Paula van de Geest Paardengedrag en -welzijn

Paula van de Geest Paardengedrag en -welzijn Gedragsdeskundige, instructeur, coach en myofasciaal release therapeut met een holistische visie. Mijn missie is het verbeteren van paardenwelzijn.
(9)

Dit doe ik door kennis te delen via mijn social media kanalen en door artikelen te schrijven voor verschillende paardenmagazines. Ook help ik mensen die tegen problemen aanlopen met hun paard. Ik heb een holistische visie en samen gaan we op zoek naar de oorzaak van 'ongewenst' gedrag. Hierin neem ik o.a. huisvesting, voeding, training, de eigenaar en de fysieke gezondheid van het paard mee. Mijn

expertise ligt bij paardengedrag, coaching van mensen en myofasciale release behandelingen. Indien nodig verwijs ik je door naar een andere specialist.

BEN JIJ JE BEWUST VAN WAT JE ZEGT?🙊Paarden verstaan de woorden die wij zeggen niet, maar ze voelen wel de energie die er...
25/08/2024

BEN JIJ JE BEWUST VAN WAT JE ZEGT?🙊

Paarden verstaan de woorden die wij zeggen niet, maar ze voelen wel de energie die erachter zit. Als je je paard steeds "moeilijk" noemt of je constant zorgen maakt, dan pikt hij dat op.😅 Je woorden hebben meer invloed dan je misschien denkt. In de nieuwste aflevering van mijn podcast 'In Connectie met Paarden' vertel ik je hier meer over. Luister mee en ontdek hoe je door je taalgebruik de band met je paard kunt versterken!🙌

Je vindt mijn podcast op Spotify, via de link in de comments hieronder.🎧

HELP JE PAARD ONTSPANNEN🙌 'Ik herkende mijn paard in jouw post over het zenuwstelsel. Hij kan in sommige situaties veel ...
24/08/2024

HELP JE PAARD ONTSPANNEN🙌

'Ik herkende mijn paard in jouw post over het zenuwstelsel. Hij kan in sommige situaties veel spanning opbouwen en dat moeilijk loslaten. Maar hoe kan ik dat oplossen?', een terechte vraag van een klant. En een goede reden voor een vervolgpost.😉

Het is niet raar als een paard schrikt. Als prooidier zijnde moet hij alert zijn op gevaar en als er dan een keer iets onverwachts gebeurt, dan kan zijn zenuwstelsel in st***je 'vluchten' schieten.🐎 Niet erg, zolang het zenuwstelsel vrij snel ook weer in st***je 'rust' schiet als blijkt dat er niks aan de hand is. Blijft je paard echter in de vluchtmodus (of in vecht of bevries), dan zou het kunnen dat zijn zenuwstelsel niet in balans is (gedereguleerd).⚖️

Zolang een paard met een gedereguleerd zenuwstelsel in zijn vertrouwde omgeving is en de vertrouwde dingen doet, dan hoef je daar niet zoveel van te merken. De kans bestaat dat hij wel wat gestrester is dan andere paarden, maar dat je hier prima mee om kunt gaan en dit misschien zelfs als 'normaal' bent gaan zien.🫣

Als je zo'n paard uit zijn comfortzone haalt, kan zijn spanning ineens enorm oplopen. Een gedereguleerd zenuwstelsel is namelijk veel gevoeliger voor prikkels (zie mijn post over vliegen🪰). Het paard kan dan bijvoorbeeld veel spanning laten zien tijdens een wandeling buiten en/of bij trailerladen. Dat betekent niet p***e dat het paard een trailer- of buitenwandelprobleem heeft.🙃 De betreffende activiteit geeft het paard weliswaar spanning, maar door het gedereguleerde zenuwstelsel kan hij dit niet laten afvloeien en bouwt het alleen maar verder op. Als het zenuwstelsel van het paard in balans was geweest (gereguleerd), dan had hij de trailer of de wandeling wellicht een stuk beter kunnen 'handelen'.🙌

