Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 21:00 Zondag 09:00 - 21:00

Paula van de Geest Paardengedrag en -welzijn

Startpagina
Nederland
Woerden
Paula van de Geest Paardengedrag en -welzijn

Mijn missie is het verbeteren van paardenwelzijn. Ook help ik mensen die tegen problemen aanlopen met hun paard. Hierin neem ik o.a.
(9)

🌟 Voor een diepere verbinding met je paard 🌟

🐴 Verbindingstrajecten
🐴 Online cursus 'Een diepere verbinding met je paard begint bij jezelf'🙌
🐴 Retreats
🐴 Bodywork
🐴 Workshops hersenwerk of massage
🐴 Grondwerklessen
🐴 Coaching met je eigen paard Dit doe ik door kennis te delen via mijn social media kanalen en door artikelen te schrijven voor verschillende paardenmagazines. Ik heb een holistische v

isie en samen gaan we op zoek naar de oorzaak van 'ongewenst' gedrag. huisvesting, voeding, training, de eigenaar en de fysieke gezondheid van het paard mee. Mijn expertise ligt bij paardengedrag, coaching van mensen en myofasciale release behandelingen. Indien nodig verwijs ik je door naar een andere specialist.

16/12/2024

ROUW = LIEFDE❤️

Rouw kan heel veel verschillende dingen met je doen. Er bestaat niet 1 recept dat je vertelt hoe om te gaan met verlies. Behalve: OK proberen te zijn met alles dat zich vanuit rouw aandient. Hoe moeilijk ook.❤️

Er kan letterlijk van alles voorbij komen: verdriet, woede, paniek, eenzaamheid, wanhoop, angst, onzekerheid, verlamming, twijfel, blijdschap... En dit dient zich niet in een bepaalde volgorde aan, maar kan volledig door elkaar lopen. Voor iedereen is dit een ander proces en toch zijn er ook veel dingen die rouwende mensen met elkaar delen.❤️

Afgelopen vrijdag organiseerde ik samen met en .moerman een kampvuuravond met als thema 'Rouw om je dier'.🐴🐱🐶 11 verschillende vrouwen met hun eigen verhalen en verschillende achtergronden. Wat ons met elkaar verbond, was rouw om onze geliefde dieren (en mensen). Wat is het fijn om je verhaal te kunnen doen in een veilige omgeving omringd door mensen die als geen ander begrijpen wat je doormaakt.❤️ Veel mensen herkenden dit:

❤️ Heb ik het goed genoeg gedaan voor mijn dier?
❤️ Hoe moet ik verder zonder hem/haar?
❤️ Mijn omgeving snapt niet dat ik nog steeds rouw.
❤️ Ik wil mijn dier zo graag om me heen voelen.
❤️ Heb ik hem/haar wel genoeg liefde gegeven?
❤️ Ik moest onlangs lachen, maar ik moet toch rouwen?

Maar ook:

❤️ Dankbaarheid voor de grote liefde.
❤️ Tekenen van dieren dat ze er nog altijd zijn.
❤️ Een nieuw dier dat je hart weer opent.
❤️ Ontdekken dat je sterker ben dan je dacht.
❤️ Alle emoties toelaten, omdat ze er mogen zijn.
❤️ Ontdekken dat je niet alleen bent.

Rouw is liefde en die liefde blijft voor altijd bestaan. Het krijgt alleen een andere vorm, omdat je je lieve dier niet meer kunt knuffelen. Onze dieren blijven echter voor altijd met ons verbonden en we kunnen nog steeds contact met hen maken. Op een dag zien we elkaar weer, dat weet ik heel zeker.❤️

En tot die tijd: wees lief voor jezelf. Je doet het goed. Alles wat je voelt, is normaal. Je bent niet alleen.❤️

Afbeelding: Charlie Mackesy

11/12/2024

PAARDEN DIE IN ZICHZELF KEREN🫣

Misschien heb of ken je een paard dat soms in zichzelf lijkt te keren. Het paard ziet er ogenschijnlijk rustig uit, maar als je beter kijkt, zie je vaak o.a. spanning in het gezicht.😖 Het kan voelen alsof je paard je in de maling neemt, maar het paard kiest hier niet voor: zijn zenuwstelsel gaat in st***je 'freeze' om hem te beschermen.🥶 Deze automatische reactie komt voort uit stress en/of trauma. In deze podcast vertel ik je hier meer over.🙏

🎧 Mijn podcast vind je via de link in de comments hieronder.

06/12/2024

Mijn nieuwste blog voor Bit 🙌

02/12/2024

LAAT JE PAARD MAAR LEKKER AANKLOOIEN😉

Als het om onze paarden gaat 'controlen' we best veel. O.a. waar ze wonen, wat ze eten, met welke paarden ze staan, hoeveel ze buiten komen en vaak ook.... hóe ze lopen.🐴 Ik volg op Instagram, 1 van de grondleggers van Intrinzen en zij deelt interessante dingen over beweging die me aan het denken zetten.🙏

Als we onze paarden beweging geven, dan moeten ze vaak lopen zoals wij vinden dat ze moeten lopen. Sommige paarden worden helaas fysiek (en mentaal) slechter door de manier waarop er getraind wordt. Als er biomechanisch correct getraind wordt, zie je vaak wel verbeteringen in het bewegingspatroon.🐎 Toch is ook dat laatste een bewegingspatroon dat wij voor het paard hebben bedacht. Ook dit is een vorm van 'controle', terwijl paardenlichamen zich supergoed zelf kunnen aanpassen aan verschillende situaties en omgevingen.🙌

