket ❤️
Berätta gärna om din första hund 😍
Jag har en ”nyp mig i armen”-vecka där jag ska tävla med tre hundar och göra 15 lopp! Hur kul?! 😍 Vi börjar ikväll med 3 stycken ag 1 med Bos 🙌
Sen följer tävlingarna i Strängnäs både lördag och söndag. Någon mer som ska dit? 😃
Foto: .photography
Extrainsatt pass 4/8 kl 09-11. FULLBOKAT!
❗️FULLBOKAT! KURS I ESKILSTUNA 3/8 🌸
Tre grupper med fokus på handling och längre kombinationer. Nivå anpassas utifrån deltagarna. 3 platser per grupp, 350:-/person.
Pass 1 - kl 09-11
Pass 2 - kl 12-14
Pass 3 - kl 15-17
Anmälan sker via DM/PM eller mejl till [email protected]
Hoppas att ni vill och kan vara med 😃
/Mikaela
Var finns boken att köpa?
Kolla hos Hansesgården AB och Eskilstuna HundCenter 😃🎉
https://www.hansesgarden.se/bocker/agilitybocker/agility-guidelines.html
https://www.eskilstunahundcenter.se/traning/bocker-och-filmer/agility-guidelines-av-mikaela-holegard.html
Boken kommer till agility-SM!
Beräknad leverans från tryckeriet är imorgon, så om den planen håller tar jag med böcker till SM.
Ni hittar den hos Hansesgården AB, som har monter på plats 😃🎉 Kika, bläddra - köp! Hoppas att ni gillar den 😍
/Mikaela
Jag tycker att det är dags för en ny agilitybok - min elfte!
Den heter Agility Guidelines och består av moment för grundträning i agility där du
med hjälp av guidelines kan bocka av moment vartefter ni utvecklas.
Det är en bra hjälp att strukturera träningen samt få inspiration till
alla träningspass.
Boken fokuserar på två steg; hinderintresse och teknik samt att
addera hinder i kombination. Det gör att den passar lika bra till den
enskilda individen, och som kurslitteratur till grundkurser i agility.
MER INFO om boken och var den går att beställa kommer 😃 Den kommer från tryckeriet om två veckor.
/Mikaela
🎉🥳👏🏼
Kan man fortfarande ansluta till onlinekurserna?
- Självklart! Jag kommer att hålla anmälan öppen hela sommaren. Du som deltagare har tillgång till allt material i 12 månader från det datum du registrerar dig. 😀
Läs mer på hemsidan
www.holegard.se
>> Banträning med två olika numreringar
>> Banträning med 21 hinderpassager inkluderat gungan och slalom
Imorgon startar jag mina två onlinekurser. Den ena med fokus på hinderinlärning och den andra på handling (både med fokus på hundens kunskaper och förarens).
Anslut när du vill
Att kurserna startar imorgon innebär att det är nu som jag kontinuerligt börjar publicera material under de olika rubrikerna. Men du som deltagare kan hoppa med när det passar dig och du får tillgång till materialet i 12 månader från det datum du ansluter dig.
Du kan välja att gå med hund och få chans till feedback på 8 filmer per månad. Som åskådare får du möjlighet att skicka in 1 film per månad och få feedback på den.
Läs mer på min hemsida www.holegard.se
Hoppas att ni vill vara med 😃
Agility kräver samarbete, precision och snabbhet från både hunden och föraren. Agility är också en rolig och stimulerande aktivitet för hundar, och kan hjälpa till att stärka bandet mellan hund och…
Eskilstuna
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när M.Holegård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.
