ERLEA Horses

21/12/2024

Det är mörkt, blött, grått och lerigt. Men hörni,
NU HAR DET VÄNDT!!

Vi går mot ljusare tider. Håll i, kämpa på. Det blir ljusare för varje dag ✨️

04/11/2024

Jag slutar aldrig fascineras av hur ridningen påverkar relationen mellan mig och hästen. Hur mycket den växer, utvecklas och intensifieras. Hur alla känslor blir så mycket starkare, hur det här bandet som för ihop oss på något sätt stärks exponentiellt. Inte för att relationen man bygger från marken inte är viktig, och grunden för allt annat, men det händer något, i alla fall hos mig, när man hoppar upp och (över tid) lär känna varandra genom sin kropp. Tar upp varje rörelse och andetag. Känner, kommunicerar och anpassar sig. Hur alla sinnen kopplas på och är med. Hur intenst det ändå är, och hur man utvecklas tillsammans.

Är det fler än jag som upplever det så? Och som ibland kan bli helt golvad av den insikten? 🥹🤍

01/11/2024

Femman fick följa med på sin första träning för .lundholm i dag 🤎🍁🍂
Så många kvaliteter jag uppskattar i denna individ! Första gången hemifrån, och dessutom i storm, var inga större bekymmer. Ska bli så spännande att ge sig på vinterträningen💪

31/10/2024

Ett av mina favoritsätt att träna kondition är löpintervaller. Effektiv, många pauser och ett bra sätt att få kontroll på intensiteten!

💨5 min på (löpning)
💨2 min av (gång)
🔄upprepa 5 gånger!

Du ska troligen springa långsammare än du tror. Försök hålla ett jämnt tempo, så inte snabbare än att du orkar springa i 5 min. Och gå inte ut för hårt (vilket du troligen kommer göra ändå, men man lär sig), tänk att de sista 5 minuterna ska vara de snabbaste! Mentalt brukar det hjälpa, så att du får ungefär samma tempo hela passet🫡

Kom ihåg att värma upp lite innan du drar i gång, och glöm inte: träna på ett sätt i dag som gör att du även skulle vilja träna i morgon!

Testa ved jag, och berätta vad du tycker👇

26/10/2024

Disig morgon i oktober 🍂🍁

Hoppas ni får en trevlig helg!

28/08/2024

Tjejerna som varit här över sommaren och utvecklats fint åker hem, och det finns möjlighet att ta in nya hästar🦄

Skicka PM eller Whatsapp på +46 704425411 för mer info🌼

22/08/2024

We're on a mission 🧡
Man blir inte trygg och självsäker i nya miljöer av att hänga hemma, det blir man av att åka ut, exponeras och samla positiva erfarenheter. Och med en rimlig kravbild och förväntningar. Så stolt av hur han hanterade tävlingsituationen i går, verkligen flera steg i rätt riktning jämfört med tidigare. Heja dig kompis, jag tror på dig 🧡

20/08/2024

Just exakt vad är det i ridsporten som är så provocerande för många sportsintresserade snubbar? Jag undrar också. Tack för ett vettigt bidrag, Fredrik Hofflander!

”Sällan har så många sportkillar njutit så mycket av ett svenskt idrottsfiasko – varför?”, undrar TTELA:s chefredaktör Fredrik Hofflander.

07/06/2024

Idag fyller denna lilla hooligan 5 år🥳🧡 Jag är så tacksam för för att just du är min och den resa vi är på🫶 Våren och drömmarna om ett Falsterbo blev inte riktigt som vi tänkt. Sedan tävlingsdebuten i Laholm där 🐯 fick stora skräcken har det varit både planerade vilodagar och oplanerat uppehåll pga sårskada, tappsko och en magkänsla av att något inte riktigt stämde vid igångsättning. Men som tur är får du styra tempot, och vi har hela livet framför oss om vi förvaltar det väl🙏

Livet med hästar är en 🎢 och inget blir precis som man tänkt. Vi har det alla så, även öm det inte alltid syns i sociala medier🙏

18/04/2024

UVM inventering💫
Nöjd med årets första "tävling" och stolt över min modiga 🐯 Vi har inte varit ute sen augusti/september förra året, så hade ingen aning om hur han skulle reagera. Vet ju av erfarenhet att det kan vara lite svårt 😂 Flyinge är ingen lätt arena, varken värmningen utomhus eller stora ridhuset, och jag är så imponerad över hur han tog det hela!! Spänd och tittig, men ändå ridbar och vi lyckas ta oss runt och genomföra programmet🌟

En del missar i galoppprogrammet, en ofrivillig ryggning efter inledande halten, men vi kunde skritta på lång tygel👏 och lyckades övervinna en hel del monster. Med styrka och erfarenhet kommer både mer register, påskjut och lösgjordhet.

