CHONG Rayong

11/07/2018

🐻Bear eat vegetables🥦🥦🍀🍀 กินผักกันครับ ||| อาหารเช้า มื้อสำคัญ |||
Vitamin C , Fiber ..........................................................................

Sulforaphane : เป็นสารที่ช่วยให้ตับขับสารพิษออก ต้านเนื้องอก มะเร็ง

( Glucoraphanin ) ทำปฏิกิริยากับ ( Myrosinase)
เมื่อถูกเคี้ยว จึงทำให้เกิด = Sulforaphane

#ข้าวกล่อง

08/07/2018

05/06/2018

||| Durain ทุเรียน |||.....................................................................
จะภาษาไหน จะสันชาติใด ก็มีคนที่หลงไหล ใน
รสชาติของผลไม้ชนิดนี้ เหมือนกันครับ

▶️ทำไมต้องแก่จัด

ทำไมน่ะหรอครับ ง่ายๆสั้นๆเลยน่ะครับ เปอร์เซ็นแก่จักก็หวานมันส์เต็มที่กับรสชาติของทุเรียนครับ ..........................................................................

▶️ทำไมต้องคัดพิเศษ

ทำไปได้ได้คิดแค่ค้าขายครับ เราคัดของมาก็พยายามคัดให้ได้ผลไม้ที่ดีที่สุดเพื่อจะได้ ให้ลูกค้าของเรานำไปฝากญาติสนิทมิตรสะหาย หรือจะกินเองก็ตาม แล้วพูดว่า อร่อยจังเลย และนี้คือความสุข
ของเราครับ .............................................………....................

▶️ผลไม้ต้องการดูแลเอาใจใส่แต่ล่ะชนิดดูแลไม่เหมือนกัน เราเลยต้องเรียนรู้ ที่จะดูแลผลไม้ของเรา
..........................................................................

▶️ต้องเรียนด้วยหรอการดูแลผลไม้เนี่ยะ

ต้องครับ ผลไม้แต่ชนิด ถ้าดูแลในรูปแบบพ่อค้า อีกแบบนึงครับ แต่การจะดูแลแบบชาวสวนนั้นต้องย้อนไปเรียนรู้เริ่มจากการ ห่อหุ่มผลไม้ป้องกันศัตรูพืชทั้งหลาย มาเจาะ มาต่อยที่ผลไม้ของเรา ต้องคอยสังเกตุว่า ช่วงไหนต้องการอาหารเสริม ไม่ใช่อาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อน่ะครับ แต่เป็นปุ๋ยอินทรีย์ ที่ได้จากมูลสัตว์ เพื่อเพิ่มความอร่อยครับ ตอนเก็บเกี่ยวเรายังต้อวค่อยๆเก็บที่ล่ะลูกเพื่อไม่ให้กระแทกเสียหายครับ ดูและเหมือนลูก วันไหนอากาศร้อน เปิดพัดลมให้เขาหน่อยครับ
........................................................................

อ่านมาถึงท้ายสุดแล้ว ลองโทรมาสอบถามได้น่ะครับ
เรายินดีที่จะมอบความสุข สินค้าของเรา
คือ
ผลไม้ต่างๆของทาง ||| จังหวัดระยอง |||

สนใจติดต่อได้ที่

📞090-960-9398 ( เอิร์ท )
📞088-199-7978 ( ทราย )

มีบริการส่งน่ะครับ🚛

02/06/2018

ไม่อยากจะเชื่อ

ทุเรียนหมอนทองเกรดเอ ..........................................
กำลังจะเอาไปทำทุเรียนเชื้อม ครับ
ขนาดห่ามกระยังหวานมันส์เลย ทุเรียนแก่จัด
ภูเดียวน่ะครับ
|||| ใหญ่กว่าแขนผมอีก ||||

01/06/2018

รีวิวจากลูกค้าครับ

หมอนทอง ลูกเล็กหน้ากิน

ลูกค้าบอกอร่อยมากก☺️
...............…...................................

