Om din häst inte gillar buklyft kan du prova den här övningen.
- Hästen ska stå rakt och belasta A4
Börja en bra bit framför hovarna. Det är inte naturligt för hästen att stå på A4 och beta…så övning krävs innan man kan avancera genom att föra slickburken närmre hovarna
- Håll koll på att hals och huvud är i rak linje och att hästen inte fuskar
- Efter att hästen lärt sig övningen kan man göra hästens huvud successivt närmre hovarna och därmed aktivera till höjning aktivering som liknar buklyft.
- ca 5-7 rep a’ 5-7 sek, 2-3d/v
- Vill inte hästen eller fuskar oavsett så kontakta din terapeut
Lycka till 😊
#prehabhäst #rehabhäst #hästenscore #stabiliseramera #hästkiropraktor #friskvårdhäst
Trodde ni inte va? Bra sport detta. Inomhus, mat och ett glas vin! @augustvictorahlm levererar! Snyggt, jobbat Victoria ❤️ Det är alla söndagsmiddagar…..😇 #lördagsnöje #tyngdlyftning #lagsm
Allvarligt! Vi körde ett cervikal-speed-pussel med @equiterapeut22_25 nu i veckan. Vilket avslutades med en final mellan två lag. Båda kvalade till finalen genom att speed-pussla ihop en halskotpelare på runt en minut!! I finalen tog vinnarlaget hem segern på 41,3 sek!!! Ta med er det! Inte många som klarar! 🥇Tack för härliga dagar i Tai Chi, specificera och ROM:ens tecken.. 🤔🤓 Lida, tack igen, du e en superwoman! @duveholmstallbacken #equiterapeut #kiropraktik #hästakupunktur #anatomihäst #battle #beatit #idearyou
Kungsbacka Hästklinik. Imorgon 8/10 kl 12.30 finns det en ledig tid pga återbud. Är ni i behov av en snabb tid för behandling av er häst så kontakta kliniken via mail, [email protected], eller ring 0300 68 86 40.
Passar på att lägga upp en favorit i repris 😄 Välkomna till kliniken! @kungsbacka_hastklinik #friskvårdhäst #rehabhäst #prehabhäst #hästkiropraktik #hästkiropraktor #sporthäst
Vaggeryds Hästklinik 5/8
Hello! Tyvärr en del avbokningar imorgon. Sms:a mig på 0730244447 om ni vill boka in en tid! 🥴 @vaggeryd_hastklinik #hästkiropraktor #hästkiropraktik #rehabhäst #friskvårdhäst #prehabhäst #sporthäst
Snart är semestern slt och sen jobbar jag på som vanligt resten av sommaren. Schemat för klinikerna ser lite annorlunda ut över semestrarna. Om ni inte hittar någon lämplig tid hos dem så kontakta mig via sms direkt på 0730244447. Är ni några stycken i stallet som vill ha tid så brukar jag lösa det 😊 Hoppas ni har det bra i värmen, eller regnet…eller vad nu jojo-vädret erbjuder där ni är 🥴 #hästkiropraktik #hästkiropraktor #rehabhäst #friskvårdhäst #prehabhäst #sommartider
Före och efter behandling…❤️ @kungsbacka_hastklinik
Välkommen till HKF KUNGSBACKA 11/3
för behandling av din häst. Man kan ta med sig en häst, eller som här, 2 😍 Oavsett så bokas tider via receptionen på 010-4902800 eller [email protected]
Välkomna @hastklinikhkf #hästkiropraktik #hästkiropraktor #rehabhäst #prehabhäst #sporthäst #friskvårdhäst
Varberg 7/3.
Jag har ett par platser kvar på Kvarna den här turen till Varberg. Sms:a mig på 0730244447 om ni vill hänga på 😊 @varbergsridklubb @varbergsridskola #hästkiropraktik #hästkiropraktor #rehabhäst #friskvårdhäst #sporthäst
Buktejp för aktivering av hästens core.
Här är en liten film för mina hästägare som jag rekommenderat att arbeta sina hästar med buktejp.
Tejp som funkar bäst för hästar finns till försäljning på de kliniker jag arbetar på.
Det kan vara tricky att få andra tejper att sitta kvar. Tips är ren, torr häst och inte för kall tejp. Jag rekommenderar oftast att ni jobbar 5dagar med tejp och sen utan tejp två dagar innan ni sätter på tejp igen. MEN! Jag rekommenderar inte att ni använder tejp utan att er terapeut eller veterinär sett hur just er häst arbetar med tejpen på. Tejp kan påverka hästen både i positiv och negativ riktning, så den bör inte användas utan rekommendation från er Vet eller Fysio.
Lycka till! #hästkiropraktik #hästkiropraktor #rehabhäst #friskvårdhäst #coreträninghäst #kinesiotejp
När era hästar står fint på paddarna med sina bakben så är det dags att avancera. Det kan man göra genom att gunga dem lite lätt genom att använda deras svans.
10 sek höger, vänster och rakt bakåt och upprepa 3-4 ggr. Mjukt och fint. Lycka till 😊 #friskvårdhäst #rehabhäst #hästkiropraktik #prehabhäst
BUKLYFT: För ökad rörlighet och stabilitet. Övningen görs långsamt och mjukt, inga vassa, snabba reflex-lyft.
-Ställ hästen jämnt på alla fyra.
- Se till att hästen inte är för kort uppbunden då det är viktigt att hästen kan sänka huvud och hals för bäst effekt.
- Ställ dig på hästens ena sida och lägg båda dina händer vid bukens mittlinje i sadelgjordsläget.
- Reta hästen till att lyfta sin bröstrygg med dina fingrar/naglar. Var försiktig första ggrna då alla hästar är olika känsliga och kan reagera olika.
- Så fort du ser ett lyft så mjukna med dina fingrar och gå över till att klia hästen så som den uppskattar det för att få hästen att stå kvar och dessutom uppskatta det.
- Håll kvar lyftet i 5-10 sek
- Öka antalet repetitioner i takt med att hästen accepterar övningen. Målet kan vara ca 5-10 rep a 5-10 sek / 2d/v.
- Skynda långsamt och ta dig tid att lära hästen uppskatta övningen. Vissa individer är tveksamma och då kan det räcka med att man bara håller händerna stilla med ett fast tryck, de första ggrna.
- Flytta sedan händerna i nivå med sadelläget/mitt på ryggen, och be om ytterligare lyft där.
- När hästen gillar övningen så kan det vara dags att prova att göra det när den står på sina balanspaddar.
Lycka till! Det här är verkligen en superbra övning för hästar med bogbladsinstabilitet, lordos eller om de haft sadelproblem 😊 mflr #hästenscore #friskvårdhäst #rehabhäst #sporthäst #hållhästenfrisk
