BioClub - HUS

BioClub - HUS Là đại gia đình của những con người yêu Sinh học, mong muốn học tập, chia sẻ kinh nghiệm, gắn kết yêu thương...

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG || MỞ ĐƠN TUYỂN THÀNH VIÊN GEN 9 ||☀️ HELIOPHILIA ☀️“Trong tiếng Hy Lạp, “Helios” là mặt trời, “ Phi...
18/09/2024

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG
|| MỞ ĐƠN TUYỂN THÀNH VIÊN GEN 9 ||

☀️ HELIOPHILIA ☀️

“Trong tiếng Hy Lạp, “Helios” là mặt trời, “ Philia” là sự yêu thích. Mặt trời luôn là một nguồn cảm hứng mạnh mẽ trong cuộc sống, không chỉ là yếu tố quyết định cho sự sống trên các hành tinh mà còn mang lại niềm vui, năng lượng tích cực. Đối với những người say mê ánh sáng mặt trời (heliophiles), mặt trời không đơn thuần chỉ là nguồn sáng mà còn là biểu tượng của sự tự do, sự sống động và sự theo đuổi cũng như cách các tiểu hành tinh luôn xoay quanh nó vậy.”

🪐 “HCC System” - một vũ trụ bé nhỏ trong vô vàn các vũ trụ nằm trong dải ngân hà rộng lớn ngoài kia, luôn vận hành theo thông điệp heliophiles. Giống như Hệ Mặt trời thì “HCC System” bao gồm rất nhiều các tiểu hành tinh và các vì tinh tú xinh đẹp. Chính vì thế mà luôn cần đến nhiều hơn nữa những phi hành gia đặt chân tới để chinh phục và khám phá nơi đây. Cũng đã đến lúc HCC chính thức thông báo mở đơn đăng ký để tìm kiếm các nhà du hành vũ trụ tiếp theo. Những người mang trong mình sứ mệnh và niềm đam mê đặc biệt với Hóa học mong muốn đặt chân tới HCC cùng nhau khám phá, trải nghiệm, chinh phục những tri thức mới. Chúng mình luôn mong muốn “HCC System” sẽ là nơi mà quy tụ những phi hành gia đầy nhiệt huyết, thỏa sức mình để phát triển bản thân một cách toàn diện nhất. Nếu bạn cảm thấy bản thân là một mảnh ghép phù hợp với HCC thì còn chần chừ gì nữa cùng về nhà thôi nào!

💡 Link đăng ký: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMsDdamOV6DZkUgQZ0vyyTaCpEJ7tu4wfCO9BnxFzYzzdnnA/viewform
💡 Thời gian mở đơn: ngày 14/9/2024
💡 Thời gian đóng đơn: ngày 24/9/2024
💡 Đối tượng: Sinh viên năm thứ nhất, năm thứ 2 đang theo học tại các trường Đại học, Cao đẳng trên toàn thành phố Hà Nội có niềm đam mê với Hóa học.

✨ Khi gia nhập vào đội du hành của HCC, các bạn sẽ luôn được những phi hành gia dày dặn kinh nghiệm đồng hành và dẫn dắt bằng tất cả niềm nhiệt huyết của họ. Cùng với đó là những bạn trẻ có cùng niềm đam mê và vô cùng năng động sẽ cùng nhau chia sẻ, giúp đỡ lẫn nhau trong quá trình xây dựng và hoàn thiện bản thân.

🌟 Để có thể kết hợp với nhau ăn ý nhất thì các nhà du hành sẽ được chia đều cho các tiểu hành tinh sẽ có những nhiệm vụ khác nhau:

🌕 Học Thuật
🌕 Truyền Thông
🌕 Nhân Sự
🌕 Tài chính Đối ngoại
🌕 Nội Dung

💡 Các bạn có thể tham khảo bài viết để tìm kiếm hành tinh phù hợp nhất cho mình: https://www.facebook.com/share/p/AqUpWgfKZJZdNgrs/

💫 Trong thời gian vừa qua chúng mình rất vui khi nhận được rất nhiều sự quan tâm từ các bạn. Chúng mình biết rằng các bạn đã vô cùng mong chờ để có thể trở thành một mảnh ghép của HCC. Đã đến lúc chúng mình tới và đón các bạn về nhà rồi đây. Nếu các bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay cho chúng mình để được giải đáp nhé! Chúng mình chờ các bạn và hẹn gặp lại tại buổi phỏng vấn nhé!
______________________________
HUS Chemistry Club - Câu lạc bộ Hoá học trường Đại học Khoa học Tự nhiên - ĐHQGHN
Email: [email protected]
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQGTAkpdcgP-jbA4MMnxKTw
Spotify: CHEM- HUS SHARING | Podcast on Spotify

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG 🤯🤯ĐIỀU GÌ ĐÃ KHIẾN SẢNH T1 TRỞ NÊN CHẤN ĐỘNG?🤯🤯"Thu đi để lại lá vàng🍂Bạn đi tới HUS đã ghé bàn tại ...
17/09/2024

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG
🤯🤯ĐIỀU GÌ ĐÃ KHIẾN SẢNH T1 TRỞ NÊN CHẤN ĐỘNG?🤯🤯

"Thu đi để lại lá vàng🍂
Bạn đi tới HUS đã ghé bàn tại sảnh T1 hay chưa?"

🙀 Ngay buổi sáng ngày 16/09/2024 có sự xuất hiện của các nhân vật bí ẩn đã khiến cả sảnh T1 trở nên náo động và thích thú… Và ngay bây giờ chúng mình cùng vén màn bí mật để hé lộ sự góp mặt của các nhân vật này nhé!

