Certifierad Canineopat®. Företaget är pausat tills vidare.
(1)
🌷APRIL🌷
Tiden går fort och snart kommer jag inleda en paus av företaget. Sista dagen för besök är 25 april.
Boka mina tjänster som vanligt via BokaDirekt.se eller genom att skicka ett meddelande 👋
Jag hoppas vi ses!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
⭐️25% RABATT PÅ ALLT⭐️
✨Kosttillskott från Trikem:
MaxGlucosamine
MaxGLM (Grönläppad mussla)
MaxMSM
Max Activity
Coat & Skin
Hyaluron 365
Finns i varierat antal
✨Benviktsmanschetter
XXS-L i varierande färger
Kan skickas med post mot att köparen betalar frakt. Annars hämtas hos Canis Wellness.
Välkommen!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
Hoppas du haft en härlig helg! ☀️ Här har vi nästan fått vårkänslor äntligen. Jag har hunnit med både specialsöksträning och hundarna har fått springa av sig med sina bästisar 🫶 Vi har även varit kattvakt så hundarna har haft ett extra jobb i helgen att hålla koll på den 🐈⬛
I veckan har jag lediga tider kvar på onsdag, torsdag och lördag. Ses vi?? Välkommen!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
Canis Wellness tar paus
Trots ett händelserikt år är beslutet taget - jag pausar verksamheten för Canis Wellness. Företaget kommer finnas kvar och med tiden förväntar jag mig att komma tillbaka. Framöver kommer jag fokusera på annat, och jag ska försöka hinna med massor av roligheter inom min egen hundträning. Jag vill understryka att detta inte är något avslut, endast en paus med möjlighet till fler kapitel i framtiden ❣️
MEN! Jag erbjuder besök och tjänster precis som vanligt fram till slutet av april - exakta datum kommer uppdateras. Boka som vanligt via BokaDirekt.se eller meddela mig. Än finns gott om tid att boka behandling och träning 💪
Mina sociala medier ska få leva kvar och jag kommer fortsätta uppdatera här. Är det något särskilt du vill se här på mina sociala medier?
Stort tack till dig som väljer att stötta Canis Wellness, jag är evigt tacksam för alla jag får träffa och hjälpa, både två- och fyrbenta 🤍 jag önskar också kunna hjälpa dig som behöver en plan framöver. Hoppas vi ses innan slutet av april! 🤍🤍🤍
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
En härlig förmiddag med ett litet gäng från Wheaten terrier-klubben som var här för att lära sig mer om friskvårdsträning. Det blev cirkelträning med förståelse för stabilitet, balans, rörlighet och styrka. Tack för att ni ville lära er av mig och bra jobbat 💪
®
3 träningstips för en stark och hållbar hund! 🐶
1. Varierad träning. Kombinera flera aktiviteter för att få en så allsidig träning som möjligt. Balansövningar ihop med styrka och kondition som fyspass. Grenspecifik träning och fri rörelse i terräng.
2. Progressiv belastning. Öka belastning och intensitet successivt för att låta hundens kropp anpassa sig och förhindra överansträngning. Att gå för fort fram ger inte bättre resultat. Ta gärna hjälp av ett individanpassat träningsprogram eller en träningsdagbok.
3. Återhämtning. Vid träning behövs återhämtning och vila. Låt hunden sova, ha tillgång till vatten och näringsrik kost och prioritera kravlösa promenader. Lägg gärna tid på massage och stretching som har goda effekter på återhämtningen.
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
Två tider kvar till morgondagens CIRKELFYS, 18/1.
16.00-16.30 & 16.45-17.15. Träna balans, styrka och koordination 🐶💪
150kr
✨ Äntligen dags för CIRKELFYS! ✨
Datum: Torsdag 18/1
30 minuters egenträning där jag ställer upp olika stationer som innehåller bl.a balans, styrka, koordination. Beskrivning på övningarna finns och jag finns på plats i lokalen för att hjälpa till. Perfekt tillfälle för att fysträningen ska bli gjord! Passar både de rutinerade hundarna som behöver utmanas och nybörjarhundar som behöver lära känna sin kropp på olika underlag.
Mellan varje tid är det en paus för att du ska hinna in/ut i lokalen och slippa möta andra hundar i dörren.
• Alla hundar är välkomna - enda kravet är att hunden är frisk
• Perfekt även för valpar och seniorer
• Svårighetsgrad varieras
• Hunden ska vara rastad och klar till sin tid
• Respektera din och andras tider
• Torka upp direkt om det sker olyckor
Är ni två kompisar som vill träna ihop? Säg till vid bokning så går detta att ordna!
Pris: 150 kr
14.00-15.00 BOKAD
15.15-15.45 BOKAD
16.00-16.30
16.45-17.15
17.30-18.00 BOKAD
18.15-18.45 BOKAD
Boka via:
Bokadirekt.se eller skicka iväg ett mail/meddelande
Länk till bokningssidan hittar du i profilen 🐾
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
Låt 2024 bli året du och din hund satsar på friskvård! Canis Wellness har något som passar alla inom friskvård och rehabilitering.
