BÄSTA INVESTERINGEN I DIG SJÄLV OCH HÄSTARS VÄLFÄRD 2025
Längtar du efter en förändring? att investera i dig själv och inspirera andra till ökad närvaro och inre hälsa med hästen i fokus? Ryttaryogalärarprogrammet VT25 startar i mars på Häståkeriet på Djurgården i Stockholm. Mer info nedan:
…………
Vad erbjuder Häståkeriets Exhale Ryttaryogalärarprogram?
Vi erbjuder en flexibel intensivutbildning till Diplomerad Instruktör i Ryttaryoga med bas i Medicinsk Yoga, Psoas- och Somatisk träning i en stressfri oas på Djurgården i Stockholm med innerstadsbussar som stannar fem minuters promenad från kursgården.
Hur skiljer sig vår Ryttaryoga till annan ryttaryoga?
Vår instruktörsutbildning i Ryttaryoga har sin utgångspunkt i MediYoga/Medicinsk Yoga - en yogaform som passar alla oavsett ålder, hälsostatus eller yogaerfarenhet. Den Medicinska Yogaformens rytmiska karaktär med rörelse och synkroniserad andning fungerar mycket bra för människans utveckling i ridning samt bl.a psoasmuskeln starka påverkan på sits, balans och kommunikation med hästen. Teori och praktik handlar om hur vi förbereder och använder kropp och mentala närvaro för att bli självbärande, både i vår ridning och våra liv varför programmet även ger positiva resultat på inre stress.
Själva ordet yoga betyder "förening". Av gammal yogatradition ses relationer som den högsta formen av yoga eftersom de fungerar som en spegel för personlig och andlig utveckling. En relation (med oss själva, andra, hästar mfl) kräver medvetenhet, närvaro och självkännedom samt utmanar oss att vara autentiska och balanserade. Genom relationer lär vi oss om oss själva, och de ger oss möjlighet att växa bortom våra begränsningar. Hästarnas närvaro i våra liv, deras sociala strukturer inom sin flock, kärleken till dem, mysteriet de erbjuder oss att få ta del av genom sin blotta närvaro är inte alla förunnade att få ta del av. Att tillskansa sig
PÅ GÅNG PÅ HÄSTÅKERIET
Vi har lämnat en fantastisk sommar bakom oss full av ridläger och kurser för både barn och vuxna med mycket hästglädje!
Under 2023/2024 arrangerades över 50 workshops, retreats, clinics mm på teman som "Inre Hälsa i samvaro med hästar","Barbacka & Balans", "Natural Horsemanship", "Barrel Racing" "Ryttaryoga", "Ryttarcoaching & Rida igen" "Working Equitation", "Rida utan rädsla" mm plus föreläsningar, hästunderstödda insatser för ungdomar under vård och fortbildning för vårdpersonal mm både på vardagar och helger. Kursgårdens verksamhet växer och i år startade vi Sveriges första ryttaryogalärarutbildning med 10 deltagare från hela Sverige som pågår i tre moduler och till våren startar en ny omgång. Intresset för vad vi erbjuder, utöver ridskola och turridningsverksamhet, växer och når ut över hela landet vilket ligger i linje med Häståkeriets vision.
Nu till hösten satsar vi på mycket kul och fler clinics med fokus på WE samt specifika barbacka och balans-clinics för ökad kroppsmedvetenhet där vi bygger upp en enkel WE bana och deltagarna även rider i repgrimma och med halsring (Vi övar i par så man har stöd från marken) samt på naturhinder som serpentiner och parallelslalom runt träd, gå över bro, öppna grind mm. Vi övar ryttarkänsla, takt och balans och har roligt tillsammans.
Håll utkik i evenkalendern framöver https://www.hastakeriet.se/eventkalender
Glada hälsningar,
Kaja och alla på Häståkeriet
Ps. Skickar med en film på vår alltid så inspirerande ryttare Eric 80+ som rider barbacka i repgrimma på förra veckans clinic!