💚 Tiếp nối chuỗi hoạt chào tân Sinh viên K69 khoa Sinh học, bên cạnh những chương trình đặc sắc cùng chuyến đi thú vị và bổ ích, chúng mình cũng đã chuẩn bị kĩ lưỡng để ra mắt những sản phẩm "độc nhất vô nhị", cũng vô cùng “phong cách”, xin trân trọng giới thiệu ngay bây giờ, hàng loạt các nhân vật bí ẩn đó chính là:
➖ ”Móc khoá Stella” - món đồ được thiết kế tỉ mỉ, chỉnh chu, tinh xảo từ hình ảnh, màu sắc cùng với ý nghĩa vô cùng sâu sắc: hóa thân thành những phi hành gia để chinh phục các hành tinh tri thức.
➖ “Bé Phi hành gia” - sản phẩm dưới bàn tay móc len khéo léo của các nghệ nhân đến CLB Handmade với visual vô cùng độc đáo mang trong mình sứ mệnh đồng hành cùng chủ nhân trong hành trình khám phá tri thức.
➖ “Price List” - đa dạng mẫu mã, hình thù cực kì xinh xắn cho bạn thỏa sức lựa chọn: Sqid len, cá voi len, cánh cụt len, cờ Tổ quốc (len), hướng dương len, HD kẽm, kẹp tóc hoa, MK kem.

😚 Không để các bạn phải chờ lâu nữa, bản thiết kế vĩ đại - sinh viên khoa Sinh rất yêu này sẽ được chúng mình đặt bàn mở bán tại sảnh nhà tòa T1 bắt đầu từ ngày hôm nay (thứ Hai, 16/09/2024) đến hết ngày thứ Ba, ngày 24/09/2024.

🤗 Vì sản phẩm được mở bán với số lượng và thời gian có hạn, các bạn còn chần chờ gì nữa mà hãy nhanh chân ghé qua bàn T1 để sở hữu ngay món đồ đặc biệt này cho mình nào. Những món đồ siêu xinh đang đợi các chủ nhân rinh về!

------------------------------------------------
Chuỗi hoạt động Chào tân Sinh viên K69 Khoa Sinh học - Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐHQGHN.
📞 Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:
Fanpage:
Liên chi Đoàn Khoa Sinh học, HUS, VNU: https://www.facebook.com/LCD.KhoaSinhhoc
Liên chi Hội Khoa Sinh học, HUS, VNU: https://www.facebook.com/lchksh.hus
Hotline: 0972966756 (Ms. Đào Tuyết Mai - Phó trưởng BTC)

[BIOCLUB - HUS] RECAP HUS’S CLUB DAY🍃 Theo chân các Hus-er K69 trong ngày nhập học, trong ngày 24 tháng 08 vừa qua, CLB ...
30/08/2024

[BIOCLUB - HUS] RECAP HUS’S CLUB DAY

🍃 Theo chân các Hus-er K69 trong ngày nhập học, trong ngày 24 tháng 08 vừa qua, CLB Sinh học cùng với các CLB khác trong tập thể các CLB thuộc Trường Đại học Khoa học Tự nhiên - ĐHQGHN đã tổ chức những hoạt động đầy thú vị và bổ ích trong "Ngày hội các Câu lạc bộ”.

✨ Gian trại nhỏ của CLB Sinh học đã thu hút nhiều bạn sinh viên K69 ở các khoa khác nhau có hứng thú và đam mê tìm hiểu các kiến thức sinh học. Các trò chơi, thử thách tuy nhỏ nhưng cũng mang đến cho các bạn sinh viên những giây phút căng thẳng và những món quà đầy xinh xắn mà BioClub đã chuẩn bị.

🎉 Còn bây giờ, hãy cùng nhau điểm lại những khoảnh khắc ý nghĩa trong Ngày hội các Câu lạc bộ và đừng quên theo dõi fanpage BioClub để cập nhật những kiến thức sinh học, những thông tin đầy thú vị và bổ ích trong thời gian sắp tới nhé!


___________________________________________
🍃 Câu lạc bộ Sinh học BioClub - HUS
📩 Ý kiến đóng góp xin gửi về:
Fanpage BioClub - HUS:https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

[BIOCLUB - HUS] COMEBACK AND RECALL HUS’S CLUB DAY🍃 Tháng 9 sắp đến, ngày nhập học của một niên khoá mới đã cận kề. Đối ...
23/08/2024

[BIOCLUB - HUS] COMEBACK AND RECALL HUS’S CLUB DAY

🍃 Tháng 9 sắp đến, ngày nhập học của một niên khoá mới đã cận kề. Đối với CLB Sinh học, bên cạnh CLUB DAY, đây cũng là một dấu mốc quan trọng khi thời gian sắp tới cũng sẽ là bắt đầu của một nhiệm kỳ mới. Và để chuẩn bị cho CLUB DAY năm nay, tại sao chúng ta không cũng nhìn ngắm lại những kí ức về ngày hội này của năm vừa qua nhỉ?

🎉 Trong ngày hôm ấy, BioClub vô cùng vinh dự khi được trở thành một phần nhỏ trong ngày hội lớn này của trường, được đồng hành cùng các CLB khác tổ chức những hoạt động đầy hấp dẫn và thú vị. Gian trại của chúng mình với những trò chơi mang nền tảng là kiến thức về sinh học, đã may mắn thu hút nhiều bạn sinh viên cùng niềm đam mê và hứng thú. Dù chỉ trong khuôn khổ thời gian tổ chức chương trình, chúng mình đã cùng nhau chia sẻ những khoảnh khắc dù có chút ngắn ngủi nhưng cũng thật đáng nhớ.