Friskvårdskontroll • Hundmassage • Medicinsk laserbehandling • Elektroterapi • Hanteringsträning • Kloklippning • Balansbollsträning • Fysträning • Individuellt Träningsprogram • Kurser • Cirkelfys
Du vet väl om att du kan ha rätt till ersättning från ditt försäkringsbolag om rehabilitering ingår i din hundförsäkring? Kolla med ditt försäkringsbolag vad som gäller för just dig.
Välkommen till Canis Wellness i Kalmar!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
Gör som Albus - boka in en friskvårdskontroll! 🐾 Trevlig helg! ❄️❄️
Träningsprogram för dig och din hund som inte kan besöka mig fysiskt utan vill nyttja tjänsten på distans.
Detta är en tjänst för dig som vill fysträna din hund och verkligen satsa på era resultat. I ett träningsprogram spelar flera delar in: fysövningar du kan göra hemma eller på promenader, hundsporter, motion, övriga aktiviteter samt vila. Träningsupplägget sträcker sig över 8 veckor.
- För dig som vill träna förebyggande för en hållbar hund.
- För dig som tränar och tävlar och behöver fysträna grenspecifikt för att stärka hunden i sporten.
- För dig som behöver formtoppa hunden inför tävlings-/jaktsäsong.
- För den unga hunden som ska komma igång med att stärka kroppen.
- För senioren som börjar tappa muskler.
Vi gör tillsammans upp upplägget så som det passar dig och din hund bäst. Vi tar hänsyn till bland annat träningstiden, er erfarenhet, hundens form och rimliga träningspass.
För Individuellt Träningsprogram DISTANS bokar vi besöken via videosamtal eller telefonsamtal. I tjänsten ingår tre samtal: första samtalet för uppstart där vi diskuterar hur programmet ska vara och kikar på vilka övningar som passar er. Därefter skriver jag in programmet i ett dokument och mailar till dig. Andra samtalet bokar vi in ungefär i mitten av träningsprogrammet för att följa upp hur allting går. Tredje samtalet bokas in efter att träningsprogrammet är färdigt då vi utvärderar träningen och hundens resultat.
OBS! Endast för helt friska hundar utan problematik i rörelseapparaten eftersom jag inte kan träffa hunden fysiskt.
Intresserad? Hör av dig direkt 🐶
Välkommen!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
Torra och spruckna tassar nu i kylan? Är pälsen glanslös? Med Trikems Coat & Skin får huden och pälsen näring inifrån. Oljan är full av omega 3 och 6 som är bra för flera olika funktioner i hundens kropp.
Köp hos Canis Wellness för 349:- 🐶
Välkommen!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
💫Välkommen 2024💫
2023 - ett händelserikt år på alla sätt och vis. Jag är så tacksam för dig som väljer att besöka min mottagning och på andra sätt stötta min verksamhet 🤍 Nu ser jag fram emot ett nytt 2024 och med det nya året har jag gjort några ändringar:
- Tjänsterna för friskvård och rehab har bytt namn till ”Behandling Nybesök, 60 min”, ”Behandling Återbesök, 60 min” och ”Behandling Återbesök, 30 min”. Innehållet i besöken är precis detsamma som innan. All info om tjänsterna finns på hemsidan och på bokningssidan, samt beskrivning för vilken tjänst som passar dig. Priset för Nybesök och Återbesök 60 min är från och med nu samma. Övriga tjänster gäller som innan.
- Du som har en inbokad tid sedan innan kommer inte påverkas av några ändringar.
- Ny tjänst: Individuellt Träningsprogram DISTANS - för dig och din hund som inte kan besöka mig fysiskt utan vill nyttja tjänsten på distans. Info om detta hittar du på hemsidan.
- Fler tider på lördagar kommer finnas tillgängliga framöver.
I övrigt vill jag påminna dig som önskar kvälls- eller helgtider att boka dina besök i god tid då dessa tider kan gå åt fort. Vid avbokning senare än 24h innan avtalad tid debiteras kund fullt pris för besöket, likaså vid uteblivet besök.
Jag hoppas vi ses under det kommande året och jag önskar dig en god fortsättning! 💫
Välkommen till Canis Wellness 🐶 Har du frågor? Hör av dig!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
Det finns nu en ledig tid kvar på lördag 30/12 💫 boka via bokningssidan som du hittar på min hemsida eller skriv ett meddelande till mig och vilken tjänst du vill boka.
Välkommen!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
Julhelgen är över och jag hoppas ni har haft sköna dagar. Jag har fått några dagars avslappning i Skåne med familjen 🎄 Men nu är det åter dags för jobb här i mellandagarna och det ligger ute enstaka tider denna veckan torsdag-lördag. Tider ligger även ute för januari ❄️
Välkommen!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 24: STÅTRÄNING
God Jul!🎄
I julkalenderns sista lucka bjuder jag på en påminnelse om den så viktiga ståträningen.
Med ståträning lär sig hunden att belasta alla fyra ben jämnt och börjar aktivera sin core. Ståträning är en viktig grund för alla hundar, både inom friskvård, fysträning och rehabilitering.
Hunden ska stå med rak rygg, framtassar under bogen, baktassar under höften. Se till att hunden utgår från en stadig grundposition. Kan hunden stå såhär i 1 min utan att flytta på tassarna är det jättebra.
