En glimt av mig

En glimt av mig Häst och människa tillsammans i harmoni. Kommunikation utifrån ett medvetet kroppsspråk. Jag har sysslat med hästar hela mitt liv och det är det jag brinner för!

Jag har tidigare sysslat med lite av varje, hoppning, körning, trav mm.
2005 kom jag i kontakt med Jörgen Schwartz, min nuvarande tränare och mentor. Från den dagen jag såg vilken kontakt och relation man kan få med sin häst genom den här typen av hantering och träning, kan jag aldrig mer återvända till den traditionella hanteringen. Jag vill inte kontrollera min häst med hjälp av tyglar, bett oc

h andra redskap, som människan uppfunnit för att bli fysiskt starkare än hästen. Jag vill bygga en kommunikation och relation till hästen. Jag vill bli oberoende tyglar och rep som håller hästen kvar hos mig. Med kroppskommunikation och mjukt ledarskap kan jag få hästen att vilja vara hos mig, och den viljan blir mycket starkare än alla rep i världen. Jag vill kunna släppa min häst fri och den ska välja att stanna vid min sida...

02/01/2025

🌟✨Elisha gör stora framsteg!!✨🌟
Från mitt hjärta - jag blir såå glad när det går framåt med varje häst 🩷
Jag har klippt ihop några minuter från senaste träningspasset.
Nämen alltså, utan överdrift, veckan har ju bjudit på ett riktigt j-a sketväder, glöm det där med dåliga kläder jada jada jada 🤣
I alla fall, jag är då väldigt glad för min lilla träningshall, den är inte världens största men räcker gott för grundträning!

Här är några av de ”pusselbitar” jag är noggrann med skapa förståelse för och lära hästen.
🩷 Att stå stilla och avslappnat.
Hit kommer jag inte genom att hålla fast hästen utan tvärtom genom att ge den möjligheten att röra på benen och på sätt komma till avspändhet.
Jag vill kunna gå runt henne och klappa över hela kroppen.
Med denna grund kommer man ha ett väldigt mycket bättre utgångsläge för allting annat.

🩷 Att följa med/lätt gå undan för ett mjukt tryck, framåt, bakåt, flytta bak- och framdel, sänka/höja nacken osv.
Ett tryck kan kan vara både fysisk och mentalt, ”använd den naturliga kraften i din blick” 😊
Att förstå ett tryck innefattar även att stanna omedelbart när jag slutar att be om förflyttning.

🩷Jag longerar inte hästen i den traditionella bemärkelsen men jag vill kunna sända ut hästen på volten och att den då behåller riktning och gångart även bakom min rygg, detta är betydelsefullt för fortsättningen.
Många hästar saktar av, stannar eller byter varv bakom ens rygg, Elisha har tvärtom gått upp i gångart, och då snabbt!
Numera kan hon hålla skritten - yes 🤩 Omvänd psykologi, då får hon komma in på mitten och gosa, vila och bara må bra.
Först nu kan jag också börja be om trav. Samma arbete följer här och när hon kan hålla traven i båda hållen bakom min rygg, kan jag också göra detsamma i galopp (då med en längre lina).

🩷 Be om en sak i taget och blanda in många vilopauser, klappa, klia. Vilan blir en mental eftergift när jag får positiva svar från hästen.

🩷 Avslutningsvis introducerade jag en pad, först lukta och ”känna” på den, sedan klappa över hela kroppen och därefter ha den på ryggen.
Jag vill att den ska kunna falla i backen utan att detta skrämmer hästen.

Som vanligt, sluta när det går bra!
Fortsättning följer 🥰

Gott Nytt År 🥳Hoppas er nyårsafton var bra!Vi firade hemma med gäster och trerätters nyårssupé 😋 Gott att vara hemma och...
01/01/2025