Không thể để mọi người chờ lâu được nữa, ngay bây giờ thông tin về HUS’S CLUB DAY 2024 chuẩn bị được bật mí ngay rồi đây!

➖ Thời gian: Từ 8h00 đến 16h00 ngày 24/8/2024 (Thứ 7).
➖ Địa điểm: Khuôn viên Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐHQGHN (334 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội).
➖ Đối tượng tham gia: Đoàn viên, thanh niên, sinh viên đang học tập tại Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐHQGHN.

✨ CLB Sinh học xin gửi lời cảm ơn chân thành đến nhà trường đã tạo điều kiện cho sự phát triển của các CLB nói chung và CLB Sinh học nói riêng. Chúng mình cũng trân trọng gửi lời cảm ơn đến các thành viên đã đồng hành, sát cánh giúp cho ngày hội diễn ra thật suôn sẻ, góp phần vào thành công của CLB ta trong chuỗi hoạt động này. Cảm ơn tất cả mọi người đã ủng hộ gian trại và những trò chơi của chúng mình, hy vọng chúng ta sẽ có thể tái ngộ vào ngày hội CLUB DAY của năm 2024 nhé!

_______________________________________
🍃 Câu lạc bộ Sinh học BioClub - HUS
📩 Ý kiến đóng góp xin gửi về:
Fanpage BioClub - HUS: https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNGCÒN ĐIỀU GÌ THÚ VỊ ĐANG CHỜ ĐÓN CÁC BẠN SINH VIÊN SAU THÀNH CÔNG CỦA GALA TALENT GENERATION 2024?GALA...
27/05/2024

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG
CÒN ĐIỀU GÌ THÚ VỊ ĐANG CHỜ ĐÓN CÁC BẠN SINH VIÊN SAU THÀNH CÔNG CỦA GALA TALENT GENERATION 2024?

GALA Talent Generation 2024: Dẫn bước sinh viên - Vươn tầm quốc tế, thành công tổ chức tại trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) vào ngày 14.04.2024 vừa qua đã thu hút đông đảo sự quan tâm và tinh thần tham gia tích cực của các bạn sinh viên. Sau thành công của đêm hội, chương trình Talent Generation 2024 vẫn tiếp tục sứ mệnh của mình để mang đến cho các bạn trẻ những thông tin mới thật bổ ích trên hành trình phát triển bản thân. Vậy, có những điều gì thú vị sẽ diễn ra trong thời gian sắp tới tại Talent Generation?

📌 Khóa học miễn phí 4Cs Skills tại Talent Generation Training vẫn thu hút đông đảo các bạn sinh viên tham gia
Hệ thống E-learning đào tạo tư duy và kỹ năng cho sinh viên dựa trên giáo trình Khung phát triển Năng lực 4C của tổ chức Partnership for 21st Century. Đây là một nền tảng học tập miễn phí, sinh viên đăng ký tham gia sẽ có cơ hội sở hữu Giấy Chứng Nhận đến từ UNESCO-CEP.
📌 Chuỗi talkshow với chủ đề ““Hành trang kỹ năng trong thời đại số”
Talent Generation rất vinh dự và mong chờ khi có cơ hội dừng chân tại các điểm trường Đại học, tạo ra một “cầu nối” giữa các diễn giả, khách mời về chủ đề phát triển kỹ năng và kinh nghiệm làm việc trong thời đại số hóa dành cho các bạn sinh viên.
📌 ĐẶC BIỆT: Không lo chi phí, vi vu đến trường cùng GRAB chỉ với 1k - Gói ưu đãi cực khủng dành cho sinh viên!
Công ty TNHH Grab là đơn vị đồng hành tại Talent Generation 2024. Thấu hiểu tâm lý sinh viên học tập tại các trường đại học nơi thành phố lớn luôn muốn tìm kiếm giải pháp di chuyển tiết kiệm, tiện lợi và an toàn cho những ngày đến trường, Grab đã khởi động chương trình Gói đi học cùng Grab 1k - một chương trình ưu đãi vô cùng hấp dẫn dành riêng cho các bạn sinh viên.
Chỉ với 1k, bạn sẽ được tận hưởng hàng loạt ưu đãi cực khủng, bao gồm:
✨ Nhóm ưu đãi 1 - Miễn phí 3 tháng các đặc quyền:
Đồng giá 10K đến 25K cho 99 chuyến xe GrabBike (đến/đi các trường trong chương trình)
Giảm giá 20% tối đa 30K cho 99 chuyến xe GrabBike/GrabCar (không giới hạn địa điểm)
Giảm 15% tối đa 30K cho 99 chuyến GrabExpress - siêu tốc/2H
✨ Nhóm ưu đãi 2 - Miễn phí 1 năm gói hội viên GrabUnlimited: Ưu đãi sử dụng tất cả dịch vụ của Grab (GrabBike/GrabCar/GrabFood/GrabMart) với mức giá cực kỳ hấp dẫn, tiết kiệm chi phí.
Cách thức truy cập:
Quét ngay mã QR được hiển thị tại ảnh để nhận ngay những đặc quyền đầy hấp dẫn
Kích hoạt gói ưu đãi và bắt đầu tận hưởng!
Lưu ý: Trong trường hợp, bạn quét mã QR không hiển thị Gói đi học cùng Grab 1K, hãy để lại Số điện thoại đăng ký tài khoản Grab tại đây https://gap-institute.com/r/Grab1K_TG24 để được nhận ưu đãi nhé!