Tar med oss feedbacken fra domarna och fortsätter med systematisk grundridning och utbildning. De gillade min fina häst och såg både talang och kapacitet hos oss, även om han i dagsläget är lite grön och saknar styrka. Det finaste de sa ändå måste nog vara att det är en känslig individ, men han visar förtroende för mig som ryttare🥹🫶

Med andra ord ett perfekt genrep inför riktiga tävlingar, och vi har massor med lärdomar att ta med oss. Jag ska börja med att korta tyglarna en decimeter efter att ha tittat på film i efterhand 🙈

Tack och för väl genomförd inventering och programridning, guld värd för unghästarna och värdefull feedback. Och tack uppfödare Christian Hansson, utan dig hade vi fortfarande kämpat med att sadla på parkeringen💨😆❤️

22/03/2024

Tävlingssäsongen närmar sig, kanske har du redan gjort din första start. Vilka målsättningar har du? Och varför är det viktigt att ha några överhuvudtaget?

Mål ger oss en riktning, något att sikta mot och planera efter. Utan mål är det lätt att det blir slumpmässigt, svårt att ta sig dit man vill och sannolikt går det långsammare att se utveckling. Framförallt blir det svårt att mäta framgång. Är jag på rätt spår? Har vi lyckats? Vart behöver jag lägga fokus för att utvecklas vidare?

Ett mycket vanligt mål är att “bli bättre”. På vad? Hur? När? Det målet ger oändliga möjligheter och riktningar att utforska. Hur ska du träffa blink om du inte har något att sikta mot?🎯 Att vilja “bli bättre” och utveckla oss är en drivkraft, en av de största, men det är inget bra mål.

Ett bra mål ska vara SMART. Specifikt. Mätbart. Attraktivt. Realistiskt. Tidsbegränsad. Och det är avgörande för motivationen! Formulera exakt vad du vill bli bättre på, till exempel att kvala till en specifik tävling eller klass. Det behöver vara mätbart för att kunna utvärdera om målet nåtts eller inte. Det måste vara något du vill, ett mål som tänder gnistan och gör att du vill lägga ner jobbet🔥 Det måste finnas en möjlighet att nå målet, men inte utan ansträngning och inga garantier. Både för lätta och för svåra mål dödar motivationen. Slutligen behöves en deadline. När ska du ha nått målet? Det ger tydligare förväntningar till vad som förväntas och vilka resurser som krävs - och ökar sannolikheten för att jobbet görs.

Kom ihåg att du kan ha flera mål. Och glöm inte att målsättningar är en dynamisk process! Det händer saker som gör att mål behöver omvärderas och ändras. Bytas ut eller ändra deadline. Pausas för tillfället. Och oavsett om målen uppnås eller inte (vilket absolut inte är lika med misslyckande eller fiasko), så sätter vi oss nya. För att vi vill fortsätta utvecklas och bli bättre hästmänniskor.

Vilka stora och små mål har du för säsongen? Lycka till!

21/03/2024

What have we done to deserve horses?🧡

06/03/2024

Det har varit en lång, kall vinter. Men nu är våren här, och dagsljuset gör oss levande☀️🌱
We did it!
Vad är det bästa med våren tycker du?

19/02/2024

Memento mori - kom ihåg att du ska dö.

Vi ska alla en gång dö, men förhoppningsvis inte i dag. Vi tänker oftast över de stora frågorna när livet vänds upp och ner, till exempel när någon nära går bort eller man blir sjuk. Då prioriterar vi kanske om, spenderar tiden annorlunda eller upplever mer tacksamhet för det vi har. Men sedan kommer ofta vardagen i kapp, vi fastnar i gamla mönster. Att sätta livet i perspektiv och påminna oss om att det tar slut, kan ge fokus, riktning och mening.

Slösa inte bort tiden, varje sekund räknas. Utnyttja tiden, fyll den med mening. Dröm, lev, utforsk och upptäck. Och när det känns jobbigt, påminn dig om syftet.

Tillslut dör du. Är du nöjd med hur du levde ditt liv? Stolt? Gjorde du ditt bästa?

Om du skulle få veta att du hade 1, 3 eller kanske 5 år kvar att leva, hur hade du spenderat den tiden? Hade du gjort något annorlunda? Kanske vågat följa den drömmen du alltid haft? Älskat lite mer? Tagit in alla soluppgånger?

05/02/2024

Har möjlighet att ta emot hästar för inridning och utbildning. Vill du att hästen ska tävlas eller säljas kommer vi överens om det. Kan även köra ut till dig om du håller till i rimligt avstånd, utgår från Skummeslöv, Laholm. Eller kanske behöver du hjälp med att rida din häst medan du är bortrest?

Innehar F-skatt och tillstånd. Referenser finns.

För mer info är du välkommen att höra av dig☀️
Skicka ett DM, sms, ring eller mejla [email protected]📥

23/01/2024

Vem är ERLEA Horses?

🙋🏼‍♀️ Lea Live Stokke
📍 Uppvuxen i Norge 🇸🇯
🇩🇪Flyttade till Tyskland efter studenten, arbetade där i ca 3 år🐎
🇸🇪Bott i Sverige och jobbat med🐎 sedan 2015, varav flera år som stallchef och ryttare hos Jan Brink på Tullstorp Dressage Stable.
👩🏼‍🎓Utbildad innom träning, fysisk prestation och idrottspsykologi.

Egna hästar:
🐴 Timber TH, f 2019, Vivaldon-Quarterback.
🐴 Quinta, f 2019. Görklintgårds Quinto-Topaasch