Gott Nytt År 🥳
Hoppas er nyårsafton var bra!
Vi firade hemma med gäster och trerätters nyårssupé 😋 Gott att vara hemma och kunna hålla koll i stallet. Visst, lite smällande och fyrverkerier ”uppifrån byn” men alla hästar var lugna och hade rejält med hö att så och mumsa på ❣️
2025 då alltså!
För mig börjar detta året med digitala kurstarter och mycket hästträning hemma på min gård, det är just nu kö på platserna för träningshästar här hemma.
Jag brukar alltid säga att allra bäst för att träna sin häst själv (givetvis med hjälp och vägledning om man vill ha/behöver) men vill man ändå få hjälp med något specifikt tar jag emot hästar för träning i mån av tid.
Kursdagar/helger och clinics planeras och på olika delar i landet, jättekul tycker jag!!😍
Kanske vi ses under kommande år?!! 🌟💫🌟💫

24/12/2024

20 min kvar av detta årets 24 december! Ville bara kika in och önska en riktigt God Jul ♥️🕯️🎄
Hoppas ni haft en underbar dag❣️

Dan före dan före dan … Julen närmar sig!!🎄Till alla jag träffat under året för lektioner, lastträningar, clinic- och ku...
22/12/2024

Dan före dan före dan … Julen närmar sig!!🎄
Till alla jag träffat under året för lektioner, lastträningar, clinic- och kursdeltagare, både ”IRL” och digitalt - en riktigt, riktigt God Jul till er alla🕯️♥️
Jag går på lite välbehövd ledighet, nåväl jag ska göra mitt bästa för att vara ledig 😉
Det är mindre lätt när ens jobb är detsamma som ens hobby och det allra roligaste man vet😍
Men jag ska hänga med familjen och även hinna med mina egna hästar, Glimt, Orient & Spirit.
Hoppas på fint väder så man kan sitta utanför stallet med en ☕️-paus nån gång då och då emellanåt.
Den 6 jan är jag back to business igen!
Tjing så länge och en stor kram till er alla 🤗
//Anna-Carin 🥰

15/12/2024

Oj, vilken fantastisk respons det blev på inlägget där jag delade Mattias Renberg`s presentation av sig själv och sitt sto Elisha MR!!
Mattias framtidsplaner ligger inom dressyr och parasport, superhäftigt för mig att vara en del av den resan 🤩
Den första delen i detta är att bygga upp en grund tillsammans med Elisha och få henne lugn och trygg.
Så tänker jag förstås med alla hästar jag träffar för träning men här finns det ju verkligen ett högre syfte i att få en häst som är så säker som möjligt 😊

Elisha är en häst med mycket energi och hon är otroligt känslig. Hon är reaktiv och går lätt upp i stress och har nära till flykt.
Jag har fått berättat för mig att hon har tråkiga erfarenheter med sig efter att ha varit på veterinärklinik mm. Oavsett vad som har hänt talar hästen själv om vad den upplever obehagligt, svårt osv.
Elisha vill gärna vara nära men är samtidigt otroligt försiktig och hon har varit och är fortfarande väldigt rädd om sitt huvud.
Att ta på grimman tar tid och därför tränar jag på detta flera gånger om dagen, när jag har möjlighet.
Just nu ligger mitt ”jobb” i att få denna häst att komma till ett lugn. Att kunna slappna av och vara i kvar i en tänkande sinnesstämning istället för att styras av instinkter.

Fantastiskt att så många vill följa Elishas utbildning här hos mig 🥰
Det är roligt att filma flera av träningspassen och kunna jämföra sedan när vi kommit en bit på vägen plus att det är jättebra att ha till mina digitala kurser! Det blir perfekta Bonus-lektioner där jag kan visa hur jag går tillväga med en så här känslig häst.

Jag har klippt ihop lite av där vi är nu efter en veckas träning 😊
Det är kanske inte solklart för alla vad jag egentligen gör men jag vill att hon ska kunna stå stilla och vara avslappnad, jag vill kunna klappa henne över hela kroppen. Jag vill kunna flytta separat fram-och bakdel, backa ett steg - komma tillbaka osv.
ETT STEG (på någorlunda rätt sätt) är det enda jag ber om i början. Anledningen - att hästen ska känna att det jag ber om är enkelt!
Med Elisha blir själva arbetet nästan mer att få henne att stanna efter det att jag bett om ett steg, hon vill gärna röra sig mer än så.
Det är lika viktigt att hästen blir stilla när jag slutar be om något, som att den flyttar sig när jag ber om det.
Som ni ser i början av filmklippet, när jag har henne på volten, jag har alltså inte bett om någon energi i dessa lägen utan hon ger sig själv iväg. Jag ger henne möjlighet att röra på benen, vilket är enda sättet att få hästen att kunna känna sig fri och därifrån sedan även komma till ett lugn där hon inte har behovet att springa. Genom att få kontroll på hästens bakdel får jag kontakt med hästens framdel 💚
”Bombsäker” har vi en lång väg till men hon har lugnat sig betydligt redan 🤩
Tjing så länge 🙋🏼‍♀️