Số lượng ưu đãi có hạn, đừng bỏ lỡ cơ hội để nhanh tay đăng ký, kích hoạt ngay Gói đi học cùng Grab 1k để có những ngày không lo chi phí, vi vu tới trường cùng Grab, bạn nhé!

===============================

Đăng ký tham gia khóa học tại Talent Generation Training Program để có cơ hội nhận Giấy Chứng Nhận đến từ UNESCO-CEP: https://www.talentgene.vn/training-program
Talent Generation - Nâng tầm trí tuệ Việt - Nâng tầm thương hiệu Việt
🌎 https://www.talentgene.vn/
✉️ [email protected]
📞 083 842 7427

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG🔍[CUỘC THI “TÌM HIỂU QUY CHẾ ĐÀO TẠO VÀ THI CỬ 2024”]🔍📣 Loa … Loa … Loa … Link bài thi trắc nghiệm củ...
19/05/2024

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG
🔍[CUỘC THI “TÌM HIỂU QUY CHẾ ĐÀO TẠO VÀ THI CỬ 2024”]🔍

📣 Loa … Loa … Loa … Link bài thi trắc nghiệm của cuộc thi “Tìm hiểu Quy chế đào tạo và thi cử 2024” đã chính thức được mở, còn chần chừ gì mà không tham gia cùng chúng mình ngay nhỉ?
📧 Link tham gia cuộc thi: https://myaloha.vn/ct/LVPZRR
🔥 Những ngày cuối năm học đã cận kề, báo hiệu kỳ thi cuối học kì II chẳng bao lâu nữa sẽ chính thức diễn ra. Kỳ thi quan trọng này đòi hỏi các bạn sinh viên vừa có sự chuẩn bị kỳ càng về mặt kiến thức, kỹ năng, vừa nắm rõ được những quy định, quy chế thi khi tham gia làm bài.
🔥 Chính vì vậy, tiếp nối chương trình “Tìm hiểu Quy chế đào tạo và thi cử 2023”, Đoàn Thanh niên - Hội Sinh viên trường Đại học Khoa học Tự nhiên phát động tới toàn thể các bạn sinh viên trong trường cuộc thi: “TÌM HIỂU QUY CHẾ ĐÀO TẠO VÀ THI CỬ 2024”.
🌟 Một điểm hoàn toàn mới của cuộc thi năm nay là BTC sẽ có thêm phần nội dung về Quy chế Đào tạo của Trường Đại học Khoa học Tự nhiên nhằm phổ biến giúp các sinh viên hiểu rõ và nắm chắc hơn về quy chế đào tạo.
📌 Nội dung: Quy chế đào tạo và quy định về trách nhiệm của sinh viên trong kỳ thi học kỳ II
📌 Hình thức thi: Trắc nghiệm trên nền tảng MyAloha
📌 Thời gian mở bài thi: Từ 20h00 ngày 17/5/2024 - 20h00 ngày 23/5/2024

👉 Bài thi sẽ là cơ hội giúp các bạn sinh viên có được sự chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi sắp tới, nhất là đối với các bạn sinh viên K68. Chúc các bạn sinh viên tham gia cuộc thi đạt kết quả xuất sắc nhất 💐


_________________________________
📞 Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ đ/c Tô Minh Quang - Ủy viên Ban Thường vụ Liên Chi đoàn khoa Sinh học, SĐT: 0368723598
Facebook:
Liên chi Đoàn Khoa Sinh học, HUS, VNU: https://www.facebook.com/LCD.KhoaSinhhoc
Liên chi Hội Khoa Sinh học, HUS, VNU: https://www.facebook.com/lchksh.hus

[GEN S] NHỮNG VẤN ĐỀ VÀ LƯU Ý VỀ SỨC KHỎE TÂM THẦN CỦA NGƯỜI TRẺ🟢 Ngày nay, vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần của g...
25/04/2024

[GEN S] NHỮNG VẤN ĐỀ VÀ LƯU Ý VỀ SỨC KHỎE TÂM THẦN CỦA NGƯỜI TRẺ

🟢 Ngày nay, vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần của giới trẻ đang là điều quan trọng đáng được chú tâm. Cùng với sự phát triển của xã hội, nhiều yếu tố gây ra như áp lực học tập và công việc, mối quan hệ gia đình, sự cô đơn và cả các vấn đề xã hội khác, các bệnh liên quan đến sức khỏe tâm thần ngày càng trở nên phổ biến.

🤔 Theo các nghiên cứu gần đây, có đến 20% trẻ vị thành niên Việt Nam gặp phải các vấn đề sức khỏe tâm thần, từ lo âu đến trầm cảm. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng học tập và phát triển mà còn có thể dẫn đến những hành vi tiêu cực, vô cùng nghiêm trọng. Trong khi đó, trạng thái “khỏe mạnh” bao gồm khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhưng đôi khi, chính vì những bộn bề và áp lực mà ta thường hay "lãng quên" bản thân, đẩy chính mình phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe tâm trí mà bạn không hề hay biết.

Trong văn hoá châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng, việc bộc lộ cảm xúc còn là hành vi mà nhiều người cảm thấy dè dặt. Không những vậy, đơn giản như việc hằng ngày nghe những câu như “Ê cái X dạo này nó hay thất thần, rồi suốt ngày đăng stt sầu thảm, rồi gào khóc. Chắc nó bị bệnh điên rồi”, dù chỉ thoáng qua thôi cũng khiến nhiều người cảm thấy bối rối. Hoặc ngay chính bản thân mình sau khi đã tìm cách chôn sâu nó nhưng lại vô thức tạo cho bản thân những cái nhìn sai lệch về nó.