||| ผลไม้ร้านเราตอนนี้จะมี ทุเรียน,ลองกอง,มังคุด |||

สนใจสั่งได้น่ะครับ
เรามีบริการส่งถึงที่🚛

📞 090-960-9398 ( เอิร์ท )
088-199-7978 ( ทราย )

01/06/2018

เนื้อทุเรียนเนียนๆ

ไอศครีมทุเรียนครับ

สำหรับใครที่เกิดเดือนมิถุนายน ลดไปเลย 10%

เค้กทุเรียน

ตัวเนื้อเค้กเนื้อนุ่ม สั่งทำจากร้าน BE ooN
ตามด้วยทุเรียนพันธุ์หมอนทองเป็นเนื้อครีม เอามาแทนชั้นครีมของเค้กครับ
ด้านบนสุดมีเนื้อทุเรียนเรียงด้วนความปราณีต ให้ดูสวยงาม

ราคาสามารถสอบถามได้น่ะครับ
สนใจติดต่อสั่งทำได้ที่
📞090-960-9398 ( เอิร์ท )
088-199-7978 ( ทราย )

06/05/2018

||| ทุเรียนมาแล้ว |||

ทุเรียนหมอนทองยอดนิยม เพียงแค่ได้ดมก็สุขใจ

สนใจโทรสั่งได้เลยคร๊าบ

090-960-9398 เอิร์ทครับ

มีบริการส่งถึงที่น่ะครับ

16/04/2018

สวัสดีคร๊าบบผม
กลับมาแล้วครับ มาพร้อมกับผลไม้สดจากสวน เกรดพรีเมียม
.....................

อาทิตย์หน้าพบกับ ( ทุเรียนพันธุ์พวงมณี)
รสชาติหวานละมุนลิ้น
และพบกับ ( ทุเรียนพันธุ์ ชะนี )
แฟนพันธุ์แท้ || ห้ามพลาด ||

!.........(:__:).........!

สนใจสั่งจอง
090-960-9398 เอิร์ทครับ
081-199-7978 ทรายค่ะ

12/01/2018

รู้รึป่าว

|| หัวไชเท้าแก้อาการเจ็บคอได้ ||

เมนูที่ใครๆก็ทำได้
แกงจืดหัวไชเท้า
ปลอกเปลือกก่อนแล้วหี่นเป็นแว่นๆ ใส่ลงในน้ำซุป
รอให้เดือด แล้วค่อยรับประทานครับ

ยังช่วยลดความดันโลหิตได้อีก มีสารlignin ต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย เหมาะกับสาวๆ เพราะบำรุงผิวพันให้ดูชื่มช่ำอีกด้วยครับ

13/11/2017

|||เย็นนี้กินอะไร??|||
เป็นคำถามที่เกิดขึ้นทุกวัน
ลองทำอะไรง่ายๆมั้ยครับได้สุขภาพด้วย
เมนู
8 เซียนคะน้ากรอบเจ

8 เซียนในความหมายอ้อคือ เห็ดหอม 8 ดอก เป็นอีกเมนูที่อยากแนะนำเพื่อน ๆ ดูดีมีคุณค่า แถมทำง่ายอีกต่างหาก แม้ทานเจก็สามารถทำอาหารหรู ๆ และหน้าตาดีได้ค่ะ อิอิ มาดูวิธีทำกันเลยจ้า

ส่วนผสม

• เห็ดหอมดอกใหญ่ 8 ดอก (แช่น้ำให้นิ่ม)
• ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันงา 2 ช้อนชา
• ยอดคะน้า หรือคะน้าต้นเล็กอ่อน ๆ
• น้ำเปล่า 1/3 ถ้วย
• แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
• งาขาวคั่ว