Wat kun zoal doen om het zenuwstelsel te reguleren?🤔

🐴 Zorg voor optimale leefomstandigheden, zoals voldoende vrije beweging, sociaal contact, ruwvoer, rust;
🐴 Check of je paard vrij is van pijn;
🐴 Doe hersenwerk met je paard;
🐴 Ga speuren met je paard;
🐴 Werk met keuzevrijheid en R+;
🐴 Doe rustige lichaamsgerichte oefeningen op de grond of in het zadel;
🐴 Werk aan de fysieke balans;
🐴 Werk stapje voor stapje en doe een stap terug als de spanning stijgt;
🐴 Zorg voor regelmaat en voorspelbaarheid, want dat geeft rust;
🐴 Maak het niet moeilijk en doe oefeningen die je paard kent;
🐴 Zorg voor rust in jouw eigen lichaamstaal en energie;
🐴 Bouw voldoende pauzes in;
🐴 Laat je paard (tussendoor) grazen;
🐴 Geef een ontspanningsmassage of uitgebreide kriebelsessie;
🐴 Leg zo min mogelijk druk op, ga voor plezier maken en niks 'moeten';
🐴 Werk samen met een ander paard dat wel ontspannen is;
🐴 Een behandeling kan fysieke en mentale blokkades oplossen (bijv Fascia Release of Masterson Method);
🐴 Kom je er niet uit, vraag om hulp;
🐴 Heb geduld en vertrouw erop dat het goed zal komen.❤️

NIEUWE SAMENWERKING🙌Eerder dit jaar heb ik mij als specialist aangesloten bij het team van House of Horsemanship  (kenni...
19/08/2024

NIEUWE SAMENWERKING🙌

Eerder dit jaar heb ik mij als specialist aangesloten bij het team van House of Horsemanship (kenniscentrum en opleidingsinstituut).🥳 De 8 teamleden hebben allemaal een andere achtergrond en expertise, waardoor we elkaar heel mooi kunnen aanvullen en versterken.🙏

Omdat het team nog relatief nieuw is, werkten we afgelopen zaterdag tijdens de Open Dag voor het eerst samen.🥳 Afzonderlijk van elkaar hadden we verschillende demo's voorbereid, maar het leek haast wel alsof we het vantevoren hadden afgestemd. Het klopte gewoon!😍 En de enthousiaste bezoekers, die paardenwelzijn overduidelijk ook op 1 hebben staan, maakten de dag compleet. Wat een fijne sfeer!❤️

Ik opende de middag met een demo Hersen- en speurwerk met 2 paarden van Zoë. Leuk om te zien hoe verschillend zij reageerden op de aangeboden spullen.🐴 Tussendoor hielp ik Emma met haar demo over verticale balans aan de hand en ik mocht haar paard Amigo lenen voor de laatste demo van de dag over Bodywork: hoe kun je je paard helpen ontspannen?💆‍♂️

Dankbaar dat ik onderdeel uit mag maken van dit toffe, nieuwe team! Samen kunnen we nóg meer betekenen voor paarden en hun mensen. Heel benieuwd wat de toekomst ons gaat brengen. 🙏

Dank aan de bezoekers voor het afreizen naar Zelhem! Leuk ook om wat (oude) bekenden te zien.😁 En dank aan mijn kersverse collega's voor de fijne samenwerking en topdag! .zoe en Wouter: bedankt voor de gastvrijheid en de voorbereidingen!👌

Zie ik je zaterdag in Zelhem?🐴😊
15/08/2024

Zie ik je zaterdag in Zelhem?🐴😊

IN ROUW OM JE GELIEFDE DIER💔🥺🧠 'Ik kan toch niet 5 dagen na zijn overlijden een podcast opnemen?'🧠 'Mensen zullen denken...
14/08/2024

IN ROUW OM JE GELIEFDE DIER💔🥺

🧠 'Ik kan toch niet 5 dagen na zijn overlijden een podcast opnemen?'
🧠 'Mensen zullen denken dat ik zijn dood uitbuit voor mijn bedrijf!'