🤔 Vậy làm sao chúng ta biết được thế nào mới là đúng, thế nào là sai? Hãy cùng tìm hiểu về những lầm tưởng về “sức khỏe tinh thần” mà ngày nay rất nhiều người gặp phải.

1️⃣ Khó khăn về sức khỏe tinh thần đồng nghĩa với bị bệnh tâm thần?
Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, sức khỏe tinh thần được định nghĩa là “sự khỏe mạnh của cá nhân về hành vi, nhận thức, và cảm xúc”. Vì thế, bạn gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần nhưng chưa chắc bạn đã mắc rối loạn tâm lý. Cụ thể hơn là việc bạn cảm thấy buồn rầu, có ít năng lượng để làm một điều mình thích hơn mọi khi không có nghĩa là bạn đang mắc rối loạn trầm cảm. Hơn nữa, rối loạn tâm lý có rất nhiều loại và rối loạn “tâm thần” chỉ là một phần nhỏ trong đó. Vì vậy, gặp khó khăn về sức khỏe tinh thần không có nghĩa là một ai đó gặp rối loạn tâm thần.

2️⃣ Phải được chẩn đoán rối loạn tâm lý mới cần chăm sóc sức khỏe tinh thần?
Khi bạn hắt hơi và bắt đầu sổ mũi nhưng chưa sốt, chưa nhận chẩn đoán rằng bạn bị cảm lạnh, bạn có bắt đầu chăm sóc cho bản thân hơn không? Đương nhiên là có. Bạn sẽ bớt uống đồ lạnh và pha cho bản thân một cốc trà gừng. Tương tự như vậy, khi bạn cảm thấy gần đây tinh thần của bản thân chưa tốt lắm thì bạn nên bắt đầu chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình. Ngoài ra, nhiều người lầm tưởng đó là việc phải sử dụng thuốc nhưng thực chất có vô vàn cách, trong đó có nhận tham vấn 1:1 với một chuyên gia tâm lý để giải tỏa cảm xúc, hay dành thời gian cho bản thân nhiều hơn, tăng thêm hiểu biết về những yếu tố chi phối sức khoẻ tinh thần của chính mình.

3️⃣ Những người có nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần là những người không thể cân bằng được những áp lực trong cuộc sống?
Trên thực tế, những người có nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần có khả năng cân bằng một lúc nhiều áp lực trong cuộc sống, thậm chí nhiều hơn những người khác. Ví dụ, một người đồng tính nam làm tốt công việc ở công ty cho dù có ngập lụt trong deadlines, về nhà vẫn hiếu thuận với bố mẹ nhưng cảm thấy cô đơn không biết phải chia sẻ những tâm sự riêng với ai. Điều quan trọng ở đây không phải là khả năng đối phó với áp lực trong cuộc sống mà là nhu cầu tâm lý riêng của mỗi người. Hãy thử nghĩ nhu cầu này giống như việc bạn có nhu cầu muốn ăn đồ ngọt nhiều hơn các bạn bè của bạn; là việc bạn có nhu cầu tập thể dục nhiều hơn đồng nghiệp xung quanh. Ai ai trong chúng ta có những nhu cầu riêng và cả những lí do riêng đằng sau những nhu cầu ấy.

❓️ Hiểu được điều ấy, chúng ta cần làm gì để có một lối sống lành mạnh?

✅️ Thiết lập cân bằng giữa công việc và cuộc sống: Cố gắng phân chia thời gian một cách hợp lý giữa học tập, công việc và thời gian tự do. Điều này giúp giảm bớt áp lực và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

✅️ Duy trì mối quan hệ xã hội: Hãy duy trì mối quan hệ tốt với bạn bè, gia đình và những người thân yêu xung quanh. Sự hỗ trợ và giao tiếp có thể giúp giảm bớt cảm giác cô đơn và áp lực.

✅️ Chăm sóc sức khỏe cơ thể: Hãy duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và đủ giấc ngủ. Việc này giúp cải thiện tinh thần và tạo ra một cơ thể khỏe mạnh.

✅️ Tìm hiểu và thực hiện các kỹ năng giải quyết vấn đề: Học cách đối mặt và giải quyết các vấn đề một cách tích cực và hiệu quả. Điều này giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng, tăng cường khả năng tự tin và sức mạnh tinh thần.

✅️ Tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia: Nếu cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm kéo dài, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia về sức khỏe tâm thần như tâm lý học viên hoặc nhà tư vấn tâm lý.

Việc thực hiện tốt các lời khuyên này góp phần giúp thanh niên ở Việt Nam duy trì một tâm trạng tích cực và một cuộc sống lành mạnh. Sức khỏe tâm thần là một phần quan trọng của sức khỏe chung, nó ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của con người ngay trong cuộc sống hằng ngày.

___________________________________________________
GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS
Fanpage:
ECLIPSE project: https://www.facebook.com/IRDVN.ECLIPSEproject
BioClub - HUS: https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

[RECAP] NGÀY HỘI SINH VIÊN “GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS”Ngày 17/04 vừa qua, với sự ủng hộ nhiệt tình ...
22/04/2024

[RECAP] NGÀY HỘI SINH VIÊN “GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS”

Ngày 17/04 vừa qua, với sự ủng hộ nhiệt tình của các bạn sinh viên, triển lãm “Dấu vết và Hy vọng” kết hợp cùng workshop nằm trong khuôn khổ ngày hội “Gen S - Chung sống an toàn, không lo toan AIDS” đã diễn ra thành công! Với chủ đề là những kiến thức về phòng, chống HIV/AIDS, các ấn phẩm được trưng bày đã truyền tải đi những thông điệp về sự nguy hiểm của HIV/AIDS đến cộng đồng và xã hội, bên cạnh đó là cách chúng ta bảo vệ bản thân mình khỏi nguy cơ mắc phải loại virus trên.