Är du som jag ute i sista stund med julklappar?😅 Eller har Friskvårdsbidrag kvar? Köp presentkort på träning, vetja 🤩 Gä...
13/12/2024

Är du som jag ute i sista stund med julklappar?😅 Eller har Friskvårdsbidrag kvar?
Köp presentkort på träning, vetja 🤩
Gäller för träning/personlig coachning, "IRL" eller på distans, och Digitala kurser!! 🙋‍♀️
Länk till Butiken på hemsidan i kommentarer 😍

För ett par veckor sedan satt jag och Elin Weiner från Equipodden hemma i min soffa och ”poddade”!! 😃Vi pratar om mina t...
12/12/2024

För ett par veckor sedan satt jag och Elin Weiner från Equipodden hemma i min soffa och ”poddade”!! 😃
Vi pratar om mina tankar för grundläggande hantering och utbildning av häst och människa, en hel del lastträning och en massa annat allmänt hästprat 🤩
Poddintervju är nytt för mig och ja, jag är väl som jag är mest, pratar massor och efter en stund ”eh, eh.. vad var det nu du frågade? Ash, jag bjuder på den 😅🤣
Det är som alltid en utmaning för mig att hålla mig någorlunda kortfattad. Varje enskild fråga vi tar upp skulle kunna vara ett ämne för en timmas diskussion, minst!😍
Så, in och lyssna på Equipodden - finns där poddar finns!! 😀

I mitt förra inlägg delade jag ett filmklipp från första träningspasset med Elisha som anlände hit i torsdags kväll. Jag...
08/12/2024

I mitt förra inlägg delade jag ett filmklipp från första träningspasset med Elisha som anlände hit i torsdags kväll.
Jag skrev att hennes ägare själv skulle få presentera sig och sin häst.
En stark historia som nog inte lämnar någon oberörd ♥️
Tack Mattias Renberg för förtroendet och att jag får vara med på din och Elishas resa 🩶

Här kommer Mattias presentation:
Elisha MR född 2020 den 27 april e Giovanni-Bell ue Cheers Cassini-Gigolo.
Uppfödare samt ägare Mattias Renberg

Redan när hon precis kommit och låg där blöt och tog sina första andetag sa jag att hon är något extra. Vid fölbedömningen fick hon hela 85,6% och det resulterade i att många ville köpa.

Nej min prinsessa ska inte säljas! Hon är ju min och jag har ju stått där och sållat bland hingstarna för att välja den bästa där och då.
Jag har sedan gymnasiet arbetat med hästarna, som hästskötare, headgroom, beridare både nationellt som internationellt samt undervisat i dressyr och tömkörning.

Den 6 mars 2023 hände just det där som inte får hända. En häst stegrar sig och går över med mig på ryggen. Allt gick så snabbt och jag hann inte reagera innan jag låg där. Försökte resa mig men det gick inte, smärtan går inte att beskriva. Orden räcker helt inte till.

Där och då började det nya livet, livet i rullstol och som ryggmärgsskadad.

Elisha och mina andra hästar kördes till olika stallar och vänner. Elisha kördes till Michelle Nilsson på MN Dressage i Flyinge för utbildning. Omställningen tog på henne och Michelle som inte missar något såg en rinnande näsborre. Efter 3 antibiotika kurer gjordes en CT skalle och där upptäcktes en tand som växt åt fel håll. När hon var på kliniken måste det ha hänt saker. Hem kom en häst som var oerhört stressad och huvudskygg.
När väl tanden hade läkt rullar hon fast och skadar sig. Behandlats och rehabiliterats under närmare 6 månader.