Ben ik dan tegen biomechanisch correcte training? Nee, maar ik denk wel dat het goed is om paarden met enige regelmaat ook zelf te laten aankl***en.🥳 Op ongelijke ondergronden, hellingen, verschillende patronen met balkjes en pionnen: laat ze zelf maar eens uitzoeken hoe ze daar over- en doorheen manoeuvreren.🙏

Paarden worden vaak alleen op glad gestreken bodems getraind en als ze bijvoorbeeld de trailer in moeten, worden ze ingepakt in beschermers voor het geval ze van de klep glijden. Maar met alle respect: wij maken ze een beetje 'lomp' door hun bewegingspatroon steeds te willen controleren.🙊 Laat ze maar eens over een balkje struikelen. Grote kans dat je paard zich in ronde twee of drie al hersteld heeft en er probleemloos overheen stapt.🙌

Als je dit interessant vindt, laat de touwtjes dan eens een beetje vieren. Los van de biomechanische voordelen en het bevorderen van lichaamsbewustzijn is het ontzettend leuk om dit soort dingen met je paard te ontdekken.🥳🐴

01/12/2024

STOP ALS JE PAARD IN DE WEERSTAND GAAT🐎

'Je moet doorgaan met trainen, totdat je paard het goede antwoord geeft. Dan pas mag je stoppen.'✋️ Ken je die regel? Ik heb deze vroeger ook geleerd, maar ik pas hem niet meer toe. In deze post leg ik je uit waarom niet.😊

Het idee achter deze regel is volgens mij dat het paard het gewenste gedrag niet zal laten zien, omdat je hem (met een pauze) beloont, terwijl hij het verkeerde deed.❌️ Het paard zal dat gedrag voortaan herhalen óf zelfs een loopje met je nemen, omdat hij blijkbaar toch mag doen wat hij wil.🙃

Er zijn verschillende redenen waarom een paard het 'verkeerde' doet en over het algemeen zijn deze samen te vatten tot 1 woord: stress.😉 Je paard begrijpt jouw aanwijzingen niet, hij kan de oefening fysiek (nog) niet uitvoeren, er is onrust op stal, hij heeft ergens pijn, hij heeft mentaal trauma, jij bent gestrest, hij heeft te weinig diepe slaap gehad etc. Dat klinkt als het goed is niet alsof je paard expres het verkeerde antwoord geeft. Sterker nog, dat kunnen ze helemaal niet.🙏

Als jij op zo'n moment een pauze neemt of de training stopt, dan zeg je dus eigenlijk: 'Ik zie dat je stress hebt, dus we stoppen, zodat je dit kunt laten afvloeien'.❤️ Vervolgens kun je bij jezelf inchecken of jij ontspannen bent en of je wel duidelijk (en zacht) was in wat je van je paard wilde. Zo nee, dan kun je eventueel nog een poging wagen vanuit een andere mindset/houding.🙏 Zo ja, dan is er mogelijk iets anders aan de hand.

Mensen denken vaak nog steeds dat een paard een loopje met je zal nemen als je luistert naar zijn 'nee'. Paardenhersenen zijn echter niet in staat tot het smeden van gemene plannetjes, dus je mag zijn 'nee' altijd serieus nemen.🙌 Je paard laten weten dat je hem hoort en op zoek gaan naar de bron van zijn stress is toch een heel stuk liefdevoller dan hem dwingen om toch gewoon door te gaan? Naar je paard luisteren en stoppen, zal juíst zorgen voor die diepere verbinding en een gelijkwaardig partnerschap.❤️🐴

30/11/2024

VERWERKINGSTIJD🤯

Paarden hebben vaak meer verwerkingstijd nodig dan wij denken. Je kunt in mijn ogen niet zo snel te veel pauzes geven, maar wel te weinig.🙌 Het is belangrijk om tijdens een training goed in de gaten te houden dat de spanning niet te hoog oploopt bij je paard. Maak jezelf vertrouwd met de (stress)signalen van je paard.🙏 In deze aflevering vertel ik je hoe je voor meer ontspanning kunt zorgen tijdens de training, zodat jullie vanuit verbinding kunnen samenwerken en je je paard de tijd geeft om te kunnen leren.🐴

🎧 Je vindt mijn podcast via de link in de comments hieronder.

27/11/2024

WAT IS EEN DIEPE VERBINDING?❤️

'Wil jij een diepe verbinding met je paard?', lees je op heel veel verschillende pagina's. Ook op die van mij krijg je die vraag regelmatig voor je voeten geworpen.😆 Je zou denken dat we hier allemaal hetzelfde mee bedoelen, maar toch zit er een groot verschil in hoe men 'verbinding' ziet. In deze post leg ik daarom graag uit wat een 'diepe verbinding' met je paard voor mij betekent.🙌

Verbinding is voor mij tweerichtingsverkeer.↔️ Het is een geven én nemen, een vragen én antwoorden. Wederzijds respect. Een partnerschap. Een samenwerking.🙏 Dat betekent dat je paard ook iets te zeggen heeft én dat jij daar naar luistert en handelt. Ook als dat betekent dat de training die je misschien voor ogen had, niet gaat lukken vandaag.😅Verbinding is dus ook naar jezelf in de spiegel kijken, zodat je die gelijkwaardige partner voor je paard kunt zijn.🥰