Hy vọng thông qua buổi workshop đầy bổ ích “Cởi và Mở với Tuổi trẻ Tự nhiên” diễn ra vào tối cùng ngày, các bạn đã trang bị thêm cho mình những bài học về hoạt động phòng, chống HIV/AIDS và những quan điểm thú vị, mới mẻ về tình yêu. Đây có thể sẽ là kinh nghiệm bổ ích khi các bạn cùng tham gia vào phong trào đấu tranh chống lại “căn bệnh thế kỷ”.

Cuối cùng, BTC xin gửi lời cảm ơn sâu sắc nhất đến các diễn giả cũng như các bạn sinh viên đã tới tham dự. Mong rằng ngày hội “Gen S - Chung sống an toàn, không lo toan AIDS” có thể trở thành kỷ niệm khó quên với mọi người.

# GenS # Songchungantoan
___________________________________________________
GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS
Fanpage:
➖ ECLIPSE project: https://www.facebook.com/IRDVN.ECLIPSEproject
➖ BioClub - HUS: https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

[GEN S] CÔNG BỐ KẾT QUẢ CUỘC THI “DẤU ẤN VÀ HI VỌNG: KHÁM PHÁ VỀ HIV/AIDS”✨ Sau một thời gian phát động, cuộc thi “Dấu ấ...
17/04/2024

[GEN S] CÔNG BỐ KẾT QUẢ CUỘC THI “DẤU ẤN VÀ HI VỌNG: KHÁM PHÁ VỀ HIV/AIDS”

✨ Sau một thời gian phát động, cuộc thi “Dấu ấn và hy vọng: Khám phá về HIV/AIDS, chúng mình rất vui khi nhận được sự quan tâm, ủng hộ đông đảo của mọi người xung quanh. Đầu tiên, BTC xin được chúc mừng Top 25 các bạn có bài thi xuất sắc nhất được trưng bày tại buổi triển lãm ngày hôm nay. Mỗi tác phẩm trưng bày truyền tải một cách nhìn độc đáo, mới lạ về “căn bệnh thế kỉ” giúp chúng ta phần nào hiểu hơn về cách phòng tránh, xử lý cũng như bảo vệ bản thân mình và mọi người xung quanh. Sau một khoảnh thời gian đánh giá và cân nhắc kỹ lưỡng cùng đông đảo sự bình chọn từ mọi người, cuộc thi đã đến lúc phải đi đến hồi kết.

✨ Ngay đây, chúng mình xin phép được công bố các chủ nhân của 5 bài thi sáng giá nhất đêm nay:
🥇 Giải Nhất: Bạn Ngô Diệu Hương, khoa Sinh học
🥈 Giải Nhì: Bạn Trần Tú Anh, khoa Sinh học
🥈 Giải Nhì: Bạn Đỗ Thanh Hà, khoa Sinh học
🥉 Giải Ba: Bạn Đỗ Thị Giang, khoa Khí tượng Thuỷ văn và Hải dương học
🥉 Giải Ba: Bạn Trương Thị Kiều Oanh, khoa Sinh học

🎉 BTC xin gửi lời chúc mừng tới tất cả các thí sinh đã xuất sắc nhận được giải thưởng của cuộc thi. Đồng thời xin gửi lời cảm ơn chân thành vì sự ủng hộ và đồng hành của tất cả các bạn sinh viên, những người đã cùng chúng mình tham gia hoạt động vô cùng ý nghĩa lần này!


___________________________________________________
GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS
Fanpage:
ECLIPSE project: https://www.facebook.com/IRDVN.ECLIPSEproject
BioClub - HUS: https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

[GEN S] CHECKIN NGÀY HỘI SINH VIÊN "GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS ⁉️ Cập nhật: không khí ngay lúc này t...
17/04/2024

[GEN S] CHECKIN NGÀY HỘI SINH VIÊN "GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS

⁉️ Cập nhật: không khí ngay lúc này tại hội trường tầng 7 nhà T5 đang “bùng nổ”.

Chuỗi sự kiện “Gen S - Chung sống an toàn, Không lo toan AIDS” đã và đang đi đến những chặng đường cuối cùng. Ngày hội Sinh viên là sự kiện chính với nhiều nội dung bổ ích cùng những món quà vô cùng hấp dẫn đang đón chờ:
1️⃣ Triển lãm trưng bày “Dấu vế và hy vọng: Khám phá về HIV/AIDS”.
2️⃣ Workshop “Tuổi trẻ Tự nhiên: Cởi và Mở”.
3️⃣ Trò chơi “Nhanh tay, nhanh trí”.

✨️ Nhanh chân đến checkin cùng CLB Sinh học tại Ngày hội Sinh viên “Gen S - Chung sống an toàn, không lo toan AIDS” ngay nào!


___________________________________________________
GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS
Fanpage:
ECLIPSE project: https://www.facebook.com/IRDVN.ECLIPSEproject
BioClub - HUS: https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

[GEN S] TRIỂN LÃM "DẤU VẾT VÀ HY VỌNG: KHÁM PHÁ VỀ HIV/AIDS" ĐANG DIỄN RA🎉 Ngay lúc này tại sảnh tầng 7 tòa T5 trường Đạ...
17/04/2024

[GEN S] TRIỂN LÃM "DẤU VẾT VÀ HY VỌNG: KHÁM PHÁ VỀ HIV/AIDS" ĐANG DIỄN RA

🎉 Ngay lúc này tại sảnh tầng 7 tòa T5 trường Đại học Khoa học Tự nhiên đang diễn ra triển lãm Top 25 bài dự thi xuất sắc nhất đến từ cuộc thi "Dấu vết và hy vọng: Khám phá về HIV/AIDS". Các tác phẩm tâm huyết nhằm nâng cao ý thức, tuyên truyền kiến thức quan trọng, cần thiết về "căn bệnh thế kỷ" HIV/AIDS đã xuất sắc vượt qua vòng bình chọn. Mọi người có đoán được đó là những tác phẩm nào không nhỉ?

