16/10/2019
CÀNG CHĂM SÓC THÌ DA BẠN CÀNG TRỞ NÊN CHÓNG LÃO HÓA VÀ NHANH GIÀ HƠN.
Thật tệ khi mình đã bỏ bao công sức và tiền đầu tư vào mỹ phẩm nổi tiếng chất lượng mà da mình không những không được cải thiện mà còn tệ hơn nữa 😨
Hãy cùng mình điểm qua các SAI LẦM mà ít ai để ý đến nhưng vô cùng quan trọng nhé.
1. BẠN LỰA CHỌN MỸ PHẨM THEO ĐỘ TUỔI.
Thứ nhất, độ tuổi làn da không liên quan gì đến độ tuổi thực của bạn đâu. Bạn cứ nghĩ lại xem, tại sao ở cùng một tuổi mà có người đươc khen trẻ hơn cả tuổi thực của họ, có người lại bị chê già hơn :(?.. Có người 30 tuổi nhưng nhìn như 22 tuổi.😍😍
Thứ hai, làn da của mỗi người là khác nhau, có người da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm thì cách chăm sóc chắc chắn là khác nhau rồi.
Vì thế bất kể tuổi tác bạn ra sao, bạn nên luôn chọn những sản phẩm chăm sóc da dựa trên loại da và các vấn đề mà da bạn đang gặp phải nhé.
2. CÀNG XOA BÓP MASSAGE MẶT CÀNG NHIỀU CÀNG TỐT.
Rất đúng khi thỉnh thoảng chúng ta dành thời gian xoa bóp massage mặt, không những sẽ giúp tăng tuần hoàn và dinh dưỡng đến vùng da cơ mặt mà còn làm săn chắc vùng cơ mặt.
Nhưng nếu xoa bóp và massage sâu vùng mặt quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng nhão cơ và gây ra chảy xệ, chưa kể đến kỹ thuật xoa bóp massage của bạn đã đúng chưa.
Vì vậy chỉ thực hiện xoa bóp massage sâu vùng mặt 1 tuần 1 lần và hướng theo chiều từ dưới lên, có rất nhiều kỹ thuật cần được học bài bản để đem lại hiệu quả, nếu chưa biết rõ thì bạn không nên tự làm. Ngoài ra bạn có thể massage nhẹ nhàng lướt trên bề mặt da mỗi ngày khi rửa mặt sẽ đem lại cảm giác khoan khoái và thư giãn cho làn da của bạn.
3. CHỈ SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM CHỐNG LÃO HÓA KHI CÓ TUỔI.
Không bao giờ là quá sớm để chống lại quá trình lão hóa. Việc trang bị một làn da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm là vô cùng quan trọng. Các sản phẩm chống lão hóa đa phần đều có tác dụng này.
Xác định loại da bạn cần gì, dựa vào mức độ hư tổn do ánh nắng mặt trời, các dấu hiệu lão hóa, khô da mụn hoặc mối lo ngại khác về da của bạn để lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp.
4. DẶM LẠI KEM CHỐNG NẮNG SAU 2H
Mỗi sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SpF khác nhau. Chỉ số SPFlà chỉ số thể hiện khả năng chống nắng. Mỗi 1 SPF có khả năng bảo vệ da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Vậy ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong 150 phút, còn SPF 50 là 500 phút. Tuy nhiên đó chỉ là con số tương đối vì thế hiệu quả thực tế của kem chống nắng vẫn có sự chênh lệch do nhiều yếu tố khác nhau như môi trường, chất sản phẩm,...
Các bạn tự tính thời gian và đánh giá môi trường xung quanh và loại kem của mình để dặm lại sao cho hiệu quả nhé.
5. CHỈ BÔI KEM CHỐNG NẮNG KHI CÓ NẮNG.
Điều này là hoàn toàn sai nhé.
Dù trời nắng hay mưa hay râm mát hay bạn chỉ ở trong nhà kính thì bạn vẫn phải bôi kem chống nắng và che kín khi ra ngoài nhé vì tia cực tím vẫn xuất hiện dù bất kể thời tiết như nào, dù có đứng trong bóng râm, nó có thể xuyên qua kính và tác động trực tiếp đến da.
6. CHÚNG TA KHÔNG BAO GIỜ ĐƯỢC PHÉP NẶN MỤN.
Khi chúng ta nặn mụn đúng cách thì mụn thật sự sẽ nhanh lành hơn. Lời khuyên không nên nặn mụn là không hợp lý. Vì vậy chỉ nên xem xét nặn mụn như thế nào là đúng cách.
7. THOA KEM BẰNG CÁCH MASSAGE MẶT TỪ DƯỚI LÊN SẼ GIÚP CHO DA MẶT ĐƯỢC NÂNG LÊN.
Khi bạn nhìn thấy da bạn di chuyển lên, xuống hoặc sang ngang; khi đó bạn đang kéo căng các sợi elastin và collagen của da mà thôi, lặp đi lặp lại sẽ làm các sợi này rách và vỡ ra.
Vì vậy khi thoa kem dưỡng hay serum bạn chỉ lên xoa nhẹ nhàng ( không gây di chuyển vị trí của da ban đầu) theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để tán đều sản phẩm, sau đó vỗ nhẹ để dưỡng chất ngấm vào trong da nhé.
8.THOA COLLAGEN LÊN DA CÓ THỂ LÀM TĂNG LƯỢNG COLLAGEN TRÊN DA.
Collagen trong các sản phẩm chăm sóc da không thể thay đổi được điều đó. Nó không thể bổ sung collagen trong da như chúng ta mong muốn mặc dù chúng ta muốn nó có thể làm được điều đó. Nên bổ sung qua ăn uống sẽ tốt hơn.
9. KHÔNG TẨY TRANG KHI KHÔNG TRANG ĐIỂM
Dưới tác động của môi trường ( bụi bẩn, ô nhiễm, hạt bụi mịn,..) chỉ từng đó thôi cũng đủ lý do để bạn nên tẩy trang vào cuối ngày dù cho có trang diểm hay bôi kem chống nắng hay không.
👉Và quan trọng hơn để có một làn da đẹp và sức khỏe tốt thì việc cung cấp đủ nước cho cơ thể, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và luôn giữ cho tinh thần thoải mái, giảm thiểu stress là điều không thể thiếu.🏃♀️🏃♂️
Phía trên là một số sai lầm và kinh nghiệm mà mình đã từng gặp phải và rút ra trong quá trình chăm sóc da, mong sẽ giúp ích được cho mọi người ;)