Skicka ett meddelande till M.Holegård:
Kolla in det här - jag arbetar med en ny version av efterfrågade Grunden är grunden, del 1 🙌😃 Dela gärna era tankar om hur jag kan förbättra och fylla den här med exakt det innehåll som ni behöver. Fokus är tips på övningar för att utveckla hinderintresse och förståelse samt handling. Nu är layouten bättre med bl a bättre rutmönster i varje skiss. Tack på förhand! 🥰
Att så frön i träningen 🌸 Idag tränade vi i en ny hall och med, för Belle, nytt sällskap. Visst var Belle tvungen att flamsa en del, men hon bjöd även på otroligt fint fokus och vilja i träningen. Blir så lycklig av varje minut av hennes tid och försöker göra det bästa av det. Jag kallar det att ”så frön” i träningen när vi testar nya saker, ger utrymme att tänka och reflektera och att göra det utan prestationskrav. Syftet är att skapa en god känsla och minnesbild till nästa träning och förhoppningsvis låta kunskapen växa fram. (Idag blev det lite error i dolda tunnlar 😅 och jag får bakläxa på att ha bättre balans i min handling. Det är lätt att bli obalanserad när hunden är ostadig på sin linje 😁🤗 Något jag beklagar mig över i filmen, så att ni inte misstar det för att det är Belle jag blir besviken på, utan det var 100 % min egen insats. ) Har du något liknande knep eller tankesätt? 😃 //Mikaela
⭐️ Belles grundträning Igår fick jag känna känslan av att ha en hund som gav allt i träningen. En hund som ville träna mer, ville ge mer och som framför allt gav mig sitt fokus. Ni vet att jag brukar skriva om Belles fokus i procent och att jag oftast får 20 % fokus och att hon behöver 80 % egentid. Ungefär så har det sett ut. Igår var det tvärt om med de siffrorna. Kan ni föreställa er känslan?! 🥰 Nu har vi kommit så långt med vår ”agilitylek” att jag testade att sätta ihop fyra hinder i rad. En övning som går ut på att hålla sin linje. Hon klarade det så himla fint. Blir så stolt över henne. Över oss!
>> översätta grunder till träning på hinder En stor del av träningen nu handlar om övningar för att skapa förståelse för följsamhet och handling. Mycket av den lek vi har ägnat oss åt ska nu formas till agility med hinder. En övning är att springa mot utlagd leksak med fokus framåt utan att bli stör av min rörelse. Att träna på att springa tillsammans är en viktig del av träningen men som jag ofta upplever underskattas. (…precis som att precision i att kasta leksak ibland inte blir vad man har tänkt 😂 /Mikaela 🌸
Träningstips - Belles grundträning ⭐️ Dagens träning handlade om att introducera ”cirkeln”. Att ställa hinder i en cirkel ger många möjligheter för olika grundövningar. Här tränar vi bl a på att hålla sig på linjen, och för Belle blev det även bra träning för koordination (ni ser att hon växlar galopp och går obalanserat). Efter träningen hade jag del 1/3 av unghundskursen som jag har satt ihop. Så himla kul gäng det blir att följa under våren 😃
⭐️ Belles grundträning - tips! Hundträning är så ovärderligt roligt ibland! Idag hade vi ett så himla kul pass i en för Belle ny hall. Många ärevarv och mycket bus. Vi leker fram moment som successivt ska formas till tävlingsklar agility och idag ville jag testa grunderna lite. Ett tips till alla som grundtränar är att tidigt ha med störning i form av hinder som inte ska tas. Ställa hinder nära varandra så att hunden tidigt lär sig att sortera sina verbala kommandon. I den här sekvensen kändes det kul att Belle inte ens blickar mot tunneln en enda gång - duktig! 😃
