
28/03/2024
Før dagens opslag får du en lille reminder: Vi har modtaget et parti bøger med en lille produktionsfejl på vores nyeste bog ”Ord der løfter dig op 2024”. Derfor giver vi lige nu 30% rabat, indtil disse bøger er udsolgt.
Dette er vores 2024-udgave med opmuntrende ord, som du kan få gavn og glæde af hver dag i et helt år. Vi har solgt mere end 1000 eksemplarer. Kig ind her og se, om det også er en bog for dig 😊 https://praestenogpsykologen.dk/ord-der-lofter-dig-op-2024...
Egentlig er det mere end tidsspilde at fastholde vrede over for andre. Det er selvplageri. Hvis du bliver ved med at være vred, holder du fast i smerten over det, som deres handlinger har gjort ved dig. Du giver den anden person magt over dit liv, og det gør ondt på dig.
Du tænker måske, at du straffer den anden med din vrede. Men udover at det ikke er godt at tænke på at hævne sig og straffe andre, er de måske også dybest set ligeglade med din vrede. De går videre med deres liv… det er dig, der kommer til at stå som taberen.
I stedet skal du skære den mentale forbindelse af, der er til den anden. Det gør du ved at tilgive. Hvis du giver slip og tilgiver det, der er gjort forkert, slipper vreden sit tag i dig, og du bliver fri fra smerten, der lå i vreden. Det er ikke altid let; det er ikke altid en engangshandling; men det er vejen frem.