För att avancera kan du träna ståträning på balansredskap, lägga ett lätt tryck på hundens sidor med din hand så att hunden håller emot, lyfta tassar, utmana att stå i grundpositionen i några minuter utan att flytta tassarna.
Den här träningen bygger ren bålstabilitet och utmanar hundens balans. Du lär dig också mycket om din hunds fysiska status när du blir medveten om hundens belastning och hållning. På filmen jobbar Ozzy både med höjdskillnader, instabilt underlag och tasslyft.
En övning som jag inte kan påminna nog om! Underskattat om ni frågar mig 💪
Tagga gärna mig i din träning eller dela inlägget till dina vänner 🐶
Jag hoppas årets julkalender har varit intressant och till nytta för dig som hundägare 🎁
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 23: ELEKTROTERAPI
Begreppet elektroterapi innefattar flera olika behandlingsmetoder som använder elektrisk ström för att påverka vävnader. Jag använder mig av en medium-frekvent galvanström samt diadynamiska strömmar. Behandlingen är helt smärtfri och tack vare att jag använder väldigt låga strömstyrkor påverkas endast sjuk vävnad. Strömmen stimulerar både muskel- och nervceller och syftet är att förbättra cellernas arbete för att få skador att läka ut snabbare.
Elektroterapin är effektiv som komplement till massage vid muskelspänningar. Strömmen hjälper då musklerna att slappna av. Det används också vid diagnoser som artros, spondylos, HD/ED, SI-ledsproblem, L7S1-syndrom, nervskador t.ex ischias och vid problem med hälta. Fördelen är att strömmen når väldigt djupt ner i vävnaden och kan även ta sig rakt igenom en kroppsdel. Det gör att vi kan nå ett större och djupare område för att läka olika skador.
Behandlingen ökar blodcirkulationen, sänker blodtrycket, förbättrar ämnesomsättningen i cellerna, ger avslappning och smärtlindring, förbättrar kommunikationen mellan nerv- och muskelcellerna samt minskar svullnad och dränerar bort ödem.
Hos Canis Wellness kan din hund få behandling med elektroterapi när du bokar friskvårds- och rehabbesök. Välkommen! 🐶
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 22: KLIVA I SIDLED
En favoritövning för mig, för att den går att variera i oändlighet. Övningen går ut på att hunden ska lära sig kliva i sidled, både med framben och bakben.
Filmerna visar hur du kan lära in detta för din hund. Ställ hunden på en pall eller liknande föremål, välj en låg pall i början. Locka hunden att ta ett steg i sidled ner från pallen och sedan upp igen.
Den här färdigheten kommer hunden ha god nytta av eftersom hunden lär sig att trycka ifrån samtidigt som kroppskontrollen förbättras.
Övningen går som sagt att variera i det oändliga, här kommer lite tips:
Variera höjd och typ av redskap.
Kliv i sidled mellan två eller flera pallar.
Låt hunden kliva ner med båda tassarna i marken och sedan upp igen.
Låt hunden röra hela sig i sidled, alltså alla fyra tassar i sidled samtidigt.
Prova dig fram vad som funkar bäst för din hund. Lycka till i träningen! 💪
Tagga gärna mig i din träning eller dela inlägget till dina vänner 🐶
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 21: VIKT OCH HULL
För att bedöma hullet på din hund kan du göra såhär:
Googla på ”Body condition score” och välj bilder. Läs igenom de olika graderingarna på skalan, från undervikt till övervikt. Därefter tittar och känner du på din hund för att bedöma vart din hund ligger på skalan.
Om hunden är överviktig och detta inte är pga sjukdom beror det oftast på att hunden får för mycket eller för energirikt f***r, eller för lite motion. Ibland räcker det att minska maten och öka motionen men ibland kan man behöva byta f***r helt och hållet för att hunden ska få i sig rätt näring i jämförelse med mängden mat. Om övervikt kommer pga sjukdom bör det finnas en plan även för detta. Långvarig övervikt medför flera risker som hjärt- och kärlsjukdomar, ledsjukdomar och ett förkortat liv.
Vissa upplever att hunden verkar mer hungrig om man minskar på maten. Detta kan bero på att hunden behöver vänja sig från en större mängd mat till en mindre mängd. Kanske älskar hunden sin mat och tigger för att få lite extra. Men ibland kan det behövas utfyllnad i hundens matskål för att öka mättnadskänslan utan att lägga till onödigt mycket energi, t.ex rivna morötter, havregrynsgröt, vitkål mm.
Tänk på att f***rgivan ska vara i enlighet med hundens idealvikt, inte vad hunden väger som överviktig. Självklart ska hunden kunna få matbelöningar under dagen, men var då noga med att plocka bort den mängden från hundens nästa måltid. Ett annat tips kan vara att mäta upp hundens dagsranson på morgonen och därefter ta från den mängden. När det är slt har hunden ätit sin mängd mat den dagen. Att vara konsekvent är A och O när hunden ska gå ner i vikt, och glöm inte att öka motionen varje dag.