Vaak zie ik dat verbinding in verband wordt gebracht met leiderschap. In mijn ogen is dat geen tweerichtingsverkeer, omdat de mens het paard vertelt wat hij moet doen. Meestal is er ook geen ruimte voor een 'nee' van het paard.😒 Je paard een stem geven kan ook aan een touw en hoeft bijv niet in vrijheid en/of met een target (alhoewel ik hier wel groot fan van ben, al is het maar ter afwisseling🥳). Als mensen echter een touw of zweep in de hand hebben, is de verleiding veel groter om tóch even door te duwen als het paard in de weerstand gaat. Dan is zelfbewustzijn des te belangrijker om alsnog in verbinding te blijven en te luisteren naar je paard.❤️

Veel mensen willen leren om hun paard gave dingen te laten doen, al dan niet in vrijheid, omdat dit er natuurlijk supertof uitziet.🤩 Als je dit echt vanuit verbinding wilt doen, dan heb je dat niet na 1 cursus voor elkaar. Dat is oefenen, oefenen, oefenen en nog het allermeest met zelfbewustzijn.🧘‍♀️ Het is misschien makkelijker om het paard dingen te leren, dus ik snap dat mensen dit uit de weg gaan. Maar de échte magie en verbinding ontstaan in mijn ogen alleen bij mensen die zich ook bewust zijn van zichzelf.❤️

25/11/2024

WERKEN MET HET ZENUWSTELSEL🙌

Gisteren had ik een onwijs toffe sessie met Zelda. Als toeschouwer had je misschien gedacht: 'Maar wat hebben jullie nou eigenlijk gedaan? Niet zoveel toch?'. En dat is dus precies de spijker op de kop.🙃

Ik was geïnspireerd door een boek dat ik aan het lezen ben over paardentraining en het zenuwstelsel (van - aanrader!).🤓 Hoewel de informatie niet nieuw voor me is, vielen er toch een aantal puzzelstukjes op zijn plek en voelde ik me weer extra gemotiveerd om hier nóg meer focus op te leggen tijdens trainingen.🥳

Zelda en ik kunnen ontzettend 'aan' staan. Op zich hoeft dit niet erg te zijn en komt dit vaak ook deels vanuit enthousiasme, maar in trainingen mag het vaak wel iets minder.😅 Je kan het zo zien: onze sympathische zenuwstelsels zijn grotendeels geactiveerd en dit geeft een bepaalde mate van stress. In beweging is dit niet zo gek, maar bij ons gebeurt dat ook wel in stilstand. We proppen 5 kwartier in een uur en doen 10 oefeningen per minuut.🤣 Dit bevordert het leerproces echter niet en is ook niet erg ontspannend voor lichaam en geest.🙈

Aan mij natuurlijk de taak om hier iets aan te doen. Gisteren besloot ik elk doel volledig los te laten (dacht dat ik dat al deed, maar blijkbaar niet😅) en puur alleen te kijken of we vanuit een geactiveerd parasympathisch stelsel (specifieker: de ventrale vagus die voor ontspanning zorgt) samen konden werken. Ik checkte continue bij mezelf in: adem ik nog rustig, voel ik mijn voeten stevig op de grond en richt ik mijn energie op waar ik met Zelda naartoe wil bewegen (ipv op haar). Ook mocht ik nog wat controle loslaten.😬

Uiteindelijk rustige rondjes gestapt. Zelda nam tussendoor regelmatig verwerkingspauzes, waarin ze zuchtte, afkauwde en zich vervolgens weer bij me meldde.❤️ Daar was nu veel meer ruimte voor. Van minder oefeningen en meer verwerkingstijd leert een paard véél meer dan van veel oefeningen in korte tijd. En het is ook een fijnere ervaring.🙏

Zou je hier meer over willen leren, zodat je dit ook met jouw paard kunt oefenen?🐴 Je kunt je nog last-minute aanmelden voor de online cursus die vanavond start. Of stuur me een pb voor andere mogelijkheden!🙌

23/11/2024

DAT EEN PAARD BRAAF MEEWERKT, BETEKENT NIET ALTIJD DAT ER EEN DIEPERE VERBINDING IS

Dit is misschien wel een van de grootste misverstanden in de paardenwereld. Dat een paard dat 'braaf' meedoet, ook gemotiveerd is om mee te doen en er zin in heeft ('Hij heeft zo lekker zijn oortjes erop').🙈 Het kan zeker zo zijn, maar in heel veel gevallen klopt deze aanname helaas niet.🫣

Heel zwart-wit gesteld heb je 2 soorten paarden: de een is moeilijk voorwaarts te krijgen en kan zelfs gaan staken en de ander beweegt al bij de minste of geringste hulp en gaat eerder rennen dan staken.🐎 Uiteraard zit hier van alles tussenin, maar dit is een duidelijk voorbeeld.😉 Van het eerste type paard raken mensen naar mijn idee sneller gefrustreerd. Ze stoppen er een hoop energie in en er komt weinig of zelfs niks uit. Ze voelen zich voor schut staan met een paard dat geen voet verzet en ook een beetje in de zeik genomen door dat paard.😖 Ze dromen van een samenwerking zoals die van hun stalgenoten met een paard van het tweede type. Die loopt altijd mee, doet braaf wat er gevraagd wordt en is lekker voorwaarts. Zo'n verbinding zouden zij ook wel willen...🥺