วิธีทำ

1. นำเห็ดหอมที่แช่น้ำจนนิ่มแล้ว (ตัดก้านออก) มาคลุกกับซีอิ๊วขาวและน้ำมันงา
2. นำเห็ดหอมไปย่างในกระทะ ใส่น้ำมันพอเคลือบกระทะ ย่างจนสุก กลิ่นหอม และสีสวย ตักใส่จานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้
3. ทำน้ำราด โดยผสมน้ำเปล่ากับแป้งข้าวโพด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวนิดหน่อย (ชิมรสดูให้ออกเค็มนิด ๆ) เหมือนน้ำราดหน้า
4. นำคะน้าลงลวกในน้ำร้อนพอสุกแล้วนำไปน็อกในน้ำเย็นเพื่อคงสีสัน จากนั้นนำไปวางในจานเสิร์ฟ ข้าง ๆ เห็ดหอม ราดด้วยน้ำราดหน้า โรยงาขาวคั่ว พร้อมทาน
ขอขอบคุณ
สูตรเด็ดจากคุณ isweet สมาชิhttp://xn--www-dkl.pantip.com/

12/11/2017

สวัสดีครับ
|| เห็ด หู หนู ขาว ||
ขาวสวยเลยสรรพคุณก็ตามชื่อเลยครับ
ทานแล้วสวย
ขอขอบคุณข้อมูลจากเว็http://xn--lovefitt-nuz.com/ ครับ
http://www.lovefitt.com/healthy-fact/%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%93/

เห็ดหูหนู เป็นเห็ดที่เต็มไปด้วยประโยชน์เพื่อร่างกายและผิวพรรณ มีสารอาหาร วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ มีไฮยารูโรนิค แอซิด (Hyaluronic acid) ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น อุ้มน้ำ เต่งตึง ดูอ่อนวัย

29/10/2017

สวัสดีครับ
กลับมาพร้อมกับกลิ่มแรง....!แต่มีประโยชน์เย่อะมากครับ
Garlic หรือ กระเทียมนั้นเอง
สำหรับท่านที่เป็นโรคเก๊าท์ กระเทียมโทนก็ช่วยได้ครับ
ขั้นตอนง่ายๆเพียงแค่ ปลอก ปั่น บีบ ดอง
1.ปลอกเปลือกกระเทียมโทนครับ ปริมาณครึ่งกิโลกรัม
2.ปั่นกระเทียมครับให้ละเอียด
3.บีบครับ บีบเน้นๆ เค้นเอาน้ำออกมาเย่อะที่สุด มะนาวครับ 15 ลูก นนำน้ำมะนาวที่ได้ไปปั่นรวมกับพระเอกของเรา
4.หมักหรือดอง เป็นเวลา 15 วัน
5.ขั้นตอนนี้สำคัญครับ บีบจมูกครับ แล้วตักกระเทียมโทนที่เราทำไว้ ตักมา 1ช้อนโต๊ะครับ แล้วทานเข้าไปครับ 1ช้อน ทานเวลาก่อนนอนน่ะครับ อาจจะต้องฝืนกลืนลงไปครับ ต้องนำถึงว่าเราจะรักษาตัวเองจากโรคที่แสนจะทรมานนี้สักที เคล็ดไม่ลับ ดื่มน้ำตามครับ และแปรงฟันกันด้วยน่ะครับ ข้อมูลและสูตรนี้ ผ่านการทดลองจริงมาแล้วครับ
ยังมีประโยชน์อีกเย่อะมากครับ
ฝากแชร์ข่อมูลนี้ให้กับคนที่คุณรักกันด้วยน่ะครับ และช่วยกดไลค์เพจเพื่อเป็นกำลังใจกันหน่อยน่ะครับผม ครั้งหน้าจะนำข้อมูลดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกครับ
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจากเว็http://xn--medthai-5zw.com/
https://medthai.com/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1/

14/10/2017

Onionหรือ หอมใหญ่ หอมหัวใหญ่ หอมฝรั่ง

สารสำคัญที่พบ ในหอมใหญ่มีสาร diphenylamine และสาร Allyl propyl disufide มีผลลดระดับน้ำตาลในเลือด หอมใหญ่ประกอบด้วยสารอินทรีย์กำมะถันหลายชนิดแต่เมื่อหัวหอมช้ำ เอนไซม์อัลลิเนส (Alliinase) จะย่อยสารอินทรียืกำมะถันให้เป็นสารกำมะถันที่มีโมเลกุลเล็กลง