Ta hjälp av en professionell om du behöver hjälp att få ner din hund i vikt. Det finns flera sätt att anpassa både kosten och motionen rätt om din hund är överviktig eller har lätt att gå upp i vikt 🐶
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
🎅🏼LUCKA 20: BALANSBOLLSTRÄNING
Jag har skrivit många inlägg om balansbollsträning tidigare och mina kunder vet att jag rekommenderar balansbollsträning starkt. I dagens lucka ska vi titta närmare på hur hunden kan använda de stora balansbollarna.
De stora balansbollarna kan ibland nämnas som äggboll/jordnötsboll/peanut/dubbelboll. När du ska välja en sån här balansboll till din hund behöver du fundera på ett par saker. Ska hela hunden få plats på bollen? Eller vill du att bollen endast ska vara ett komplement till andra redskap?
Det krävs att balansbollen är tillräckligt lång för att hela hunden ska få plats. Hunden ska kunna stå avslappnat med en tass i varje hörn och ha utrymme att trampa om. Höjden spelar mindre roll.
Om hunden ska stå med bara framtassarna på bollen ska den vara så pass låg att hunden behåller en ergonomisk vinkel i höftleden. Ett bra riktmärke är att bollens höjd inte överstiger hundens underlinje (magen). Om bollen är för hög och hunden måste anstränga sig för att sträcka sig upp på bollen kan du kombinera med en pall eller annat redskap för bakbenen.
Använd en stor boll för att träna ståträning, sitt och ligg, långsamma snurrar på bollen.
Använd en mindre boll för att stå med framtassarna på och bakbenen på golvet eller en pall. Då får hunden träna med olika höjdskillnader.
Genom att använda balansbollar effektiviserar hunden sin muskelaktivitet så att träningen ger större resultat. Alltså är det ett redskap som är perfekt för hundens fysträning.
Vill du prova på balansbollsträning med din hund eller lära dig mer om hur ni ska träna? Välkommen att boka en tid hos Canis Wellness 🐶💪
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 19: MUSKELSPÄNNINGAR
För några dagar sen, i lucka 14, skrev jag om muskelsträckningar och hur dessa skador ser ut på hundar. Idag blir det istället lite information om muskelspänningar och varför hunden blir spänd i sin muskulatur.
Precis som vi människor kan hundar dra på sig muskelspänningar. Detta kan ske vid för hård träning, långvarig överbelastning av kroppen eller efter skador. Muskelspänningar kan också komma av stress och oro. Om hunden t.ex har skadat en led eller har ont i ryggen så kommer vissa muskler behöva anpassa sig och belasta kroppen på ett sätt som underlättar för skadan eller smärtan. Detta medför istället att musklerna får överarbeta på ett sätt de inte är gjorda för, och då bildas det spänning i muskeln.
När det gäller träning behöver musklerna få tid att vila för att orka bygga upp sig. Får muskeln inte vila kommer den att överarbeta och därför spänna sig för att ”försvara sig” och orka den belastningen den utsätts för.
Muskelspänningar får man enklast bort med hjälp av massage. Beroende på vilka muskler det handlar om krävs olika sätt att massera för att komma åt spänningarna. Om muskeln sitter väldigt djupt kan man behöva komplettera med exempelvis laserterapi eller elektroterapi. Stretching är också en god idé beroende på vilka muskler som är spända.
Du vet att din hund har spända muskler om det känns hårt när du tar över muskelmassan, om hunden är stel eller har svårt att stretcha. Hunden kan även ömma över muskler som är väldigt spända. Vid långvariga spänningar i muskler kan hunden få ett ändrat rörelsemönster.
Lider din hund av spänningar eller vill du kontrollera hur din hunds fysiska status egentligen är? Då är du välkommen att boka en friskvårdskontroll hos mig på Canis Wellness 🐶
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 18: SITTPOSITION
Har du tänkt på hur din hund sitter? En hund kan välja att sitta slappt/bekvämt eller korrekt. Att sitta korrekt betyder inte att det är obekvämt - tvärt om - det tillåter en bra hållning utan onödiga belastningar.
En vuxen hund bör kunna sitta korrekt. Det betyder att bakben och knän ska hållas nära kroppen, tassar ska peka rakt fram, benen ska positioneras jämnt på båda sidor och ryggen ska vara rak. Detta ser du enkelt på bilderna i inlägget.
Ibland kan man behöva träna på sittpositionen med sin hund. Om vi bortser från tidigare skador eller fysiska begränsningar kan en slarvig sittposition handla om svaghet muskelmässigt. Det kan vara svag muskulatur i bakben eller bål. Jag har tipsat om flera bra övningar för bakben och bål men för att träna på själva sittpositionen så kommer här några tips:
- Träna på halkfritt underlag
- Sätt hunden på en begränsad yta, t.ex en dyna. Eller rama in hunden när den sitter ner. Detta för att begränsa så att hunden inte ”glider ut” på onödigt stor yta. Det får dock inte vara för trångt
- Flytta in bakbenen i rätt position om hunden inte gör detta själv
- Se till att hunden sitter med rak rygg. Mata/belöna uppåt för att främja detta
- Belöna när hunden sträcker på sig och du tycker att positionen ser stark ut
- Träna en stund varje dag eller lägg in övningen i dina övriga träningspass
Låt oss bygga starka hundar! 💪 Frågor? Kommentera eller hör av dig till mig!