Nu bestämde jag mig för att hitta hjälpen och se om Elisha kan bli min parahäst!

Jag sökte på alla sätt och vis efter just den där personen! Då fick jag tips om Anna-Carin, En glimt av mig. Det jag såg och det jag kände när vi pratade i telefon var bara så rätt.
Så nu börjar en väldigt spännande resa för Elisha, mig och Anna-Carin.

Bilden är från när jag för första gången fick permission från sjukhuset och fick träffa Elisha ❤️

06/12/2024

Idag välkomnar jag en ny häst i träning!!
Igår kväll anlände übervackra Elisha MR hit 🤩
Bjuder på en kort ihopaklipp från vår första träning på ridbanan.
Detta är en känslig häst med bra tryck i!
Första fokus blir därför förstås att få henne att komma ner i varv, mental och känslomässig samling.
Energi är bra men jag vill ha kontroll på den 💚
Jag är alltid noggrann med dessa grunder och med denna hästen är det extra viktigt.
Varför då undrar ni kanske?😉

Jag kommer faktiskt låta ägaren själv presentera sig och denna häst för det här är ett projekt lite utöver det vanliga 🥰😇
Stay tuned 🤗

03/12/2024

Träningshästen First Will 🖤
Det börjar närma sig hemgång för Wille men vi har denna veckan på oss att finslipa det han lärt sig så här långt 😊
De mesta av de svårigheter ägaren upplevt med Wille grundar sig i att han haft svårt med separationsångest från kompisarna i hagen. Han blir stressad och ängslig av att lämna och bli lämnad.

Jag tänker såhär kring detta, jag vill stärka hästens självförtroende och jag vill bli någon han kan lita på och känna sig trygg och säker tillsammans med. Jag vill också få hästen att bli mer tänkande istället för att reagera som ett flyktdjur, detta kommer hjälpa honom att hantera alla utmaningar bättre i framtiden!

För att komma dit är dessa "pusselbitar" är oerhört betydelsfulla:
RELATIONEN mellan mig och hästen.
Förtroende och en ömsesidig respekt, båda i lika delar.
Han ska kunna lita på att jag är alltid densamma, jag blir aldrig stressad, arg, irriterad, rädd osv.
Jag vill vara hans stöd och hjälpa honom genom det han tycker är svårt och på så sätt göra det lättare och skapa nya positiva erfarenheter.

SPRÅKET - Vi måste ha ett fungerade språk för att kunna kommunicera.
Utifrån kroppsspråket som är det det språk som ligger närmast hästens natur kan vi skapa en dialog och i detta också ta sig tiden att faktiskt lyssna på hästen - inte bara vara den som "pratar".
Samtidigt som jag bygger upp detta kroppsspråk lär hästen sig att tänka sig ur de situationer han hamnar i.
Detta är en förutsättning för att lösa upp ”knutar”, i Willes fall ”separationsångest” som i sin tur skapar bekymmer i allt från att rida ut själv, stå ensam i stallet, till lastning/åka transport.

Nu har jag och Wille under en period jobbat på alla dessa ”pusselbitar”.
Kortfattat (ja, någorlunda i alla fall😉) börjar jag att "jobba" hästen nära hans kompisar, successivt går vi längre och längre ifrån dem, i början korta stunder för att sedan även förlänga tiden successivt.
Tid och även en portion tålamod? Ja, det måste man ha gott om när man tränar häst. Saknar man det så vet man var och vem man behöver börja träna innan man lägger fokus på hästen 😉

Som med allt annat kan ju detta arbete se olika ut med olika hästar.
Är hästen rädd och osäker, eller har han faktiskt bara bestämt sig för att han inte ”behöver”?
Eftersom anledningarna är olika är även lösningarna det.

Wille är av den typen som blir stressad och spänd, då är lösningen inte att driva på och ignorera hans signaler (hög olycksrisk för både häst och människa f.ö) utan att stärka hans självförtroende och hjälpa honom att komma över dessa begränsningar.

När han anlände hit var det ett hemskt sparkade inne i transporten. Nu lastas han lätt och vi åker en runda, som även den förlängs successivt.
Innan urlastning får han stå och vänta en stund för att inte vänja sig vid att alltid bli urlastad så snart bilen stannar.