Soms is ons menselijk brein superhandig en soms zit het ons enorm in de weg. Afgelopen vrijdag verloor ik mijn liefste kattenmaatje Pol en vanmiddag nam ik een podcast op over rouwen om je geliefde dier.❤️ Mijn hoofd vond daar wat van, maar mijn hart was er gelukkig duidelijker over: ik mag dit júist nu vanuit mijn hart delen, omdat ik er middenin zit. Mogelijk ingefluisterd door Pol.😉

Dat hoofd zit me tijdens het rouwproces soms ook in de weg. Het probeert bijvoorbeeld te bepalen hoe lang ik mag rouwen, hoe ik moet rouwen of hoe lang ik moet wachten met een nieuwe kat in huis nemen.😫 Ook kan het eindeloos inzoomen op de gebeurtenissen van de afgelopen week, want ik had vast wel iets anders kunnen doen in het hele proces... Bizar eigenlijk dat we in rouw zo hard kunnen zijn voor onszelf, terwijl we al zoveel pijn hebben.😢

Ik deel dit niet omdat ik expert ben op dit gebied. Ik deel dit omdat ik het taboe rond rouw en de dood wil doorbreken, zeker als het om onze dieren gaat. Ik merk dat delen helpt en het opnemen van deze podcast voelt als een stukje heling.💚 Als je ook een geliefd dier moet missen of weet dat dit binnenkort gaat gebeuren, dan hoop ik dat je iets aan deze podcast hebt.❤️ Weet dat je niet alleen bent.🫂

De link naar de podcast vind je in de comments hieronder.

LAATSTE RETREAT VAN DIT JAAR🙌"Het was heerlijk om even een dag helemaal niks te moeten. Dat was heel lang geleden! Ik ga...
08/08/2024

LAATSTE RETREAT VAN DIT JAAR🙌

"Het was heerlijk om even een dag helemaal niks te moeten. Dat was heel lang geleden! Ik ga volledig ontspannen naar huis.".❤️ Dit is een reactie van één van de deelnemers aan mijn retreats tussen de paarden. Deze retreats zijn speciaal bedoeld voor paardenmensen.🐴

Mensen melden zich om uiteenlopende redenen aan, maar dé reden waar iedereen zich in herkent, is toch wel het verlangen naar rust. Rust in het hoofd en rust in het lijf. Even niks 'moeten' en niet voor anderen zorgen, maar voor jezelf. Hoe vaak vergeten we dat niet of maken we daar geen tijd voor?😉

Op zaterdag 21 september vindt de laatste retreat van 2024 plaats op de superfijne, relaxte locatie van in Waddinxveen.🙏 Van 10.00 uur tot 15.30 uur mag je je dagelijks leven achter je laten en hoef je alleen dingen te doen die jij wilt doen. Hoe fijn klinkt dat?🥰 Door middel van o.a. meditaties en eenvoudige fysieke oefeningen, kom je langzaam steeds meer in een staat van ontspanning. En de aanwezigheid van de paarden, honden en katten helpt ook enorm!🥰 Wil je iets niet doen? Helemaal prima, dit is jouw feestje!

De groepen zijn bewust klein met 4 deelnemers. Zo is er voldoende persoonlijke aandacht én ontstaat een hele fijne energie met elkaar. Ik zorg voor een vegetarische lunch, snacks en iets te drinken. Je hoeft je dus echt nergens mee bezig te houden, je hoeft alleen maar aanwezig te zijn.😊

Deelname kost € 145,- en er zijn nu nog 2 plekken vrij. Stuur me een bericht als je meer info wilt of als je je wilt aanmelden! Je bent van harte welkom.💚

BEN IK BANG OF REAGEER IK OP HET PAARD?😱Heel relaxt startte ik met de les. Ik gaf de eigenaresse wat tips en vroeg of ik...
30/07/2024

