水野菜

水野菜 https://youtu.be/TXy3rVl8_gA
水野菜農場，是由一群青年農民共同種植無農藥水耕?

https://youtu.be/TXy3rVl8_gA 水野菜農場CM

https://youtu.be/JBcOgtsDutU TVBS 報導

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🎊 年節也要吃出幸福感！ 🎊酥脆吐司鋪上清新芝麻葉，一口咬下，滿滿好滋味！🍞🍃過年忙碌之餘，別忘了給自己一份輕鬆又美味的早午餐！🌿 芝麻葉的自然清香，喚醒新年的美好！貼心提醒:春節期間農場休息喔 我們2/3週一開工見 #水野菜 #水耕生菜...
28/01/2025

🎊 年節也要吃出幸福感！ 🎊
酥脆吐司鋪上清新芝麻葉，一口咬下，滿滿好滋味！🍞🍃
過年忙碌之餘，別忘了給自己一份輕鬆又美味的早午餐！

🌿 芝麻葉的自然清香，喚醒新年的美好！

貼心提醒:春節期間農場休息喔 我們2/3週一開工見

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圍爐餐桌上的夥伴交給水野菜，我們都準備好了!官方LINE洽詢訂購✨開放預訂自取✨訂購電話：03-3850404Google maps 導航桃園市大園區平成路282巷52號貨櫃屋營業時間週一至週五 8：00-17：00週日取菜(╭☞･∀･)╭...
22/01/2025

圍爐餐桌上的夥伴交給水野菜，我們都準備好了!

官方LINE洽詢訂購

✨開放預訂自取✨
訂購電話：03-3850404

Google maps 導航
桃園市大園區平成路282巷52號貨櫃屋

營業時間
週一至週五 8：00-17：00
週日取菜(╭☞･∀･)╭☞ OK!
請營業時間內提早預訂哦
✨貼心提醒:過年農場營業至1/27週一 歡迎提前訂購

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01/01/2025

🎉2025新年快樂🎉

新的一年新的開始
祝大家今年幸福滿載❤️

#新年快樂 #2025年

🎄 聖誕快樂！ 🎄✨我們家今年的餐桌很簡單，但還是少不了一大盤生菜——清爽又百搭，怎麼吃都不膩！🥗💚不管是夾在漢堡裡，還是用生菜包著燒肉直接開嗑，都有種罪惡感減半的錯覺（哈哈）😜。希望你們的聖誕節也吃得開心、笑得開懷！🎅❤️ 記得多囤點生菜...
25/12/2024

🎄 聖誕快樂！ 🎄

✨我們家今年的餐桌很簡單，但還是少不了一大盤生菜——清爽又百搭，怎麼吃都不膩！🥗💚

不管是夾在漢堡裡，還是用生菜包著燒肉直接開嗑，都有種罪惡感減半的錯覺（哈哈）😜。

希望你們的聖誕節也吃得開心、笑得開懷！🎅❤️
記得多囤點生菜，吃得清爽又不負擔～

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今天是平安夜今夜你是跟家人團聚三五好友玩交換禮物還是偷偷摸摸佈置孩子的禮物😂🎅🎄🎁🦌🔔❄️⭐水野菜祝大家平安快樂願心中美好的願望一一實現 #聖誕快樂 #聖誕大餐 #聖誕禮物 #交換禮物 #聖誕花圈 #平安夜
24/12/2024

今天是平安夜

今夜你是跟家人團聚
三五好友玩交換禮物
還是偷偷摸摸佈置孩子的禮物😂

🎅🎄🎁🦌🔔❄️⭐

水野菜祝大家平安快樂
願心中美好的願望一一實現

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分享我家餐桌料理系列媽小編家的簡易厚片披薩來囉🍕🍞厚片吐司塗上番茄醬灑一點義大利香草香料(可略)抹勻放上愛吃的配料：貝比生菜、玉米、火腿丁(或鮪魚...)🥗🌽🥓撒上滿滿的乳酪絲~~因為配料都是可以直接生吃所以烤箱烤到乳酪絲化開就可以囉🧀📣真...
23/12/2024