Bên cạnh đó, hãy nhớ chúng ta còn vô vàn những hoạt động bổ ích và thú vị khác. Hãy nhanh chóng đến Hội trường tầng 7 để tham gia cùng chúng mình nhé!!!


___________________________________________________
GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS
Fanpage:
➖ ECLIPSE project: https://www.facebook.com/IRDVN.ECLIPSEproject
➖ BioClub - HUS: https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

[GEN S] HÉ LỘ DÀN DIỄN GIẢ “SIÊU KHỦNG” CỦA WORKSHOP🩺 Ngày hội Sinh viên “Gen S - Chung sống an toàn, không lo toan AIDS...
16/04/2024

[GEN S] HÉ LỘ DÀN DIỄN GIẢ “SIÊU KHỦNG” CỦA WORKSHOP

🩺 Ngày hội Sinh viên “Gen S - Chung sống an toàn, không lo toan AIDS”
➖ Link đăng ký: https://forms.gle/srCzopmjtvBeqFeV7
➖ Thời gian: 18h00, ngày 17 tháng 4 năm 2024 (thứ Tư)
➖ Địa điểm: Hội trường tầng 7 nhà T5 - Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐHQGHN (334 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội).
➖ Đối tượng: Cán bộ, giảng viên, sinh viên trường ĐH Khoa học Tự nhiên, đối tác cơ sở y tế và đối tác cộng đồng.
___________________________________________________
Trong hành trình lan tỏa thông điệp “Chung sống an toàn, không lo toan AIDS”, BTC đã chia sẻ nhiều thông tin cơ bản về việc quan hệ an toàn và phòng chống HIV/AIDS. Tuy vậy, chắc hẳn vẫn còn nhiều bạn có những thắc mắc riêng về chủ đề trên. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không đến workshop “Cởi và Mở với Tuổi trẻ Tự nhiên” tới đây nhỉ?

Đến với workshop “Cởi và Mở với Tuổi trẻ Tự nhiên”, các bạn không chỉ có cơ hội được giải đáp những câu hỏi riêng mà còn có thể được nghe các chuyên gia với kinh nghiệm dày dặn truyền đạt những kiến thức thực tế được đúc kết qua nhiều năm hoạt động. Sau đây, BTC xin tiết lộ đôi chút về dàn diễn giả “siêu đỉnh” sẽ đồng hành cùng chúng ta trong thời lượng 1 tiếng sắp tới nhé!

👉 Để các bạn có thể chuẩn bị trước phần câu hỏi của mình và dễ dàng hơn trong việc theo dõi tiến độ chương trình, đây là những chủ đề thú vị mà ta sẽ chia sẻ, đi sâu và bàn luận, trao đổi trong workshop:

1️⃣ Phần 1: Yêu hiện đại?
✔ Trò chuyện về ý nghĩa của tình yêu và mối quan hệ trong cuộc sống của các bạn
học sinh và sinh viên trong bối cảnh hiện đại
✔ Tầm quan trọng của hạnh phúc và khỏe mạnh trong mối quan hệ.
✔ Sinh cần gì khi bước vào đường ‘yêu’?

2️⃣ Phần 2: Yêu an toàn?
✔ Thảo luận về ý nghĩa của tôn trọng bản thân và đối phương trong mối quan hệ.
✔ Muôn nẻo đường ‘Yêu’ – Nguy cơ đi kèm có thể là gì?
✔ Yêu an toàn có quá khó đối với sinh viên và thanh niên?

3️⃣ Phần 3: Tự xét nghiệm HIV và PrEP:
✔ Cung cấp thông tin cơ bản về HIV/AIDS.
✔ Thảo luận các biện pháp phòng tránh HIV/AIDS như sử dụng bảo vệ và kiểm tra định kỳ;
✔ Giới về sinh phẩm tự xét nghiệm HIV, dự phòng trước phơi nhiễm HIV (PrEP) và sinh viên có thể tiếp cận các dịch vụ này ở đâu?

✨ Hy vọng những thông tin trên có thể mang đến cho bạn trải nghiệm tốt nhất khi tham dự buổi workshop “Cởi và Mở với Tuổi trẻ Tự nhiên”. Nếu các bạn có câu hỏi khác về workshop hoặc có mong muốn bày tỏ thắc mắc thầm kín riêng tư, đừng ngại ngần mà hãy cứ gửi tin nhắn cho BTC nhé!