BEN IK BANG OF REAGEER IK OP HET PAARD?😱

Heel relaxt startte ik met de les. Ik gaf de eigenaresse wat tips en vroeg of ik het paard even mocht overnemen. Hij liet veel gedrag zijn, vooral bijten, en ik wilde zelf ervaren wat hij deed en nodig had. Zodra ik de leadrope in handen had en met hem wegliep, voelde ik me heel nerveus worden. Was ik bang voor hem?🤔

In eerder posts heb ik uitleg gegeven over het zenuwstelsel bij paarden.⚡️ Mensen beschikken over eenzelfde systeem. Zenuwstelsels van 2 individuen kunnen op elkaar afstemmen. Je ziet dat heel mooi bij kuddes paarden, waarbij de hele kudde in 1 klap alert wordt, nadat 1 paard gevaar heeft gespot. Het sympathisch zenuwstelsel van het eerste paard wordt geactiveerd en de sympathische stelsels van de andere paarden volgen vrijwel direct. Klaar om te vluchten.🐎

Andersom werkt het ook. Als de paarden merken dat het loos alarm is, dan wordt het ventrale deel van het parasympathisch stelsel geactiveerd.🥱 De zenuwstelsels van de rest van de kudde nemen dit over en de gehele kudde komt weer tot rust.😴

Tussen mens en paard werkt dit net zo. Als je paard stress heeft, kan jouw zenuwstelsel daarop reageren.😲 Andersom kan ook: je paard is heel relaxt, waardoor jouw zenuwstelsel ook in st***je 'rust' komt.🙌

Inmiddels weet ik dat mijn zenuwstelsel heel snel kan reageren op een gestrest paard, waarbij ik me, voor mijn gevoel 'out of the blue', ineens heel gestrest voel. Het sympathisch zenuwstelsel van het paard activeert het mijne; ik word alert en voel me onveilig. Vroeger dacht ik op zo'n moment dat ik bang was voor het paard, en hoewel me dat zeker weleens gebeurd is, heb ik inmiddels ervaren dat de stress/onrust vaak van het paard en/of de eigenaar komt.😅 In zo'n situatie is het belangrijk dat ik bewust met mijn aandacht bij mijn lichaam ben. Ik focus dan op mijn ademhaling en voel heel bewust mijn voeten op de grond, zodat ik me weer rustiger voel worden en het paard daarin mee kan gaan.🙌

De ene mens is gevoeliger dan de ander, dus wellicht ervaart niet iedereen dit zo? Of zou het vooral te maken hebben met hoe bewust je je bent van wat er in je lichaam gebeurt? Mensen zijn net als paarden hele sensitieve wezens.🙌 We leven alleen teveel vanuit ons hoofd en raken dan de connectie met lichaam en gevoel een beetje kwijt. Zonde, want op die manier kun je situaties verkeerd inschatten en handelen op een manier die niet helpend is. Heb jij weleens meegemaakt dat jouw zenuwstelsel op dat van je paard reageerde (of andersom) en je je ineens heel (on)rustig voelde worden?😊

OPEN DAG 17 AUGUSTUS IN ZELHEM🥳Heb jij zin in een leuke paardenmiddag? Op zaterdag 17 augustus ben je van harte welkom i...
27/07/2024

OPEN DAG 17 AUGUSTUS IN ZELHEM🥳

Heb jij zin in een leuke paardenmiddag? Op zaterdag 17 augustus ben je van harte welkom in Zelhem, op de locatie van .zoe 🙌 Tijdens deze open dag van kun je gratis demo's en clinics bekijken, informatie inwinnen bij verschillende experts én gezellig kletsen met gelijkgestemde paardenmensen!❤️ De toegang is gratis!