Jag ser framför mig en tröskel och i takt med träningen, för varje dag/träningspass förflyttas den framåt, en liten bit i taget.
Oavsett om det handlar om att vara på ridbanan, ute i skogen eller lasta och åka iväg. Att lägga på minnet hur såg det ut igår eller senaste träningspasset och se varje liten förbättring.
Och som alltid sluta när det går bra!! 🖤
That´s all for now 😉
Kommentera dina tankar kring detta 🤩
Tjing så länge 🙋🏼‍♀️

💥Inför kurshelgen i Kungsängen, Stockholm💥I nuläget finns en plats kvar för deltagande med häst på lördagens kursdag, är...
31/10/2024

💥Inför kurshelgen i Kungsängen, Stockholm💥
I nuläget finns en plats kvar för deltagande med häst på lördagens kursdag, är den din? 😉
Söndagens kurs i lastträning är fullbokad, dock finns platser för deltagande utan häst kvar.

Dessutom - jag och arrangören har bestämt att vi öppnar upp för möjlighet att delta på morgonens teorigenomgång, för er som är intresserade!
Jag kommer då att presentera utbildningssystemet och träningsfilosofin som är grunden för mig och min hästhantering. Jag går igenom kommunikationsuppgifter från marken, både teoretiskt och praktiskt med en för mig, ny häst.
Det blir en mini-clinic och du kommer att gå därifrån fullproppad med information och inspiration!! 😁
Tid: Kl 10-ca 11
Plats: Almare Stäkets gård
Fika finns att köpa på plats
Pris: 200 kr/pers
Anmälan till Sofia Fia Deljerud 😀
Hoppas vi ses!! 🙋🏼‍♀️

💥💥 Kurshelg på Almare Stäkets Gård, Stockholm 💥💥Helgen den 2-3 nov ser jag verkligen fram emot 😀Lördagen den 2 nov: Kurs...
14/10/2024

💥💥 Kurshelg på Almare Stäkets Gård, Stockholm 💥💥
Helgen den 2-3 nov ser jag verkligen fram emot 😀
Lördagen den 2 nov: Kursdag i Grundläggande hantering tillsammans med hästen.
Söndagen den 3 nov: Lastträning!!
Vi går igenom systemet och träningsfilosofin för att lasta hästen på ett tryggt och säkert sätt med målet att få hästen att trivas och må bra i sin transport.

Platserna för deltagande med häst är redan fullsatta men du kan sätta upp dig som reserv.
Platser för deltagande utan häst finns kvar! Man lär sig massor av att se och höra och är lika delaktig under dagen vid sidan av.

För anmälan eller mer info kontakta arrangören:
[email protected]

Hoppas vi ses!! 😊
//Anna-Carin 🙋🏼‍♀️

Hur funkar det egentligen att gå min digitala kurs i hästutbildning?Här kanske jag kan räta ut några frågetecken 😃Vill d...
10/10/2024

Hur funkar det egentligen att gå min digitala kurs i hästutbildning?
Här kanske jag kan räta ut några frågetecken 😃
Vill du vara med i kursomgången som startar nu på måndag (14 okt), skynda då att anmäla dig!
Hoppas vi ”ses”🙋‍♀️

Nu är det dags för ännu en uppstart av min Digitala grundkurs i Hästutbildning från marken!!Vad får man i kursen och hur fungerar det?För mer info och anmäla...

LASTTRÄNING är i särklass det ämne jag får mest frågor, mail och PM om. Jag ska göra mitt bästa för att skriva kortfatta...
09/10/2024

LASTTRÄNING är i särklass det ämne jag får mest frågor, mail och PM om. Jag ska göra mitt bästa för att skriva kortfattat (ni vet jag har svårt för det 😉😅).
Ofta ligger lösningen för att få en lättlastad häst i förberedelserna inför och i lastningssituationen, att alla ”pusselbitar” ligger på rätt plats så att säga.
Kortfattat, att man inte bara ser till att hästen är lastad rent fysiskt utan att man lastar hästen även mentalt och känslomässigt. Att hästen har förståelse för situationen vi har försatt honom i, som är långt ifrån naturlig för ett flyktdjur.