Paarden van het tweede type zijn echter een heel stuk reactiever dan de eerst genoemde paarden, maar dit komt niet p***e voort uit een diepe verbinding, maar kan net zo goed stress zijn. Paarden van het eerste type gaan in de bevriesstand als ze je even niet snappen of als de druk te groot wordt. Dat is stress!😱 Terwijl paarden van het tweede type juist meer voorwaarts gaan bij stress en druk. Dat je met je zweep zwaait en je paard 'netjes' voorwaarts aan de longe gaat bewegen, kan dus stress zijn. En dat is het in mijn ogen ook vaak.😒

Verbinding komt van binnenuit, vanuit een verbinding met jezelf. Ben je je bewust van wat je voelt? Check je bij jezelf in als je met je paard bezig bent? Sta je open voor zijn (kleine) signalen? Mag hij ook een mening hebben?🤔 Een diepere verbinding kost tijd, zelfreflectie, samen kl***en en fouten maken, luisteren naar je paard (of je nu in vrijheid werkt of aan een lijn/met zweep) en blij zijn met elk klein stapje vooruit.❤️

De paarden van het eerste type, die in de staak gaan bij stress, zijn eigenlijk de beste leermeesters! Ze confronteren ons keihard met onszelf. En trust me, ik weet hoe dat voelt.😉 Paarden van het tweede type geven ons niet zo'n rottig gevoel, want hey, hij werkt toch gewoon mee? Kijk verder dan de oppervlakte. Voelt je paard zich veilig? Is zijn gezicht ontspannen? Staan zijn ogen helder en maakt hij contact? En het belangrijkst: kijk naar jezelf. Ervaar je een mooie samenwerking en verbinding of wíl je dat vooral graag?🐴

Zou je hier meer over willen weten en met jouw paard op zoek gaan naar werken vanuit een gelijkwaardig partnerschap?❤️ Maandag a.s. start mijn online cursus en er is nog een plekje vrij! Eenmalig met €20 korting! Meer info vind je via de link in de comments hieronder.🙌

21/11/2024

MAG ALLES ER ZIJN?😁🤪😒😟😲😭😤😬😍

Misschien denk je: wat een gekke titel voor deze aflevering van de podcast? Frustratie en angst zijn toch helemaal niet leuk om te voelen?😖

'Negatieve' emoties horen echter bij het leven. Veel mensen proberen deze te onderdrukken. Helaas komen ze altijd weer een keer bovendrijven, of je nu wilt of niet. Dat kan zelfs in de vorm van mentale of fysieke problemen zijn.😲

De kracht zit hem in deze emoties durven voelen en toelaten (vandaar de titel😉). Als je deze emoties kunt accepteren, dan word je een betrouwbaardere partner voor je paard. Ook zal het je verlichting geven én heb je daardoor altijd een keuze in de training van je paard. Wil je meer weten? Luister dan naar deze nieuwe aflevering!

🎧 Je vindt mijn podcast via de link in de comments hieronder.

20/11/2024

KAMPVUUR ROUW OM JE DIER

Op 9 augustus moest ik mijn liefste vriendje Pol laten gaan.🐱 Pas 3,5 maand geleden... en tegelijkertijd voelt het als een eeuwigheid zonder hem. De eerste weken was ik ontroostbaar; mijn huis voelde vreselijk stil. Het was geen thuis meer.😢 En wat miste ik zijn knuffels, de rust die hij uitstraalde en zelfs zijn keiharde gemiauw op de vroege ochtend.❤️

Vrij snel (sneller dan ik ooit had gedacht) kwam er een nieuw vriendje op mijn pad.🐱 Er gebeurde een hoop in mij: 'Mag ik al een nieuwe kat in huis nemen?', 'Ruil ik Pol nu in?', 'Kan ik deze kat liefde geven, terwijl ik in rouw ben?', 'Vergeet ik Pol nu niet?'.🤯 Inmiddels mag ik ervaren dat een nieuwe liefde en rouw naast elkaar mogen bestaan. En ben ik enorm dankbaar voor de liefde die ik van mijn nieuwe vriendje mag ontvangen in tijden van rouw.❤️

Het einde van het jaar nadert; december, de feestmaand. Voor veel mensen iets om naar uit te kijken en voor anderen iets om tegenop te zien.😢 In mijn geval is het de eerste kerst en jaarwisseling zonder Pol. Een nieuw jaar waar hij (fysiek) geen onderdeel meer van zal uitmaken.💔 Hoewel de scherpe randjes er vanaf zijn, komt het gemis op sommige momenten nog hard binnen.😔

Op rouw lijkt nog altijd een soort taboe te rusten, zeker als het om rouw om een dier gaat.🌟 Raar toch, aangezien dieren voor veel mensen hun soulmates, steun en toeverlaat en beste vrienden zijn!❤️ Natuurlijk doet het verschrikkelijk veel pijn om je dierbare vriend te missen. En niet alleen de dagen vlak na het afscheid; er zit geen tijdslimiet op rouw.🙏

Om het taboe te doorbreken en met elkaar te verbinden rond de feestdagen, organiseer ik samen met en .moerman op 13 december a.s. een kampvuuravond in Bodegraven.🔥 Van 19.30 uur tot 21.00 uur ben je van harte welkom om met ons rond het vuur te zitten, verhalen over je dier(en) te delen (alleen als je dat wilt) en warme chocolademelk te drinken met wat lekkers erbij.🙌

Wij kijken er enorm naar uit om met elkaar te verbinden en een fijne avond te beleven. Wil je hierbij zijn? Er is beperkt plek. Meld je aan via de link in de comments hieronder. We hopen je de 13de te verwelkomen rond het vuur.❤️

15/11/2024

'JE WILT HET WEL ZIJN, MAAR JE WILT HET NIET WORDEN!'