分享我家餐桌料理系列

媽小編家的簡易厚片披薩來囉🍕🍞

厚片吐司塗上番茄醬
灑一點義大利香草香料(可略)抹勻
放上愛吃的配料：
貝比生菜、玉米、火腿丁(或鮪魚...)🥗🌽🥓
撒上滿滿的乳酪絲~~

因為配料都是可以直接生吃
所以烤箱烤到乳酪絲化開就可以囉🧀

📣真的超簡單~~

還可以讓小朋友自己動手做💪
簡單又好吃，趕快來試試哦😋

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20/12/2024

明天就是 #冬至 啦！❄️🍡
鹹湯圓派 vs 甜湯圓派，你是哪一派？

鹹湯圓：一碗濃郁湯頭，搭配香菇、肉燥和青菜，暖胃又暖心，冬天的完美治癒！

甜湯圓：濃濃薑汁黑糖湯底，Q彈湯圓，入口是幸福的甜蜜滋味～

無論鹹的甜的， #湯圓 都是冬至的靈魂！
來碗你最愛的湯圓，過個暖暖的冬至吧！

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今天明顯降溫～大家要注意保暖呀🧣🧤♨️冷冷的天，最適合喝碗熱熱的湯🥣媽小編昨晚煮了羊肉爐烏龍麵佐綜合萵苣全部煮滾煮熟後熄火再加入洗淨脫水的萵苣利用熱度將萵苣拌入鍋內，保留萵苣的脆口滑嫩鮮甜👍吃火鍋的話就下去燙個3秒就好啦~🆗我還有偷吃步的一...
12/12/2024

今天明顯降溫～大家要注意保暖呀🧣🧤♨️

冷冷的天，最適合喝碗熱熱的湯🥣

媽小編昨晚煮了羊肉爐烏龍麵佐綜合萵苣

全部煮滾煮熟後熄火再加入洗淨脫水的萵苣

利用熱度將萵苣拌入鍋內，保留萵苣的脆口滑嫩鮮甜👍

吃火鍋的話就下去燙個3秒就好啦~🆗

我還有偷吃步的一招，不藏私分享

用陶瓷碗裝一碗湯打顆蛋，微波一分鐘🥚

完美水波蛋出爐啦～倒進湯麵碗內吃起來

嗯～～～真的好好吃，大大滿足😋

一大鍋，兩大兩小，完食🔚

吃完身體暖呼呼的，心也暖呼呼的❤️

吃好菜，滿足你的味蕾，吃出健康！

祝大家擁有溫暖的冬季☀️

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天氣轉涼是菜菜喜歡的天氣每一顆都成長茁壯💪溫室栽培較不受天災影響減少病蟲害、土壤汙染無農藥、無重金屬水耕萵苣，保水，保存更加長久口感鮮甜脆嫩❤️不只好吃，無毒更吃出健康絕對是餐桌上的好夥伴生菜沙拉🥗三明治漢堡披薩🥪🍔🍕🌭火鍋燒烤🫕🥓麵食飯食...
11/12/2024

天氣轉涼
是菜菜喜歡的天氣
每一顆都成長茁壯💪

溫室栽培
較不受天災影響
減少病蟲害、土壤汙染
無農藥、無重金屬
水耕萵苣，保水，保存更加長久

口感鮮甜脆嫩❤️
不只好吃，無毒更吃出健康
絕對是餐桌上的好夥伴

生菜沙拉🥗
三明治漢堡披薩🥪🍔🍕🌭
火鍋燒烤🫕🥓
麵食飯食甜食🍜🍝🍛🥞
冷冷吃熱熱吃怎麼搭都好吃😋

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天天都要健康吃早餐☀️早餐，上班上課一整天的活力來源利用簡單的食材，組合多種可能~可以~漢堡+肉片+蛋+起司+貝比生菜可以~鬆餅+肉片+蛋+乳酪絲+波士頓奶油萵苣可以~餐包+火腿+滑蛋+芝麻葉+紅酸模可以‧‧‧‧‧‧快來搭配你的最愛，讓好心...
06/12/2024

天天都要健康吃早餐

☀️早餐，上班上課一整天的活力來源

利用簡單的食材，組合多種可能~

可以~漢堡+肉片+蛋+起司+貝比生菜
可以~鬆餅+肉片+蛋+乳酪絲+波士頓奶油萵苣
可以~餐包+火腿+滑蛋+芝麻葉+紅酸模
可以‧‧‧‧‧‧

快來搭配你的最愛，讓好心情從一早開始❤️

嗯~~~好好吃~~好滿足~~😋

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「元氣三重奏，健康輕鬆喝！」這杯羽衣甘藍、火龍果、香蕉蔬果汁，簡單又強大：清腸排毒：火龍果與香蕉含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動。補充能量：香蕉的天然糖分讓你活力滿滿。快速補充能量並舒緩壓力，提升專注力。養顏抗老：火龍果和羽衣甘藍的抗氧化...
06/12/2024