Om 12.30 uur verzorg ik de eerste demo van de middag. Met één of twee paarden van Zoë (die ik nog niet ken) laat ik zien hoe je kunt starten met hersen- en speurwerk. Ik leg je uit wat de voordelen zijn, hoe je het kunt opbouwen, wat jouw rol is als begeleider en we bespreken de signalen die de paarden tijdens de demo laten zien.🙏 We zijn gewend om vaak veel te doen of te 'moeten' met onze paarden en bij hersen- en speurwerk is dat juist niet de bedoeling. Het paard mag zelf op ontdekking en er is geen goed of fout. Voor ons mensen soms best lastig, maar heel waardevol én het levert een grote bijdrage aan het versterken van de band met je paard!❤️

Ook , en geven waardevolle demo's! Kom je kijken? Je bent van harte welkom!😊


GAAN WELZIJN EN (TOP)PAARDENSPORT SAMEN?De discussie over welzijn in de paardsport is opnieuw opgelaaid, dit keer door b...
25/07/2024

GAAN WELZIJN EN (TOP)PAARDENSPORT SAMEN?

De discussie over welzijn in de paardsport is opnieuw opgelaaid, dit keer door beelden van een topamazone die het paard van een lesklant flink met de zweep bewerkt.😔 Ik heb me lange tijd nauwelijks in de discussie gemengd, maar ik vind er van alles van, dus het word hoog tijd dat ik me ook eens uitspreek. Niet omdat ik denk dat jullie daar met smart op zitten te wachten, maar wel omdat ik het kwijt wil.😉

Ik heb zojuist een podcast aflevering opgenomen over dit onderwerp. Je vindt mijn podcast 'In connectie met paarden' op Spotify of via de link onder dit bericht.🙌 Kern van mijn verhaal: Ik denk dat (top)sport, waar geld, prestaties, druk en ego centraal staan, en oog houden voor het gehele welzijn van het paard niet samengaan. Het sportpaard is een middel om doelen te bereiken en dat doet iets met mensen. Moeten we dat nog wel willen; dieren in de (top)sport?🐎

Luister de podcast voor mijn argumentatie, mocht je daar in geïnteresseerd zijn. Wat vind jij? Deel je ideeen hieronder!🙌

Podcast: https://open.spotify.com/episode/5fQUBelVU71zCEkPGSiw66?si=rxopriDCREeLw7X7fJYYbw

'HIJ MOET ER GEWOON EVEN DOORHEEN' 😳Onlangs hoorde ik hem weer. Een behandelaar had tegen een eigenaar gezegd dat haar p...
19/07/2024

'HIJ MOET ER GEWOON EVEN DOORHEEN' 😳

Onlangs hoorde ik hem weer. Een behandelaar had tegen een eigenaar gezegd dat haar paard 'er gewoon even doorheen moest' toen hij protesteerde tijdens de behandeling. Hier gaan mijn haren van overeind staan.😱

Tijdens een behandeling (welke soort dan ook) kom je heel dicht bij een paard, zowel fysiek als mentaal. Het paard heeft daar niet om gevraagd en is daar in sommige gevallen ook niet (direct) van gediend. Je kunt dan je waardevolle technieken er 'gewoon' doorheen duwen (letterlijk en figuurlijk), maar volgens mij ga je dan volledig aan je doel voorbij. Want dat is een ontspannen paard, toch?😏

Het paard moet centraal staan tijdens een behandeling. Een behandelaar moet te allen tijde de signalen van het paard in de gaten houden én respecteren.❤️ In het ene geval betekent dit dat een paard in 1 sessie een full-body behandeling kan ondergaan en in het andere geval is het al fantastisch als een paard in 1 sessie wat lichte technieken toelaat. Met ons menselijk brein denken we vaak dat we meer bereiken door meer te doen, maar vaak zie ik juist grote verschillen bij paarden die ik in kleine stappen kan behandelen.🙌

