Österland 7

30/09/2023

Mer hästar! Mindre mediciner!

Mediciner förändrar inget, de bara dämpar symtom. Allt fler studier visar på nyttan av Hästunderstödd terapi.

Bravo Henrika Jormfeldt ! Tack för ditt viktiga arbete. För er som ännu inte lyssnat på vår intervju med Heffa i Gilla Häst podden från 2022 - gör’t!

https://spotify.link/DWbAEok5tDb

12/10/2022

Dofter centralt i naturunderstödd terapi.

Det sägs ju att det är helande att vistas i naturen. Två nya studier från Sveriges lantbruksuniversitet kan nu ge en förklaring till det. Forskning visar att trygga dofter från naturen kan göra att patienter med trauma eller utmattningssyndrom blir lugnare och till och med får smärtlindring...

20/07/2022

30/12/2021

Färdighetsträning i kombination med hästunderstödd terapi. I linje med hur jag jobbar på Österland 7.

Självskadeproblematik. Terapeuten Louis tar hjälp av hästen

04/09/2021

En studie som visar på förändringar i hjärnan efter Hästunderstödd terapi för personer med PTSD.

https://okcorralseries.com/sites/default/files/Neural-Changes-Study.pdf?fbclid=IwAR1oOTiVAKLRaWtcfn-5Q7IfwoNDSQem0AhoowyCn6nw_2ivqGl_ufzF6Uo

08/07/2021

Man bara pratar om hjärnan hel tiden men hjärtat - wow - det är kraftfullt, inte bara som en muskel som pumpar blod. Det är inte en slump att hjärtat får symbolisera kärlek och andra känslor.

En av de många fantstiska sakerna med att umgås med hästar som är stora - ett extra stort magnetfält runt hjärtat.

Estudios recientes realizados por el “Institute of Heart-Math” proporcionan una pista para explicar la" curación "bidireccional que ocurre cuando estamos cerca de los caballos. Según los investigadores, el corazón tiene un campo electromagnético más grande que el cerebro: un magnetómetro puede medir el campo de energía del corazón que irradia desde 2.4 metros hasta 3 metros alrededor del cuerpo humano. Si bien esto es ciertamente significativo, quizás sea más impresionante que el campo electromagnético proyectado por el corazón de un caballo sea cinco veces más grande que el de un ser humano (imagina una esfera en forma de campo electromagnético alrededor del caballo) y este pueda influir directamente en nuestro propio ritmo cardíaco.

También es probable que los caballos tengan lo que la ciencia ha identificado como un ritmo cardíaco "coherente" (patrón de frecuencia cardíaca) que explica por qué podemos "sentirnos mejor" cuando estamos cerca de ellos. Los estudios han encontrado que un patrón cardíaco coherente o HRV (siglas en inglés) es una medida sólida de bienestar y consistente con estados emocionales de calma y alegría, es decir, exhibimos tales patrones cuando sentimos emociones positivas.

Un patrón cardíaco coherente es indicativo de un sistema que puede recuperarse y adaptarse a situaciones estresantes de manera muy eficiente. Muchas veces, solo necesitamos estar en presencia de caballos para sentir una sensación de bienestar y paz. De hecho, la investigación muestra que las personas experimentan muchos beneficios fisiológicos al interactuar con los caballos, incluida la disminución de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, mayores niveles de beta-endorfinas (neurotransmisores que actúan como supresores del dolor), disminución de los niveles de estrés, disminución de los sentimientos de ira, hostilidad, tensión y ansiedad, mejor funcionamiento social; y mayores sentimientos de empoderamiento, confianza, paciencia y autoeficacia ".

Autor pintura: Svatava Hueberová

02/06/2021

Hej alla, kul att flera redan har hittat det kommande evenemanget är på Österland 7, Skogsbada med hästar 12/6.

Jag vill bara göra er uppmärksamma på att det är anmälan via mail som gäller. Det räcker alltså inte med att skriva att man är intresserad eller kommer på evenemangsannonsen. Det är först till kvarn som gäller, alltså via mail. Finns stort intresse så kan fler ordnas.

Sedan står det "gratis" på ett ställe men det stämmer inte. Jag fick inte bort det helt enkelt. Kostnaden är 550 och det är 3 timmar.

28/04/2021

Fortfarande snö i Österland men marken under börjar titta fram. Djuren njuter av morgonsolen. Fåglarna sjunger att nu är det vår. Själv klurar jag på datum för "Skogsbad med hästar".