Tagga gärna mig i din träning eller dela inlägget till dina vänner 🐶
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
Se hit! Du glömmer väl inte bort din hund i all julstress? 🐶 Dagarna går hur snabbt som helst just nu, men än finns det lediga tider för behandling och träning. Passa på att ge hunden det lilla extra såhär i jultider 🎁
TIPS! Lördag 30/12, alltså dagen innan nyårsafton, har jag ett par tider kvar tillgängliga. Perfekt tillfälle att låta hunden få en djupgående och avslappnande helkroppsmassage inför nyårsafton. Kanske en privatlektion i balansbollsträning, friskvårdskontroll eller rutinmässig behandling?
Lediga tider finns både innan jul och innan nyår. Jag hoppas vi ses! 🐶
Välkommen till Canis Wellness!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 17: STRETCHING
Stretching främjar musklernas och ledernas rörelseomfång och töjer muskelfibrerna. Vid maxat läge ökar cirkulation i kroppen och nervsystemets receptorer kopplas på. Hunden blir mer medveten om sina extremiteter och påminns också om sin hållning.
Stretcha hunden när den är varm i kroppen, t.ex efter träning eller längre promenad. Stretcha inom 30 min efter avslutad aktivitet. Det går bra att stretcha i stående eller liggande position. Håll gärna varje stretch-position i 20 sek.
Att stretcha sin hund gör dig som ägare medveten om hundens fysiska status. Du lär dig vad som är normalt för din hund och kan därför enklare märka av om avvikelser uppstår. Det ena benet kanske är stelare än det andra? Eller är benen mjukare och smidigare än vad ryggen är?
Ta hjälp av en professionell som kan visa dig hur stretching går till om du är osäker. Det är också viktigt att inte stretcha skador om du inte blivit ordinerad detta. Du är välkommen att höra av dig till mig om du vill ha hjälp med stretching av din hund 🐶
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 16: UTMANING - GÅ PÅ 5 ANNORLUNDA UNDERLAG
Jag har ännu en utmaning till dig och din hund. Under er nästa promenad ska ni röra er på 5 olika underlag ni inte brukar gå på. Gör detta till en rolig upplevelse och lek för din hund 🐶
Här är lite exempel på olika underlag att röra sig på: stockar och stenar, högt gräs eller ris, djupsnö, rörliga eller sviktande underlag, sand, bänkar och murar, gallertrappor eller ramper, broar, bryggor, branta uppförs- och nedförsbackar.
Bara din fantasi sätter stopp! Låt hunden fundera, utforska, balansera och uppleva 🐾
Lycka till!
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 15: 8:AN SLALOM
Dags för ett nytt träningstips!
8:an eller slalom - en övning som utmanar hundens rörlighet och smidighet i framförallt ryggen. Jag gillar att göra den mellan mina ben, men det går lika bra att ställa upp koner eller slalompinnar.
Det här är en övning som passar perfekt i uppvärmningsrutinen. Hunden blir varm, får jobba i lite fart och jobbar upp rörligheten. Genom att hålla benen lite smalare får hunden verkligen göra snäva svängar och ”trycka ifrån”. En annan fördel med övningen är att hunden jobbar lika mycket med sina båda sidor 🙌
Tagga mig i er träning eller dela inlägget med dina vänner 🐶
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
®
🎅🏼LUCKA 14: MUSKELSTRÄCKNING
Jag träffar många hundägare som misstänker att deras hund har sträckt sig, så idag ska vi försöka reda ut vad en muskelsträckning handlar om.
En sträckning i en muskel diagnosticeras ibland som en muskelbristning. Bristningen kan vara väldigt lindrig och därför klassas som en sträckning, till skillnad mot en muskelruptur där muskeln delvis eller helt har gått av. En sträckning kan ske om muskeln utsätts för en större kraft än vad muskelns hållfasthet tillåter, då går muskelns fibrer sönder. Det kan ske vid snabba ruscher, höga hopp eller vid yttre trauman t.ex vid slag mot muskeln eller om hunden springer in i något. Om skadan klassas som en sträckning får hunden ont och kan ibland visa lätt hälta, men muskeln går fortfarande att använda trots att kraften blivit försvagad och rörelsen gör ont. Hältan brukar avta när hunden rört på sig en stund, men kan senare komma tillbaka.
När muskelfibrerna går sönder och det bildas små blödningar i muskeln startas en inflammation i kroppen. Det är nödvändigt för att få till en läkningsprocess. Inflammationsfasen kan pågå upp till 2 veckor och därefter ska muskelcellerna repareras i ytterligare några veckor.
❕Så även om muskelsträckningen är väldigt lindrig brukar jag rekommendera att ta det lugnt i 3-4 veckor efter att sträckningen skett.
Låt hunden vila om den får ont vid en sträckning. Boka gärna tid för laserterapi eller elektroterapi för att boosta läkningen och för att kolla att skadan inte är större. Hunden ska sedan tillåtas lätt rörelse flera gånger om dagen men undvika rus, höga hopp, hård lek och annat som överbelastar den skadade muskeln. Medan muskeln repareras lägger vi gärna in kontrollerade övningar där muskeln får återgå till sin normala funktion och kraft.