「元氣三重奏，健康輕鬆喝！」

這杯羽衣甘藍、火龍果、香蕉蔬果汁，簡單又強大：

清腸排毒：火龍果與香蕉含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動。

補充能量：香蕉的天然糖分讓你活力滿滿。快速補充能量並舒緩壓力，提升專注力。

養顏抗老：火龍果和羽衣甘藍的抗氧化力讓肌膚更亮麗。

喝一杯，補充營養，輕鬆對抗疲勞！

只要幾片羽衣甘藍+一根香蕉+半顆火龍果+水適量=就會得到一杯有火龍果清甜的蔬果汁! 🍹

每種食物都需要均衡飲食 如果你正在進行與甲狀腺素有關的治療請詢問營養師攝取量哦!

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職業少(媽)女(媽)的煩惱~晚餐吃什麼好呢?兒子們念叨很久的咖哩飯?還是乾脆外食呢...🦖：馬麻，今天把拔加班，我們可以吃麥X勞嗎?🐯：好哦！今天吃咖哩飯哦！🍛🦖：??拿出咖哩必備三寶：馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔另外準備喜歡的萵苣做搭配👍這次準備...
28/11/2024

職業少(媽)女(媽)的煩惱~晚餐吃什麼好呢?
兒子們念叨很久的咖哩飯?還是乾脆外食呢...

🦖：馬麻，今天把拔加班，我們可以吃麥X勞嗎?
🐯：好哦！今天吃咖哩飯哦！🍛
🦖：??

拿出咖哩必備三寶：馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔
另外準備喜歡的萵苣做搭配👍
這次準備的是波士頓奶油萵苣
口感柔嫩，媽媽小孩都愛吃😋

為了挑食的媽媽將紅蘿蔔切絲
讓紅蘿蔔無所不在，我狠起來連自己都怕🫢
洋蔥切小丁、馬鈴薯切塊，萵苣洗淨脫水備用
準備喜歡的牛、雞、豬、菇...都行~
按照咖哩塊後方的食譜料理，人人都是廚神🧑‍🍳

盛好白飯，萵苣手撕一口大小放入想吃的量
淋上咖哩醬，晚餐親子時光~開動😋

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小孩不在家的某休假日💯貪睡的我，一覺醒來10點了🕙很好！又是充滿活力的一天☀️努力爬起來翻翻冰箱有~牛奶、雞蛋、火腿、培根、吃剩的烤雞嗯~拿來搭配芝麻葉、紅酸模正好！🆗雞蛋加牛奶及一點鹽巴拌勻煎成軟嫩的滑蛋~接著煎火腿培根🥓餐包烤一下~烤雞...
21/11/2024

小孩不在家的某休假日💯
貪睡的我，一覺醒來10點了🕙
很好！又是充滿活力的一天☀️
努力爬起來翻翻冰箱
有~牛奶、雞蛋、火腿、培根、吃剩的烤雞
嗯~拿來搭配芝麻葉、紅酸模正好！🆗

雞蛋加牛奶及一點鹽巴拌勻
煎成軟嫩的滑蛋~接著煎火腿培根🥓
餐包烤一下~烤雞微波加熱~🍗
芝麻葉、紅酸膜洗淨脫水
一切準備就緒，開始搭配▶️

1️⃣餐包+芝麻葉+滑蛋+烤雞腿排
2️⃣餐包+芝麻葉+紅酸模+火腿+滑蛋
3️⃣餐包+紅酸模+培根+滑蛋

芝麻葉、紅酸膜除了豐富營養之外❤️
➡️芝麻葉獨特的芝麻香氣，帶點辛辣微苦滋味~
➡️紅酸膜微酸滋味帶點檸檬香氣~嗯~
不得不說~搭配肉品真的絕配👍
解掉肉的油膩，讓人越嚼越香、越吃越上癮！