Deze woorden van ex-commando Ray Klaassens bleven in mijn hoofd hangen na het kijken van Kamp van Koningsbrugge. Het is niet alleen van toepassing op de Special Forces, maar op het hele leven.💪 Zo lijkt het mij fantastisch om prachtig viool te kunnen spelen, maar jaaarenlang oefenen om daar te komen? Laat maar.😅 Ik wil het wel zijn, maar niet worden.😉

En zo zijn er ook veel mensen die heel graag meer vanuit partnerschap, gelijkwaardigheid en vrijheid met hun paard willen werken Maar dat vraagt om een blik in de spiegel.🪞 Een diepe verbinding met je paard is tweerichtingsverkeer. Gek toch eigenlijk dat veel mensen nog steeds vooral kijken naar wat het paard 'moet' doen in de relatie?🙈 Zonder zelfreflectie en een diepere verbinding met jezelf kún je je niet op een dieper niveau met je paard verbinden. Dan wil je het misschien wel zijn, maar niet worden.😉

Een diepere verbinding met je paard en werken in vrijheid, zoals je soms in prachtige filmpjes van andere mensen ziet, vragen om bewuster leven.🙏 Minder stress, minder haast, minder 'moeten', controle loslaten, vertrouwen, oude overtuigingen en patronen overwinnen, lak hebben aan wat andere mensen denken, voelen wat er binnenin jou gebeurt etc. En dat vraagt om motivatie en discipline. Als je daartoe bereid bent, dan kun je die betrouwbare, gelijkwaardige partner van je paard ook echt wórden.🙌

En wat levert een diepere verbinding je dan op? O.a. een gemotiveerd paard dat graag met je aan de slag gaat. Dat zich gezien en begrepen voelt. En zich bij jou veilig voelt, zodat hij kan ontspannen. En ook jij zult meer ontspanning en plezier ervaren. Jullie kunnen samen één zijn vanuit vertrouwen en rust.❤️

Ik ben er van overtuigd dat iedereen dit met zijn/paard kan bereiken. De ene weg is alleen iets langer (en mogelijk met meer hobbels) dan de andere weg.🙏 Wil jij dit ook? Maar wil je het niet alleen zijn, maar ook echt wórden?😉

Met mijn Online cursus 'Een diepere verbinding met je paard begint bij jezelf' help ik je van 25 november t/m 16 december op weg! Meer info vind je via de link hieronder.🙌

11/11/2024

ONLINE CURSUS IN COMPLEET NIEUW JASJE!🤩

'Dankzij de cursus ben ik me bewuster van hoe ik mezelf voel als ik bij mijn paard ben. Daardoor kan ik andere keuzes maken en bijvoorbeeld extra pauzes inlassen. Het lijkt wel alsof mijn paard het nu nog leuker vindt om bij me te zijn!' ❤️

Dit is een review van een deelnemer aan de online cursus in zijn 'oude jasje'😉 In deze vernieuwde versie duiken we nóg dieper in 'met aandacht bij je paard zijn'. Want zeg eens eerlijk: Hoe vaak ben jij echt 100% met je aandacht bij je paard aanwezig? En hoe vaak ben je eigenlijk meer bezig met andere dingen zoals de boodschappen, de volgende afspraak, een gesprek dat je hebt gehad, wat je stalgenoten van jullie vinden, wat je paard aan het einde van de training móet kunnen...?🤔

Als je dieper wilt verbinden met je paard dan kan dat alleen als je ook in de spiegel durft te kijken. Als je je namelijk bewust bent van wat er binnenin jou speelt, dan ben je veel puurder en betrouwbaarder. Ook is je communicatie helderder, ervaar je meer rust en geduld en p*k je signalen van je paard beter op. Een walhalla voor je paard!😉🙌

Het resultaat is dat jullie meer plezier hebben samen, dat jullie in harmonie kunnen samenzijn, dat jullie je vrijer voelen tijdens trainingen en steeds meer een eenheid gaan vormen. Daar dromen we allemaal van toch?😍

In deze cursus leer je o.a. meer over het herkennen van de (stress)signalen van je paard, over het zenuwstelsel van mens en paard, over trainen in vrijheid en over jullie gedragsstijlen (in welke opzichten lijken jullie op elkaar en waar liggen uitdagingen), over zelfzorg, bewuster leven en je op een dieper niveau verbinden. Je krijgt toegang tot 4 webinars en tijdens de 4 live sessies oefenen we ook samen met bewuster aanwezig zijn in het huidige moment. Zo kun je er langzaamaan een gewoonte van maken.🙌

Je ontvangt nu eenmalig €20 korting en betaalt slechts €125. Wil je meer weten of direct aanmelden? Stuur me een bericht!😊

10/11/2024

LESS IS MORE🙌

In deze aflevering van mijn podcast neem ik je mee in een les die ik onlangs gaf en die voor zowel de eigenaar als voor mij een mooie eyeopener was.🙏 De betreffende ruin liet mij heel duidelijk voelen, waar ik veel over schrijf en praat: Verbinding en samenwerking ontstaan vanuit verbinding met jezelf.❤️ Je kunt dit wel weten, maar dit ook écht doorvoelen is andere koek.🍪 En juist de moeilijk te motiveren paarden, de standbeelden, zijn de beste leermeesters op dit vlak. Want hoe vaak komt ons ego niet omhoog bij deze dieren? We willen presteren, we willen niet voor schut staan, we willen dat hij luistert...😅 Maar dat is niet de weg, vertelde deze ruin ons door helemaal geen stap meer te verzetten.🙈 Less is more. Dat zeggen de paarden steeds weer opnieuw. Totdat we eindelijk eens luisteren.😉

🎧 Je vindt mijn podcast via de links in de comments hieronder.