Allvarliga muskelskador kräver större åtgärder och hårdare krav på vila av muskeln. Större skador kan ta 1 år att få tillbaka muskelkraften igen, så ta gärna hjälp av en Canineopat även vid minsta muskelsträckningen för att ge hunden en så god läkningsförmåga som möjligt. Jag underskattar inte sträckningar 🐶
CANIS WELLNESS
📍Bragegatan 15, Kalmar
📲 070-2271784
📧 [email protected]
🌐 www.caniswellness.se
Kalmar
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Canis Wellness Kalmar postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.
Skicka ett meddelande till Canis Wellness Kalmar:
🎅🏼LUCKA 24: STÅTRÄNING God Jul!🎄 I julkalenderns sista lucka bjuder jag på en påminnelse om den så viktiga ståträningen. Med ståträning lär sig hunden att belasta alla fyra ben jämnt och börjar aktivera sin core. Ståträning är en viktig grund för alla hundar, både inom friskvård, fysträning och rehabilitering. Hunden ska stå med rak rygg, framtassar under bogen, baktassar under höften. Se till att hunden utgår från en stadig grundposition. Kan hunden stå såhär i 1 min utan att flytta på tassarna är det jättebra. För att avancera kan du träna ståträning på balansredskap, lägga ett lätt tryck på hundens sidor med din hand så att hunden håller emot, lyfta tassar, utmana att stå i grundpositionen i några minuter utan att flytta tassarna. Den här träningen bygger ren bålstabilitet och utmanar hundens balans. Du lär dig också mycket om din hunds fysiska status när du blir medveten om hundens belastning och hållning. På filmen jobbar Ozzy både med höjdskillnader, instabilt underlag och tasslyft. En övning som jag inte kan påminna nog om! Underskattat om ni frågar mig 💪 Tagga gärna mig i din träning eller dela inlägget till dina vänner 🐶 Jag hoppas årets julkalender har varit intressant och till nytta för dig som hundägare 🎁 CANIS WELLNESS 📍Bragegatan 15, Kalmar 📲 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #Canineopat® #canineopat #hundmassage #laserbehandling #elektroterapihund #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #hundträning #fysträninghund #balansbollsträninghund #balansbollsinstruktör #caniswellness
🎅🏼LUCKA 22: KLIVA I SIDLED En favoritövning för mig, för att den går att variera i oändlighet. Övningen går ut på att hunden ska lära sig kliva i sidled, både med framben och bakben. Filmerna visar hur du kan lära in detta för din hund. Ställ hunden på en pall eller liknande föremål, välj en låg pall i början. Locka hunden att ta ett steg i sidled ner från pallen och sedan upp igen. Den här färdigheten kommer hunden ha god nytta av eftersom hunden lär sig att trycka ifrån samtidigt som kroppskontrollen förbättras. Övningen går som sagt att variera i det oändliga, här kommer lite tips: Variera höjd och typ av redskap. Kliv i sidled mellan två eller flera pallar. Låt hunden kliva ner med båda tassarna i marken och sedan upp igen. Låt hunden röra hela sig i sidled, alltså alla fyra tassar i sidled samtidigt. Prova dig fram vad som funkar bäst för din hund. Lycka till i träningen! 💪 Tagga gärna mig i din träning eller dela inlägget till dina vänner 🐶 CANIS WELLNESS 📍Bragegatan 15, Kalmar 📲 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #Canineopat® #canineopat #hundmassage #laserbehandling #elektroterapihund #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #hundträning #fysträninghund #balansbollsträninghund #balansbollsinstruktör #caniswellness
🎅🏼LUCKA 15: 8:AN SLALOM Dags för ett nytt träningstips! 8:an eller slalom - en övning som utmanar hundens rörlighet och smidighet i framförallt ryggen. Jag gillar att göra den mellan mina ben, men det går lika bra att ställa upp koner eller slalompinnar. Det här är en övning som passar perfekt i uppvärmningsrutinen. Hunden blir varm, får jobba i lite fart och jobbar upp rörligheten. Genom att hålla benen lite smalare får hunden verkligen göra snäva svängar och ”trycka ifrån”. En annan fördel med övningen är att hunden jobbar lika mycket med sina båda sidor 🙌 Tagga mig i er träning eller dela inlägget med dina vänner 🐶 CANIS WELLNESS 📍Bragegatan 15, Kalmar 📲 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #Canineopat® #canineopat #hundmassage #laserbehandling #elektroterapihund #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #hundträning #fysträninghund #balansbollsträninghund #balansbollsinstruktör #caniswellness