老公評語：今天的早餐吃起來有點高級啊！😋

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💟分享我家餐桌料理系列小編來分享兩道非常簡易家常的料理也是我家餐桌上的常見料理🍜🥗--🐯--忙碌的職業少女下班日常--🐯--🦖：馬麻，我好餓~~~你煮好了沒~~~🐯：快好了，再等等哦~(溫柔一笑)🙄【一鍋到底-京都水菜煎蛋湯麵】熱鍋倒油下雞...
15/11/2024

💟分享我家餐桌料理系列

小編來分享兩道非常簡易家常的料理
也是我家餐桌上的常見料理🍜🥗

--🐯--忙碌的職業少女下班日常--🐯--

🦖：馬麻，我好餓~~~你煮好了沒~~~
🐯：快好了，再等等哦~(溫柔一笑)🙄

【一鍋到底-京都水菜煎蛋湯麵】
熱鍋倒油下雞蛋煎至焦香🍳
倒入開水煮滾至湯色奶白
依序加入麵條及喜歡的食材🥩🍄🍅🥕🦐
京都水菜最後放入續煮1分鐘左右
加入佐料熄火試試濃淡💯

【胡麻水菜】
將洗淨脫水切段的京都水菜淋上胡麻醬
簡單快速方便好吃的胡麻水菜一起上桌~🥢
真心推薦一定要試試❤️

🦖：哇~好香哦~~好吃好吃😋
🐯：馬麻明天也煮雞蛋麵好嗎?
🦖：可是我明天想吃咖哩耶🍛
🦖：雖然學校的咖哩飯比較好吃啦
🐯：☺️☺️☺️☺️☺️🔪☺️

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#愛買復興店
#愛買景美店

🦖：馬麻~今天晚餐要吃什麼?💞🐯：羽衣甘藍哦~🦖：那還有什麼菜?🥦🐯：我準備三菜一湯~有羽衣甘藍炒肉、羽衣甘藍春捲、氣炸羽衣甘藍、羽衣甘藍濃湯~🦖：??🦖：怎麼都是羽衣甘藍呀!?😲🐯：因為呀~媽媽愛吃嘛！而且羽衣甘藍又被稱作「超級食物」！營...
13/11/2024

🦖：馬麻~今天晚餐要吃什麼?💞
🐯：羽衣甘藍哦~
🦖：那還有什麼菜?🥦
🐯：我準備三菜一湯~有羽衣甘藍炒肉、羽衣甘藍春捲、氣炸羽衣甘藍、羽衣甘藍濃湯~
🦖：??
🦖：怎麼都是羽衣甘藍呀!?😲
🐯：因為呀~媽媽愛吃嘛！而且羽衣甘藍又被稱作「超級食物」！營養價值高...(以下省略300字)...還可以有多種料理方式，真的超級讚！👍

--🦖--準--🦖--備--🦖--料--🦖--理--🦖--

準備材料：
1.羽衣甘藍150克(去除海綿洗淨備用)
2.康X玉米濃湯包
3.雞蛋
4.豬肉絲
5.米紙
6.蝦燙熟備用
7.喜愛的調味料

《羽衣甘藍玉米濃湯》
1.羽衣甘藍梗切碎加入康X玉米濃湯🌽
2.熬煮一會加入蛋液滾一會即可關火
3.上桌前加一些撕小塊狀的羽衣甘藍葉

《羽衣甘藍燴豬柳》
1.肉絲加入喜歡的醃料醃漬15分左右
2.熱油加蒜末、肉絲炒至8分熟加入羽衣甘藍
3.快速翻炒一會加入調料，起鍋~
(牛、豬、雞、菇...都可搭配，都好吃！😋)

《越南羽衣甘藍鮮蝦生春捲》
1.米紙過開水軟化包入羽衣甘藍及蝦蝦
2.搭配寶貝喜愛的沙拉醬❤️
(春捲可以加入任何喜歡的配料~變化多多👍)

《氣炸羽衣甘藍脆片》
1.用餐巾紙將羽衣甘藍葉盡可能擦乾
2.將羽衣甘藍葉撥成一口大小平鋪氣炸鍋
3.均勻噴上食用油氣炸180度5分鐘(中途翻動一次)
4.出鍋撒上喜歡的調味粉