08/11/2024

LUISTERT MIJN PAARD NOG WEL NAAR ME ALS IK HEM KEUZEVRIJHEID GEEF?😅

Deze vraag krijg ik met enige regelmaat, vooral van mensen die de overstap maken van 'traditioneel' trainen naar werken met meer (keuze)vrijheid.🙌 In eerste instantie zijn ze vaak enthousiast, omdat de paarden positieve veranderingen laten zien: ze zijn gemotiveerder, vrolijker en opener. Sommige mensen hebben dat al een tijdje niet meer bij hun paard gezien, dus dit is dan een verademing!❤️

Op een gegeven moment kunnen twijfels omhoog komen. Het paard zegt bijvoorbeeld heel vaak 'nee' nu zijn inbreng ook gevraagd wordt.⛔️ Stalgenoten kijken wellicht vertwijfeld toe en misschien komt er ook een stemmetje in je hoofd dat zegt dat je paard geen loopje met je moet nemen en jij wel de baas/leider moet blijven.💪 Ik vind dit een interessant fenomeen, want gaat dit daadwerkelijk over het gedrag van het paard of gaat het hier om innerlijke conflicten van de mens?😉

Onze hele maatschappij draait op controle; dit is ons met de paplepel ingegoten en vormt voor velen de comfortzone.✋️En dan heb je ook nog te maken met een dier van misschien wel 500+ kilo dat ineens zelf mag kiezen wat hij doet én met oude overtuigingen (die je mogelijk ook van jongs af aan al hoorde) dat paarden moeten weten wie de baas is, omdat ze anders met jou aan de haal gaan.💪

Het klopt inderdaad dat paarden soms in eerste instantie vaak 'nee' zeggen als ze mogen kiezen. Het lijkt wel of ze een soort uittesten of dat écht mag.🤔 De meeste paarden hebben die keuze niet eerder gehad. Als ze eenmaal merken dat hun mening wordt gerespecteerd, dan gaan ze juist vaker 'ja' zeggen. Ze raken gemotiveerd, omdat ze nu een keuze hebben en de training hen niet wordt opgelegd.🙏

Keuzevrijheid aan je paard geven is niet 'gewoon' een andere manier van trainen waar je paard even aan moet wennen.🐴 Het vraagt ook iets van jou: loslaten van controle, lak hebben aan wat anderen vinden, openheid, vertrouwen en geduld.🙌 En dat gaat de verbinding met je paard naar een volgend level brengen. Die verbinding begint namelijk bij jou.
Durf je het aan?❤️

29/10/2024

HOE GOED KEN JIJ JEZELF?🤔

Waarom het belangrijk is om jezelf goed te kennen? Daar zijn heel veel redenen voor te noemen en 1 daarvan is dat het de verbinding met je paard versterkt.❤️🐴 Als het niet lekker loopt tussen je paard en jou dan kan de neiging ontstaan om de oorzaak bij je paard te zoeken: hij moet zich anders gaan gedragen! Maar wist je dat de sleutel heel vaak bij jou ligt?🔑

Van 4 t/m 7 november 2024 organiseer ik de gratis Challenge: Een diepere verbinding met je paard begint bij jezelf.🤩 Je ontvangt 4 dagen achter elkaar een videoboodschap van mij die je gaat helpen om jezelf beter te begrijpen, waardoor je je dieper kunt verbinden met je paard. Nieuwsgierig? Deze podcast gaat al wat dieper op dit onderwerp in!🙌

🎧 De podcast én de gratis Challenge vind je via de links in de comments onder deze post.

27/10/2024

SNEL RESULTAAT OF EEN GOEDE BASIS LEGGEN?

In mijn lessen streef ik niet meer naar snel resultaat. Natuurlijk wil ik van A naar B, maar niet via de kortste route.➡️ Ik wil namelijk dat het paard ook van A naar B wíl bewegen en dat kost meestal wat meer tijd. Dat betekent dat ik steeds op zoek ga naar motivatie bij het paard en die verkrijg je meestal niet met extra druk. Zeker de meer flegmatieke paarden laten je dit duidelijk zien: hoe meer druk, des te minder ze doen.✖️ Voorwaartse paarden worden nog weleens verkeerd gelezen. Ze reageren op de kleinste hulp, maar helaas betekent dat niet dat ze gemotiveerd zijn.😲

Ik geloof erin dat een langere weg, met meer oog voor wat het paard prettig vindt, uiteindelijk een veel duurzamere oplossing biedt.🙌 Helaas is onze hele maatschappij ingericht op snelle resultaten behalen. Voor veel mensen voelt de langere route oncomfortabel, omdat ze het moeilijk vinden hierop te vertrouwen of omdat ze bang zijn wat anderen ervan vinden.😕 Dat is heel begrijpelijk, want we zijn allemaal opgegroeid met het idee dat een paard móet luisteren en dat als hij dit niet doet, je je hulp steeds groter moet maken tot hij wel reageert.😅