สารเหล่านี้ได้แก่ สารเมททิลโพรไตซัลไฟต์ (Methylpropyldisulfide) ซึ่งสารเหล่านี้เป็นสารที่ทำให้หัวหอมมีกลิ่นเฉพาะตัว นอกจากนี้ยังมีน้ำมัน หอมระเหย ( Onion oil) ประกอบด้วย วิตามินเอ วิตามินบี1 บี 2 และวิตามินซี

ส่วนสารสำคัญที่ทำให้ระคายเคืองนัยน์ตา และน้ำตาไหลเวลาปอกหอมนั้นคือ สารหลั่งน้ำตาที่เกิดจากสารไทโอโพรพานาลซัลฟอกไซต์ ( Thiopropanalsulfoxide)กรดโปรปีนิลซัลฟันิค ( Propenylsulfenice acid) และกรดเอททีนซัลฟีนิค ( Ethrenesulfenic acid )

สรรพคุณ หอมใหญ่มีสรรรพคุณในทางยาเข่นเดียวกับกระเทียม หากรับประทานประจำจะช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้เช่นกัน ส่วนสารที่สกัดจากหัวหอมใหญ่สามารถ ลดน้ำตาลในเลือดได้โดยการเหนี่ยวนำเก็บกลูโคสเข้าเซลล์ เพิ่มระดับอินซูลินในซีรัม น้ำคั้นจากหัวหอมใหญ่มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไทฟอยด์ และยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราบางชนิด นอกจากนี้ยัง บำรุงธาตุ ช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับปัสสาวะ ขับพยาธิ ขับเสมหะ และทำให้ไข้หวัดหายเร็วอีกด้วย

รายงานผลการทดลองในประเทศไทย สารสำคัญที่ออกฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดได้แก่ Diphenylamine และ allylpropyl disulfide ซึ่งพบอยู่ในน้ำมันหอมระเหยของหอมใหญ่

พ.ศ 2517 ประเทศอินเดีย ทดลองให้ผู้ป่วยเบาหวาน 1 รายกินหอมใหญ่เป็นประจำทุกวัน วันละ 50 กรัม ( ครึ่งขีดหรือ 3/4 หัว) พบว่า สามารถลดการใช้อินซูลินได้วันละ 20/40 หน่วย

และในปี พ.ศ 2518 มีการทดลองเพิ่มเติมให้อาสาสมัครที่มีสุขภาพปกติ 6 คน กินสารสกัดส่วนที่เป็น allylpropyl disulfide พบว่ามีผลให้น้ำตาลในเลือดลดลงอย่างชัดเจน นอกจากนี้ยังพบว่าหัวหอมใหญ่ที่ต้มสุกแล้วมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดได้เหมือนกับหัวหอมสด

01/10/2017

สวัสดีครับ
ร้านอาหารชองครับ
📣|| เมนูใหม่ ||📣
***ข้างคลุกพริกเกลือ***
ท่านใดสนใจสั่งได้เลยครับ
📞090-960-9398( เอิร์ท ) 088-199-7978 ( ทราย )
🚛ส่งถึงบ้านครับ

28/09/2017

เย็นนี้กิอะไรดีอ่ะ....?
||..โน้นก็อ้วน นี้ ก็ อ้วน ...!! ||
🍽เมนูควบคุมแคลรอรี่ครับ ข้าวผัด ฝักทองออร์เกนิค ใส่โปรตีนเล็กนิด จากไข่ไก่อารมณ์ดี ลองทำกันดูครับ เด็กทานได้ผู้ใหญ่ก็ทานดี 🤤🥙

11/09/2017

ดีต่อใจครับ
เป็นเกร็ดความรู้ ในการปลูกพืชผักสวนครัว สำหรับคนรักต้นไม้
ขอขอบคุณข้อมูลดีดี
www.thaicityfram.com