”Knepiga hundar” När jag får frågon om vad man gör med hundar som inte vill träna är mina tre korta svar ofta: 1. Bli inte arg eller besviken 2. Försök se anledningen 3. Bygg på er relation Att locka hunden till att vara med dig, hitta hundens godaste godis eller prata med den pipigaste av glada röster funkar ibland tillfälligt. Men jag är mån om relationen. Jag är mån om att Belle ska vilja vara med mig även om den bästa av belöningar inte finns i min hand. Hon ska välja ”oss”. Att bli besviken och arg ligger i förväntan. Därför åker jag aldrig till en träning med några förvåningar. Däremot förhoppningar. Belle är nu 9 månader och det är massor som pågår i hennes huvud och kropp. Saker jag inte vill konkurrera med - hon är ju påväg att bli vuxen. Att fjäska, locka och göra mig rolig kan funka tillfälligt, men känns som en falsk relation då det kräver av mig att ha en viss sinnesstämning för att hon ska lyssna och se mig som spännande och rolig. Jag tror inte att clownen i en vargflock är den som övriga vargar ser upp till… ofta är det den som är trygg och går sin väg oavsett om den andra följer eller ej (okej, lightversion men vi vet ju att ignorans är jobbigt för våra hundar). Risken med att gå in med för hög energi är att hunden bemöter det med lugnande signaler för att lugna dig. Min attityd till träning är alltid ”haka på om du vill, men jag tänker träna nu”. Därför ser du mig i filmen jogga runt i rummet och göra min grej. Hindren står symboliskt för att kunna ge henne något kommando då och då. Se om hon lyssnar. Det primära är att följa mig och se mig. Det är svårt att få med allt på film för att visualisera det man vill visa, men jag tror att de här ihopklippet kan ge lite inspiration. /Mikaela
Träningstips - Belles grundträning ⭐️ Kolla här när vi leker in stadga till vad som ska bli starter på agilityplanen. Jag har lagt en grundförståelse för hennes stannakommando och har tidigare testat att gå runt och bakom. Det hade hon med sig inför den här lekträningen som jag spontant kom på när vi var ute för att göra av med energi. ⭐️ Övning: Jag använder stannakommandot i olika situationer och bygger in olika störningar. Jag varierar även mellan olika belöningar. Lek! ⭐️ Lärdom: Det är viktigt för mig att förstå Belles sätt att lära sig. Hon är lättlärd vilket är bra men även utmanande på så sätt att hon tar fasta på det jag förstärker med liten marginal att jag då inte får förstärka fel saker. Det är skillnad i stadga mellan sitt och stående position. Vi har mest tränat med godisbelöning vilket syns då hon har svårare för leksaken som störning ☺️ Här kommer ett oredigerat klipp så att ni ska få se alla delar av träningen 😃 Kommentera gärna nedan och ställ frågor. Lycka till! /Mikaela
Träningstips - Belles grundträning ⭐️ Just nu handlar vår träning om två delar: 1. lära sig inlärning 2. kunna ställa krav ÖVNING Jag låter det här filmklippet vara lite ”platt”, men jag hoppas att ni orkar titta. Jag visar hur jag varierar min energi och engagemang i leken genom att ibland sitta helt stilla till att ibland springa med och vara drivande. Jag visar även hur jag jobbar med att ställa krav när Belle tappar fokus. Och det viktigaste vi har att jobba med är just belöningarna. Tajmingen och förståelse för vad vi förstärker. ———————— Vi måste lära hundarna verktyg för samarbete, vad en förstärkning är och vad den betyder. När du får en godis gjorde du något bra. För att få leksaken behöver du göra det jag säger. I det bygger jag sedan in krav, en del i träningen som många hundar har jobbigt med. Ni ser det tydligt i filmen. —> Belle är engagerad i leken men ändrar helt energi när jag ber henne att sitta eller lägga sig. Något jag fångar upp direkt. När något är svårt eller kanske tråkigt är det inte okej att fly situationen. Ett sätt att boosta det är att inte bråka. Jag visar förståelse för att hon inte vill, kan skratta och sänka mina krav. Men det jag kräver är hennes tid och engagemang att vara tillsammans med mig. Jag lägger grund för alla moment inomhus i hemmet. Sen flyttar jag ut dem i olika miljöer. Mer om det i nästa inlägg. Kom ihåg att leka mycket! Det är mitt starkaste tips, och det går att leka med godis också om din hund inte tar leksak. Vi lär känna varandra genom lek, och vi lär oss hur den andra funkar och kommunicerar. /Mikaela