De sleutel zit hem voor mij in het zoeken naar de intrinsieke motivatie bij het paard. Controle juist meer loslaten, meer met elkaar spelen (juist ook in moeilijke situaties en op moeilijke plekken), de signalen van je paard goed lezen en daarop inspelen en vanuit verbinding samenwerken.❤️

Dus soms sta ik met een klant met snuffelmat of ander hersenwerkje op het erf, omdat het paard spanning heeft bij het verlaten van het erf. Of doen we targetoefeningen met een paard dat moeilijk in beweging te krijgen is in de bak en juichen we alsof hij de Olympische Spelen gewonnen heeft als hij 1 stap zet.🥳 En ja, soms lopen er dan stalgenoten voorbij die zich overduidelijk afvragen waarom we niet gewoon een tik uitdelen.😉 En ja, in sommige gevallen zou het paard daar sneller op reageren. Het paard laat dan weliswaar 'gewenst gedrag' zien, maar heeft nog steeds een negatief gevoel bij wat we doen. Ik wil niet alleen gedrag positief veranderen, maar ook het gevoel van het paard.❤️

25/10/2024

WAT DOE JE TIJDENS EEN BEHANDELING?💆‍♀️

Deze vraag krijg ik met enige regelmaat, dus dit leek me voer voor een post.😉 Tijdens een behandeling werk ik met name in op het fascia, het bindweefsel. Dit zit echter door het hele paardenlichaam en verbindt alles met elkaar. Het zit o.a. in en om spieren en pezen, om organen, botten, bloedvaten etc. En al dat bindweefsel is met elkaar verbonden. Een behandeling kan effect hebben op al deze weefsels en structuren.😲

De meeste behandelingen geven direct al resultaat. Het paard laat bijvoorbeeld meer soepelheid, ruimere beweging en meer ontspanning zien. 🙌 Fascia staat in directe relatie tot het zenuwstelsel en een behandeling kan ook positieve mentale/emotionele effecten hebben. Bijvoorbeeld een paard dat minder snel schrikt of makkelijker spanning laat afvloeien.🙏 Ook kan het gedragsproblemen (deels) verhelpen als het paard ongemak ervaart door verstrakkingen in zijn lijf. De oppervlakkige fascialaag omhult het hele lichaam en je kunt het vergelijken met een truitje dat wat te strak is gaan zitten en na een behandeling een maatje groter is geworden.👕

Ik gebruik verschillende technieken, o.a. schudden, strijken, stretchen en drukpunten. Bij paarden die heel gevoelig zijn op hun lijf en behandelingen moeilijk vinden, gebruik ik vooral veel zachte technieken (o.a. ook technieken uit de Masterson Method en acupressuur). Dat geeft vertrouwen en doet mentaal en fysiek al heel veel.❤️ Heb je het idee dat je paard niet helemaal soepel door zijn lijf beweegt, heeft hij veel stress of gun je hem een apk'tje? Stuur me een bericht!😊

Adres

Woerden
3443TA

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 21:00
Zondag	09:00 - 21:00

Telefoon

+31614756780

Website

http://www.paulavandegeest.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Paula van de Geest Paardengedrag en -welzijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Paula van de Geest Paardengedrag en -welzijn:

Video's

WIL JE MEER ONTSPANNING EN PLEZIER ERVAREN MET JE PAARD?🙌 Doe mee met mijn gratis Challenge! Van 4 t/m 7 november ontvang je elke dag een korte videoboodschap van mij. Hierin leg ik je uit hoe jij een diepere verbinding met je paard aan kunt gaan. De sleutel ligt namelijk bij jou.🔑 Of je nu tegen problemen aanloopt met je paard of gewoon benieuwd bent hoe je de band met je paard kunt verdiepen: je bent van harte welkom!🙏 Ben je bereid om in de spiegel te kijken? Voel je een groot verlangen naar meer eenheid, harmonie, wederzijds begrip, plezier en ontspanning? Dan is deze Challenge voor jou!🌟 Je kunt je opgeven via de link in de comments bij deze post. Hopelijk tot dan!❤️ #paarden #horses #paardengedrag #paardenwelzijn #inverbindingmetjepaard #paardrijden #zelfkennis #grondwerkmetpaarden #paardencoach #paard

SAMEN KLOOIEN🥰 Vroeger 'moest' ik altijd een hele hoop, ook met mijn paard. Tegenwoordig weet ik dat ik zelf de regels bepaal en niemand anders. Daardoor sta ik relaxter in het leven en heb ik veel meer lol met mijn knol!🥰 Overigens heeft Zelda daar ook een handje (hoefje🤔) in gehad, omdat zij niet het type is dat zich laat dwingen. Dus leuk dat ik dingen wilde, maar zij had daar haar eigen mening over en stak die niet onder stoelen of banken. Tja, dan word je wel aangemoedigd om andere dingen uit te proberen.😅 En grappig genoeg werkt het vele malen beter om deze, door veel mensen als 'dominant' bestempelde, merrie meer (keuze)vrijheid te geven.🙌 Ze is nu heel gemotiveerd om mee te doen (ook tijdens andere trainingen) en we hebben onwijs veel lol samen.❤️ Ik geloof erin dat dit elk paard en elk mens goed kan doen en de onderlinge band versterkt. Je gaat nog beter naar de signalen van je paard luisteren en voert een dialoog i.p.v. dat je je paard alleen maar dingen oplegt.🙏 'Lol-met-je-knol' is voor iedereen! Doe jij het al?🥳 #paarden #horses #paardenwelzijn #paardengedrag #lolmetjeknol #paardensport #paardrijden #horse #paard #paardenmeisje #paardenliefde #paardentraining #horsetraining #horselove