Det har ju kommit att bli så att jag jobbar mycket med lastträning och träffar många hästägare som har bekymmer med just detta.
Först och främst ska jag säga att många gånger är ”problemet” inte så värst stort som ägaren kanske först har trott. Det är inte ovanligt att man börjar ett träningspass med att ägaren inte får hästen att överhuvudtaget gå framåt och man kan avsluta passet en timma senare med att hästen med bjudning travar in i släpet 😊
Men visst, det finns hästar där man faktiskt behöver börja om från början och rätta till missförstånd, bygga upp kommunikation och ett bristande förtroende.
Ofta skapar vi själva problem tillsammans med hästen genom att ha för bråttom och på ett eller annat sätt pressa eller rent av tvinga in hästen i transporten.
Lägg därtill att vi sedan är snabba med att stänga bom och lucka bakom hästen.
Man behöver inte fundera så länge på varför hästen nästa gång passar sig för att gå nära transporten eller kastar sig ut för att inte bli instängd.
Nästan alltid kan man härleda svårigheter att lasta hästen till andra bekymmer, eller vad vi nu väljer att kalla det, i vardagshanteringen.
En häst som tex får panik av att vara inne i stallet själv, ja då är det inte så svårt att föreställa sig att denna häst får minst lika stora problem av att vara inne intransporten ensam…
Då ligger lösningen förstås inte enbart i själva lastningssituationen eller ens vid transporten utan i att stärka hästens självförtroende, att lära honom att lämna flocken, bli lämnad osv.
All träning sker successivt, ett steg i taget utanför ”the comfort zone”.

Vill du höra mig prata mer om och visa hur man kan lasta hästen tryggt och säkert och hur man kan få hästen att faktiskt trivas inne i sin transport? Ja, då har jag passande nog en clinic hemma hos mig nu på söndag och det finns fortfarande möjlighet att anmäla sig till den! 🙋🏼‍♀️
Hoppas vi ses 🤩

Bild från min och Glimts uppvisning på SIHS, Friends arena, förra året 😊
Foto: Therese Hübner 💥

Adress

Börje Esbjörnsgård, Attarp 6
Skällinge
43299

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när En glimt av mig postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till En glimt av mig:

Videor

Dela

Filosofi och grundvärdering

Min hästhistoria började som för många andra, på traditionell ridskola som barn och jag har genom åren sysslat med lite av varje, hoppning, körning, trav mm. Även om jag alltid haft ett brinnande intresse för hästar och ridning har jag under de senaste tio-tolv åren i det närmaste hittat en ny mening med “hästträningen” som ju är så mycket mer runt omkring än den tid jag umgås med hästen. 2005 kom jag i kontakt med min nuvarande tränare och mentor Jörgen Schwartz. Jag är oändligt glad och tacksam för att jag får möjlighet att ta del av hans erfarenheter och stora kunskapsbank. Grunderna ligger i California Bridlehorse och Parelli natural horsemanship, “The seven games” är alltså grunden till det kroppsspråk jag bygger upp . Genom att bli medveten om mitt eget kroppsspråk och att lära mig att tänka och känna lite mer som en häst har jag oändligt mycket bättre förutsättningar för att umgås och träna hästar på ett sätt som gynnar oss båda. För mig personligen har den här filosofin förändrat hela mitt sätt att se på och vara med hästar. Man pratar om s*x olika nycklar som alla är av stor betydelse i relationen med hästen; attityd, kunskap, redskap, teknik, tid och fantasi. Störst betydelse har min egen attityd... Hästen gör aldrig fel och det är mitt ansvar att få honom att förstå det jag ber honom om. Det har blivit en stor motivation för mig att att tillsammans med en ganska stor portion fantasi hitta nya delmål i min och mina hästarnas utbildning och att hela tiden lära mig mer! Oavsett målsättning och genom allt vi gör kommer relationen mellan mig och hästen alltid på första plats. Att hästen upplever uppgifterna vi tar oss an enkla och har lika roligt som jag är viktigare än något annat!