🎅🏼LUCKA 12: FRAMDELSKONTROLL Nästan alla har väl någon gång tragglat den typiska bakdelskontrollen? I dagens lucka ska vi istället titta på framdelskontroll, för varför ska inte hunden kunna trampa runt med frambenen på samma sätt som med bakbenen? I den här övningen får frambenen röra sig i sidled och ta kraft från sina ytterlägen. Låt hundens baktassar stå på en pall, eller som på videon - en balansdisk för extra stabilitetsträning. Se till att hunden inte får en alltför kraftig svankrygg i övningen. Hunden ska fortfarande ha kontroll på sina framben utan att snubbla. Glöm inte att göra övningen lika mycket åt båda hållen. Börja med att ha baktassarna på en jättelåg pall eller liknande om övningen är helt ny för hunden. Om det är för lätt kan du använda en balansdisk eller lägga bommar på golvet som hunden måste kliva över med frambenen. Du kan också höja upp baktassarna om du behöver försvåra övningen. Lycka till! Tagga gärna mig i er träning eller dela inlägget till dina vänner 🐶 CANIS WELLNESS 📍Bragegatan 15, Kalmar 📲 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #Canineopat® #canineopat #hundmassage #laserbehandling #elektroterapihund #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #hundträning #fysträninghund #balansbollsträninghund #balansbollsinstruktör #caniswellness
🎅🏼LUCKA 3: LIGG-STÅ Swipa för att se video! —> I nästa träningstips har vi inget mindre än ligg-stå. En underskattad fysövning som faktiskt bygger mer muskler än man kan tro. Hunden tränar bålstabilitet men också styrka i både fram- och bakben. Gör övningen så långsamt som möjligt för ordentlig styrka, gärna på något instabilt underlag. Förutsättningarna är att alla tassar ska vara så stilla som möjligt, med alla tassar parallella med varandra och pekandes rakt fram. Detta är för att hunden ska belasta hela kroppen jämnt i övningen. Om hunden flyttar på tassarna är det bara att vänta ut hunden eller ställa tillbaka dem korrekt. Glöm inte att ha kul med din hund när ni tränar! Tagga gärna mig i din träning eller dela inlägget till dina vänner 👋 CANIS WELLNESS 📍Bragegatan 15, Kalmar 📲 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #Canineopat® #canineopat #hundmassage #laserbehandling #elektroterapihund #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #hundträning #fysträninghund #balansbollsträninghund #balansbollsinstruktör #caniswellness
🎅🏼LUCKA 1: RUNDA ETT FÖREMÅL 1 december är här och därmed första luckan i årets julkalender! Idag bjuder jag på ett träningstips, nämligen runda ett föremål! Att göra en tight sväng runt ett föremål tränar hundens rörlighet och smidighet. Variera gärna tempot då det är en fördel om hunden kan utföra tighta svängar även i högre fart. Momentet har vi god nytta av i t.ex agility då hunden ska kunna hoppa snävt runt ett hinderstöd. Även i lydnaden har vi momentet runda kon där vi gärna vill ha en rörlig hund i fart. Lär in med valpen på mycket kort avstånd eller träna din senior i en lägre hastighet. Börja alltid inlärningen med att stå nära konen/föremålet och rör sig längre ifrån när hunden förstått uppgiften. Tagga gärna mig i din träning eller dela inlägget till dina vänner 👋 CANIS WELLNESS 📍Bragegatan 15, Kalmar 📲 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #Canineopat® #canineopat #hundmassage #laserbehandling #elektroterapihund #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #hundträning #fysträninghund #balansbollsträninghund #balansbollsinstruktör #caniswellness
3 BRA ÖVNINGAR FÖR KROPPSKONTROLL 1. Backa, gärna över eller upp på något 2. Stå på halvbollar med alla fyra, låt gärna hunden leta med tassarna själv 3. Snurra med bakbenen runt pall Här kopplar vi ihop 🧠hjärna-bål-tassar🐾 För lätt eller för svårt? Skriv till mig så tipsar jag om hur du kan anpassa övningarna 💪🏼 CANIS WELLNESS 📍Bragegatan 15, Kalmar 📲 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #canineopat® #canineopat #hundmassage #laserbehandling #elektroterapihund #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #hundträning #fysträninghund #balansbollsträninghund #balansbollsinstruktör #caniswellness
Vilken gångart väljer din hund helst om den själv får välja? Jag har en som föredrar galopp även om han fått ”rusa av sig”. En gångart som kräver styrka och kraft och som därför kostar hunden mycket energi. Den andra hunden väljer oftast trav i olika tempon om han får bestämma fritt. Trav är en väldigt naturlig gångart för hunden och den gångart som är mest energisnål. Låt din hund få nyttja alla gångarter varje dag 🐾 #canineopat® #canineopat #hundmassage #laserbehandling #elektroterapihund #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #hundträning #fysträninghund #balansbollsträninghund #balansbollsinstruktör #caniswellness