___________________________________________________
GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS
Fanpage:
➖ ECLIPSE project: https://www.facebook.com/IRDVN.ECLIPSEproject
➖ BioClub - HUS: https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

[GEN S] MỞ CỔNG BÌNH CHỌN ONLINE CUỘC THI "DẤU VẾT VÀ HY VỌNG: KHÁM PHÁ VỀ HIV/AIDS"📢 Sau một thời gian triển khai và mở...
14/04/2024

[GEN S] MỞ CỔNG BÌNH CHỌN ONLINE CUỘC THI "DẤU VẾT VÀ HY VỌNG: KHÁM PHÁ VỀ HIV/AIDS"

📢 Sau một thời gian triển khai và mở đơn đăng ký, cuộc thi triển lãm "Dấu vết và hy vọng: Khám phá về HIV/AIDS" đã nhận được sự hưởng ứng vô cùng nhiệt tình của các bạn. Ngay lúc này đây, BTC xin chính thức mở ra cánh cổng bình chọn online những bài thi xuất sắc nhất với thể lệ như sau:

⏳ Thời gian bình chọn: 21h00 13/4/2024 - 21h00 15/04/2024
🎯 Điểm bình chọn được tính:
➖ 1 lượt bày tỏ cảm xúc: 1 điểm
➖ 1 lượt share: 3 điểm

Hãy nhanh tay bình chọn cho những bài thi xuất sắc nhất và dự đoán bài thi nào sẽ được đặt chân vào Top 25 nhé!


___________________________________________________
GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS
Fanpage:
➖ ECLIPSE project: https://www.facebook.com/IRDVN.ECLIPSEproject
➖ BioClub - HUS: https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG||HỘI TRƯỜNG KÍ TÚC XÁ MỄ TRÌ NƠI TUYẾT YÊU THƯƠNG 24 PHỦ SẮC XANH||⏳ Chỉ còn vài ngày nữa thôi đã đế...
12/04/2024

HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG
||HỘI TRƯỜNG KÍ TÚC XÁ MỄ TRÌ NƠI TUYẾT YÊU THƯƠNG 24 PHỦ SẮC XANH||

⏳ Chỉ còn vài ngày nữa thôi đã đến ngày tổ chức TUYẾT YÊU THƯƠNG 24 rồi đó! Bạn đã biết chưa nhỉ?

🤗 Dù ngày hôm đó trời có nắng hay mưa thì đừng lo lại đây nghe mình nói nhỏ rồi chúng mình cùng nhau đến đó hiến máu nhé, còn chần chờ gì nữa nhanh tay đăng kí link thôi!

------------------------------------------------------------------------------------------------------
❄️ CHƯƠNG TRÌNH HIẾN MÁU TOÀN TRƯỜNG “TUYẾT YÊU THƯƠNG 24”

👇 Link đăng ký online:
https://tinyurl.com/24yned4d/

⏰ Thời gian: 7h30 - 17h ngày 15/04/2023 (Thứ 2)
🌐 Địa điểm: Hội trường KTX Mễ Trì
(182 Lương Thế Vinh - Thanh Xuân - Hà Nội)
☎️ Liên hệ: Ms. Mai: 0983961704
hoặc Fanpage:
https://www.facebook.com/hoatuyetclub.hus



[GEN S]  ĐÓNG ĐƠN ĐĂNG KÝ DỰ THI🩺 Ngày hội Sinh viên “Gen S - Chung sống an toàn, không lo toan AIDS” ➖ Link đăng ký: ht...
11/04/2024

[GEN S] ĐÓNG ĐƠN ĐĂNG KÝ DỰ THI

🩺 Ngày hội Sinh viên “Gen S - Chung sống an toàn, không lo toan AIDS”
➖ Link đăng ký: https://forms.gle/srCzopmjtvBeqFeV7
➖ Thời gian: 18h00, ngày 17 tháng 4 năm 2024 (thứ Tư)
➖ Địa điểm: Hội trường tầng 7 nhà T5 - Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐHQGHN (334 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội).
➖ Đối tượng: Cán bộ, giảng viên, sinh viên trường ĐH Khoa học Tự nhiên, đối tác cơ sở y tế và đối tác cộng đồng.
___________________________________________________
💚 Các bạn thân mến, vậy là hoạt động đầu tiên của chúng ta cũng đã đi đến ngày cuối cùng. BioClub rất cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và ủng hộ để cuộc thi có được những bài thi chất lượng. Và hơn hết, là cùng nhau lan tỏa thông điệp, kiến thức về HIV/AIDS đến thật nhiều người.

✨ Mỗi bài dự thi đều mang một nét sáng tạo, độc đáo riêng, một lời nhắn nhủ ý nghĩa. Cho nên bất kỳ sản phẩm nào cũng xứng đáng được trưng bày và đoạt giải trong cuộc thi. Tuy đã khép lại, nhưng các hiểu lầm về HIV/AIDS trong cộng đồng vẫn còn tồn đọng. Bởi vậy chúng mình mong rằng các bạn hãy tiếp tục lan tỏa hơn nữa thông điệp, kiến thức về “căn bệnh thế kỷ” này để chúng ta biết thêm những cách bảo vệ bản thân, cùng như không bỏ lại ai phía sau nhé!

✨ Một lần nữa, chúng mình xin được cảm ơn sự ủng hộ, tâm huyết từ các bạn thí sinh đã tham dự cuộc thi “Dấu vềt và hy vọng: Khám phá về HIV/AIDS”. Chặng đường này của chúng ta vẫn chưa kết thúc, hẹn gặp lại các bạn tại buổi triển lãm trong Ngày hội Sinh viên “Gen S - Chung sống an toàn, không lo toan AIDS” nha!


___________________________________________________
GEN S - CHUNG SỐNG AN TOÀN, KHÔNG LO TOAN AIDS
Fanpage:
➖ ECLIPSE project: https://www.facebook.com/IRDVN.ECLIPSEproject
➖ BioClub - HUS: https://www.facebook.com/Bioclub.Hus/
Email: [email protected]

Address

Đại Học Khoa Học Tự Nhiên, 334 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BioClub - HUS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to BioClub - HUS:

Videos

Share

Category

Nearby pet stores & pet services


Other Zoos in Hanoi

Show All