Träningstips - Belles grundträning ☀️ Det finns många bitar från vår vardag som jag vill dela med er. Även om vi är långt ifrån hinderinlärning och träning på agilityplanen finns det många viktiga förberedande moment som vi ägnar oss åt. 😃 Jag kommer att dela dem här och sätter samma rubrik varje gång som gör att ni enkelt kan söka efter inläggen här i gruppen. Självklart får ni kommentera med frågor nedan. Jag besvarar dem så fort jag kan ❤️ ——— Övning Uppmuntra naturliga beteenden och intressen. Ett exempel på det kan vara intresset att utforska miljöer, klättra och balansera. Nyttiga egenskaper för en agilityn, som jag gärna vill ska ha en positiv inställning till nya saker. Tänk er inlärning av gungan med en hund som tycker att saker som rör sig under fötterna är ”wow” och som tycker att smällande ljud är häftigt. Då blir allt mycket lättare. Belle är väldigt nyfiken och skulle helst vilja välja egna vägar när vi är ute på promenad. Hon hoppar upp och ner på stenar, bänkar, murar… det gäller att vara uppmärksam och följsam med kopplet 😅 Tips! 1. Om din hund visar intresse att balansera på saker så som Belle gör på stocken, uppmuntra det. (Du behöver inte godisbelöna allt, utan peppande ord och muntligt beröm boostar också). 2. Låt din hund klättra. Gå i kuperad terräng och låt hunden tänka och hitta sin väg fram (inom rimliga gränser, såklart). 3. Hitta gärna underlag som rör på sig eller som låter och få hunden att tycka att det är häftigt! Lycka till! 😃
Träningstips - Belles grundträning ☀️ Det finns många bitar från vår vardag som jag vill dela med er. Även om vi är långt ifrån hinderinlärning och träning på agilityplanen finns det många viktiga förberedande moment som vi ägnar oss åt. 😃 Jag kommer att dela dem här och sätter samma rubrik varje gång som gör att ni enkelt kan söka efter inläggen här i gruppen. Självklart får ni kommentera med frågor nedan. Jag besvarar dem så fort jag kan ❤️ ——— Övning Att leka med sin hund är enligt mig väldigt viktigt. Det lär mig mycket om hur hon tänker, associerar och lär sig saker. Vi bygger även vår relation och skapar trygghet och tillit. Jag ser också hennes mentala uthållighet och kan bygga upp den. Ett av de moment som jag bygger in i den här leken (som då egentligen är träning) är att få driv mot sin belöning. I klippet visar jag hur jag startar association till ”fram” och aktiverar henne med ”är du med… klara, färdiga, gå”. Orden jag vill ha för att signalera att vi ska jobba. Att jag sitter still beror på två saker: bygga självständighet och att min rörelse innebär störning. 1. Gör det kravlöst och med få repetitioner. 2. Ha kort belöningstid mellan skicken för att spara på energin. 3. Hunden ska tillåtas ha hög energi - passivitet lönar sig inte. Och kom ihåg att uppmärksamma hur din energi påverkar hundens. 4. Låt hunden vara stolt över sitt ”byte” och bygg självförtroende. Lycka till! Mikaela
Ser ni vad jag ser..?! En framtida agilityplan där jag kan ta emot hur mycket folk och träningar jag vill - när jag vill! 🙊😍 Vissa flyttar utomlands med hela familjen. Vi känner att steget att flytta från lägenhet till hus och att det är ca 5 mil bort, och i en annan kommun känns jättestort 😄 Vi var på visning nr 2 idag och fick bl a se skola och förskola där barnen i så fall kommer att gå. Nu hoppas vi på att hitta någon som vill hyra vår bostadsrätt så kanske detta blir av på riktigt. Förstår ni - på riktigt 😃
Snart är vi igång! Det har tagit tid att filma och redigera, men till helgen blir det första avsnittet helt klart. Vi börjar med ett avsnitt om ”Starter” 🎥 Avsnitten hittar du sedan på min YouTube-kanal och självklart länkar jag dit i samband med att avsnitt 1 är uppe 😃 Alla avsnitt som jag släpper kommer vara relaterade till innehållet i mina böcker. Du hittar dem bl a hos @hansesgarden_ab @eskilstunahundcenter.se och @jamihundsport
Något som jag alltid vill skicka med de personer jag coachar är att det inte behöver vara perfekt, och glöm inte att uppmärksamma hunden även om du inte är nöjd med dig själv ☺️ Här fegar jag bytet efter tunneln, blir passiv och försöker ”vifta” Vega till att hitta linjen till hopphindret… Men vi fick ett fint slalom att belöna 👏🏼🤩 Mikaela ☀️