Såhär kan det se ut hemma hos oss när hundarna ska motioneras utöver vanliga promenader ☀️ 1. Uppvärmning! Denna gången värmdes hundarna upp med rastning och en rolig cavaletti-övning som ni ser i videon. 2. Löpning bredvid cykel, trav. Den här turen blev 4 km. Patch travade jämnt och fint hela rundan och hade orkat mycket längre men Ozzy som gärna hänger sig i selen vid cykling fick upp onödigt mycket flås. Nu när det är barmark kommer vi kunna träna vidare på konditionen och att springa fint bredvid cykeln 👏🏼 3. Nedvarvning i skogen! En kort runda för rastning och bli av med det sista spring-i-benen. Att röra sig i lugnt tempo efter träning och aktivitet är viktigt för att låta kroppen sänka puls och cirkulation successivt. Vi vill inte avsluta aktiviteten tvärt för då kallnar musklerna snabbt och blir lätt stela och samlar på sig slaggprodukter. CANIS WELLNESS 📍Flottiljvägen 30A, Kalmar 📞 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #canineopat® #canineopat #hundträning #fysträninghund #friskvårdhund #caniswellness
BUGA 💪🏼 Styrketräning för det viktiga bogpartiet. Bog och framben tar väldigt mycket kraft och belastning när hunden är aktiv. Därför vill vi ha detta område starkt! Övningen ger även stabilitet när rörelsen utförs långsamt. Muskler runt bogblad och bröstrygg får sig en liten stretch vilket är förmånligt för rörelseomfånget. Perfekt för agility- eller lydnadshunden såväl som sällskapshunden! Variera underlag för vad som passar din hund bäst. Försök håll hunden rak i kroppen och ha framtassarna parallellt med varandra för att hunden inte ska fuska. Har du provat bugning? Testa gärna och tagga mig i ditt inlägg eller story 💪🏼🐶 Frågor? Kommentera eller skicka mig ett meddelande ✨ CANIS WELLNESS 📍Flottiljvägen 30A, Kalmar 📞 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se
✨ CAVALETTIKURS ✨ Nu finns det platser till Cavalettikursen ”Kul med Cavaletti”. Ett av de roligaste sätten att fysträna hund - tycker jag! Här bygger vi styrka och balans, samt ökar rörligheten och tekniken i hundens steg. Vill du fysträna din hund med fokus på helheten? Se hit! I den här kursen går vi igenom: - Vad är cavaletti? - Varför tränar vi cavaletti? - Utrustning - Passgång - vad är det och vad kan cavaletti göra för passgången? - Hur anpassar vi cavalettin till våra hundar? - Hur gör man för att börja träna? - Hur kan vi jobba med belöningar i cavaletti? - Genomgång av flera cavaletti-övningar * För nybörjare och er som behöver hjälp att komma vidare i träningen * Friska hundar från 6 månader * Diplom erhålles vid avslutad kurs * Pris: 690 kr * Datum: Lördag 28 januari kl 10-13 * Plats: Kalmar Hundservice Hundhall, Flottiljvägen 30A * Max 6 ekipage * Praktisk kurs med inledande teori Bokning via www.caniswellness.se eller [email protected] 💪🏼 CANIS WELLNESS 📍Flottiljvägen 30A, Kalmar 📞 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se
CAVALETTI Ludde var på besök idag - han fick bland annat träna cavaletti. I många fall lägger jag godis i cavalettin när hundarna är nybörjare, och ffa om hunden har bråttom över. Det gör jag för att hunden ska söka sig neråt med huvudet och sakta ner farten. Vi vill ju ha en avslappnad och kontrollerad rörelse över bommarna. Efterhand kan man fasa ut godisbitarna. Har din hund tränat cavaletti nångång? 🐶 Boka gärna in en privat fysträning eller friskvårdskontroll om du vill ha hjälp att komma vidare i er träning 💪🏼 CANIS WELLNESS 📍Flottiljvägen 30A, Kalmar 📞 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #canineopat® #canineopat #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #hundträning #fysträninghund #cavalettihund #balansbollsträning #balansbollsinstruktör #hundmassage #caniswellness
TASSLYFT 💪🏼 En grundövning som tränar bl.a bålstabilitet och viktförflyttning. Övningen kräver att hunden först kan stå still med alla fyra tassar i marken. Variera underlag - du kan utföra övningen på golvet eller med en/flera balansredskap. 1. Ställ upp hunden i grundposition med alla tassar i ”varsitt hörn”, tårna pekandes framåt. 2. Lyft en tass i taget, några cm ovanför marken. Upprepa med alla tassar. Om hunden trampar om är det bara att ställa benen rätt igen. Har du provat tasslyft? Eller är detta nytt? Testa gärna och tagga mig i ditt inlägg eller story 💪🏼🐶 Frågor? Kommentera eller skicka mig ett meddelande ✨
Vi tar helgen i Skåne och fokuserar på återhämtning 🙏🏼 önskar er en härlig helg och glöm inte att ta vara på era dagar 🤍
Har din hund besvär av stelhet eller smärta i lederna? Verkar hunden vara spänd i muskulaturen? Muskelspänningar är lika vanligt hos hund som hos människa! 🐶 Elektroterapi tillsammans med massage är en utmärkt behandling för hundar som är stela i lederna eller spända i sina muskler. Hos Canis Wellness kan du boka både friskvårdskontroll där hunden får en komplett genomgång av kroppen + behandling, eller kan du boka endast massage/elektroterapi för att släppa på spänningar och göra kroppen mer rörlig. Än går det att ta del av sommarerbjudandet där du får 20% rabatt på valfri behandling ☀️ •••••••••• 📍Kalmar Hundservice, Flottiljvägen 30A 📞 070-2271784 📧 [email protected] 🌐 www.caniswellness.se #canineopat #canineopat® #hundmassage #friskvårdhund #hundrehab #hundrehabilitering #hundrehabochfriskvård #elektroterapihund #hundträning #hundfysioterapi