--🦖--寶--🦖--貝--🦖--開--🦖--吃--🦖--

🦖：馬麻，這個春捲好好吃~
🦖：馬麻，這個海苔也好好吃~
🦖：馬麻，我要湯泡飯吃~🆗
🦖：馬麻，還要這個肉肉，我要再加一碗飯！
🐯：☺️☺️☺️☺️☺️☺️

以上小編的不專業分享，隨心簡易料理❤️

👉注意：腎功能不良、低血壓族群請適量攝取、均衡飲食

#羽衣甘藍 #超級食物 #水野菜 #愛買 #水耕無農藥 #小孩愛吃

微冷的週末假期你(妳)是外食吃個大餐?🥂還是窩在家中隨便煮煮?🍳小編我呢~趁著小孩到阿公阿嬤家玩耍💯拿出老公愛吃的韓國辣泡麵加些肉片加顆蛋再加上一大把山茼蒿快速出餐好滿足❤️微辣的湯頭🍜軟嫩的雞蛋🥚好多好多肉🍖搭配特殊氣味的山茼蒿真的~好~...
11/11/2024

微冷的週末假期

你(妳)是外食吃個大餐?🥂

還是窩在家中隨便煮煮?🍳

小編我呢~

趁著小孩到阿公阿嬤家玩耍💯

拿出老公愛吃的韓國辣泡麵

加些肉片加顆蛋再加上一大把山茼蒿

快速出餐好滿足❤️

微辣的湯頭🍜

軟嫩的雞蛋🥚

好多好多肉🍖

搭配特殊氣味的山茼蒿

真的~好~好~吃~~

#水野菜 #山茼蒿 #健康飲食 #水耕無農藥 #愛買 #健康無負擔 #輕鬆生活 #快速上菜 #小孩愛吃

天天都要健康吃早餐蔥抓餅+蛋+貝比生菜🍳：今天你想加點什麼？🌞早晨最美好的搭配：煎得金黃酥脆的蔥抓餅，夾上鮮嫩爽口的貝比生菜，加上一顆滑嫩的煎蛋，咬下去滿嘴香氣四溢！簡單好吃又方便營養的早餐，快速上桌!你愛蔥抓餅還是蛋多一點？生菜的清脆感是...
05/11/2024

天天都要健康吃早餐

蔥抓餅+蛋+貝比生菜🍳：今天你想加點什麼？

🌞早晨最美好的搭配：
煎得金黃酥脆的蔥抓餅，夾上鮮嫩爽口的貝比生菜，加上一顆滑嫩的煎蛋，咬下去滿嘴香氣四溢！

簡單好吃又方便營養的早餐，快速上桌!

你愛蔥抓餅還是蛋多一點？
生菜的清脆感是不是讓你更愛這一口？
讓口感味覺多了一個層次，爽口解膩!
😋今天早餐，你的蔥抓餅要怎麼搭配呢？

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💧連續下雨好幾天了，農場的生菜們也要哭哭啦~~小編昨天下班淋成落湯雞啦🌧️各位要注意雨天的行車安全🚗(趁沒下雨趕快下班~~🤭)📢來分享你家生菜們的沙龍照吧☀️ #水野菜 #水耕生菜 #健康飲食 #水耕無農藥 #綠色生活 #健康守護...
24/09/2024

💧連續下雨好幾天了，
農場的生菜們也要哭哭啦~~

小編昨天下班淋成落湯雞啦🌧️

各位要注意雨天的行車安全🚗
(趁沒下雨趕快下班~~🤭)

📢來分享你家生菜們的沙龍照吧☀️

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Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
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明天就是 #冬至 啦！❄️🍡 鹹湯圓派 vs 甜湯圓派，你是哪一派？ 鹹湯圓：一碗濃郁湯頭，搭配香菇、肉燥和青菜，暖胃又暖心，冬天的完美治癒！ 甜湯圓：濃濃薑汁黑糖湯底，Q彈湯圓，入口是幸福的甜蜜滋味～ 無論鹹的甜的，#湯圓 都是冬至的靈魂！ 來碗你最愛的湯圓，過個暖暖的冬至吧！ #水野菜 #水耕生菜 #健康飲食 #水耕無農藥 #綠色生活 #健康守護 #低碳飲食 #健康無負擔 #鹹甜大戰 #冬至湯圓 #團圓 #今天你吃什麼湯圓？ #客家湯圓 #紅豆湯圓 #芝麻湯圓 #花生湯圓 #紅白小湯圓

冷冷的天 來碗熱騰騰的湯圓 水野菜祝大家冬至快樂~

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