MINDER DOEN🥰 Ben je het plezier met je paard een beetje kwijt? Ben je vaak gehaast op stal? Oogt je paard niet blij tijdens de training? * Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg * 😉 Laat je doelen los, haal de druk er vanaf. Ga samen lol maken. Ontspan.🙏 #paarden #horses #paardengedrag #paardenwelzijn #inverbindingmetjepaard #paardrijden #paard #keuzevrijheidvoorpaarden #paardentraining #paardencoach #liefzijnvoorjezelf #horse

WORKSHOP ONTSPANNINGSMASSAGE💆‍♀️ Review van een deelneemster: "Ik heb onwijs veel geleerd tijdens de workshop paardenmassage. Paula legt het goed en duidelijk uit, en helpt waar nodig. Er hing een ontspannen en prettige sfeer. Mijn paard genoot duidelijk van de massagetechnieken die we tijdens de workshop behandeld hebben. Leuk om op een nieuwe manier met mijn paard bezig te zijn!" Wil jij dit ook leren? Stuur me een bericht! #paardenmassage #fasciarelease #paarden #mastersonmethod #horses #paardrijden #paardenwelzijn #paardenbehandelaar #paard #horse #paardengedrag #inverbindingmetjepaard

DANKBAAR!🌟 Wat een mooi paardenjaar was 2023! Natuurlijk met ups en downs (that's life😉), maar ik focus graag op de ups. Er is namelijk altijd zoveel om dankbaar voor te zijn!❤️ Deze Reel geeft een mooi overzicht van de vele lessen, behandelingen en coachsessies die ik in 2023 mocht geven.🙏 Ook zie je de eerste door mij georganiseerde workshops voorbij komen: 'Speuren en hersenwerk' en 'Leer je paard een ontspanningsmassage geven'. De eerste workshops van 2024 staan ook alweer in de agenda, zo leuk om te doen!😁 In 2023 heb ik 2x de online cursus 'Verdiep de verbinding met je paard' gegeven aan gemotiveerde deelnemers die, in 3 weken tijd, inderdaad nóg bewuster leerden genieten van en met hun paarden! Deze cursus krijgt komend jaar dus zeker een vervolg.🤩 In juli organiseerde ik voor het eerst een mini-retreat tussen de paarden. Wat was dat een bijzondere middag! Ook zeker voor herhaling vatbaar.😉 Verder ben ik een podcast gestart (moet ik nodig weer oppakken🙏), heb ik 18 artikelen geschreven voor Bit&CAP, Level Up Horsemanship Magazine en Manegeruiter. Ook vond je elke maand een blog van mij in de online omgeving van Bit&CAP.😍 Zelf volgde ik een weekend seminar over de Masterson's Method. Daar leerde ik nieuwe, zachte technieken die ik nu veel toepas tijdens fascia release behandelingen.💆‍♀️ Bij de VPRO Meet-Up in Amersfoort mocht ik mijn visie geven over de invloed van de natuur (in mijn geval paarden) op de mens. Wat een mooie gesprekken kwamen daar uit voort.🥰 Wat een jaar! En ik heb ook weer genoeg gave plannen voor 2024 (o.a. een focus op merriegedrag en een speciaal Merrie-traject... to be continued😊). Aan al mijn klanten een dikke, vette 'dankjewel!' voor jullie vertrouwen! We zien elkaar volgend jaar gewoon weer.😁 Een rustige, paardvriendelijke jaarwisseling gewenst en een heel mooi 2024!🍾 Waar ben jij dankbaar voor?❤️ #paarden #horses #paardenwelzijn #paardengedrag #horse #paard #paardrijden #pa

VUURWERK💥🍾 Waar zet jij je paard neer tijdens de jaarwisseling? #jaarwisseling #vuurwerkangst #paardenwelzijn #paardengedrag #paarden #horses #paard #horse #paardrijden #paddockparadise #paardenliefde

MOEIIJKE MERRIE OF SPEELT ER MEER?🤔 Ongewenst gedrag van merries wordt in mijn ogen te makkelijk weggezet als 'typisch merriegedrag'. Hierdoor missen mensen belangrijke signalen en wordt de oorzaak van het gedrag niet opgespoord. Want: er zijn vaak hele goede redenen voor het gedrag van je merrie!🐴 Voor @leveluphorsemanshipmagazine schreef ik hier een artikel over. Ben jij al abonnee?🤩 #leveluphorsemanshipmagazine #merries #merrie #merriegedrag #paarden #paardengedrag #horse #horses #paardrijden #paardenwelzijn

Snelkoppelingen

Type

Paardentrainer

Ons verhaal

Mijn missie: een bijdrage leveren aan het welzijn van paarden door mijn kennis over deze dieren te delen en daarmee ook het plezier tussen mens en paard te vergroten. Ik kijk niet alleen naar het paard, maar ook naar eigenaar/ruiter. Wij kunnen paarden veel leren, maar zij ons minstens zoveel!

Je kunt bij mij lessen volgen in grondwerk, loswerken, longeren met dubbele lijnen, trailerladen en schriktraining (individueel of met een groep). Ook coach ik mensen met behulp van hun eigen paard of met mijn paard. Tot slot ben ik beschikbaar voor lezingen, aankoopadvies en het schrijven van informatieve artikelen over paardengedrag.