Toen ik net begon als behandelaar was ik ook vooral bezig vanuit mijn hoofd. Ik kende technieken, maar had nog weinig ervaring. Inmiddels werk ik voornamelijk vanuit gevoel en laat ik me zoveel mogelijk leiden door de paarden. En dat voelen ze. Ik zet altijd duidelijk mijn intentie: ik respecteer jou en wil je binnen jouw grenzen helpen om spanningen los te laten. Een 'nee' neem ik serieus.🙌 Soms werk ik met paarden die vaststaan, omdat ze dan rustiger zijn dan wanneer de eigenaar hen vasthoudt. Dat is een extra uitdaging, want hoe makkelijk om toch nét even door te duwen, omdat het paard nergens naartoe kan? Ik check daarom ook regelmatig bij mezelf in: hoe sta ik erbij? Handel ik nog zuiver? Luister ik nog steeds naar alle (kleine) signalen?🙏

Ben ik een heilige? I wish!😉 Ik denk echter dat alles draait om een zuivere intentie, respect voor het paard en het loslaten van je menselijke ego.😅 En wat die paarden dan teruggeven, is met geen pen te beschrijven! Ik ervaar regelmatig zoveel zachtheid, herkenning, dankbaarheid en liefde van paarden. Die maakt me nederig en enorm dankbaar dat ik zo'n bijzondere verbinding met hen mag ervaren. Dat zijn de mooiste momenten in mijn werk!😍

En geloof me, juist de paarden die het in het begin heel moeilijk vinden, maken het allemaal de moeite waard als ze op een bepaald moment toch voor vertrouwen durven te kiezen.🥰 Als je ze eindelijk ziet loslaten en ontspannen. Dat bereik je niet onder druk of door 'even' door te duwen. Dat kan alleen in kleine stapjes, door te luisteren naar het paard en daarnaar te handelen én je eigen doelen/verwachtingen los te laten. Makkelijk is dat zeker niet altijd, maar o zo de moeite waard! 'It's the difficult horses that teach us the most'. Als we tijd nemen om goed naar hen te luisteren.❤️

VERVELEND PAARD OF ONTREGELD ZENUWSTELSEL?⚡️Schrikkerige paarden, paarden die heftig gedrag laten zien of juist verander...
16/07/2024

VERVELEND PAARD OF ONTREGELD ZENUWSTELSEL?⚡️

Schrikkerige paarden, paarden die heftig gedrag laten zien of juist veranderen in een standbeeld; het zijn geen eikels die jou het leven zuur willen maken, het zijn veelal paarden met een ontregeld zenuwstelsel.😱 Deze paarden hebben een zenuwstelsel dat continue alert is op gevaar, waardoor ze op st***je vechten, vluchten of bevriezen staan.🐎

Het zenuwstelsel kan getriggerd worden door iets in het huidige leven van het paard (bijvoorbeeld een onrustige omgeving, pijn, te weinig sociaal contact, niet begrepen worden etc.), maar het kan ook voortkomen uit trauma uit het verleden.😔

Het zenuwstelsel heeft drie standen: de kust is veilig (ontspanning vanuit de Ventrale Vagus), actieve reactie op gevaar (vechten of vluchten vanuit het sympathische stelsel) en een passieve reactie op gevaar (bevriezen vanuit de Dorsale Vagus).
😴🥊🐎🥶

In mijn blog ga ik dieper op deze verschillende standen in. Je vindt de complete blog hier: https://paulavandegeest.nl/blogs/vervelend-paard-of-ontregeld-zenuwstelsel/ 🙌

VAN TRAUMA NAAR VERTROUWEN❤️Deze knappe ezeldame heeft veel indruk op me gemaakt. Ananas is een oudere merrie en ze woon...
10/07/2024

VAN TRAUMA NAAR VERTROUWEN❤️

Deze knappe ezeldame heeft veel indruk op me gemaakt. Ananas is een oudere merrie en ze woont bij in Spanje.🥰 Vroeger is men waarschijnlijk over haar grenzen heen gegaan, waardoor ze nogal wantrouwend is richting mensen. Ze maakt contact, je kunt haar vaak ook even aaien, maar dan is ze al gauw weer weg.👋

Een aantal weken geleden was ik met Ilse van in Spanje om de ezels en paarden te bekappen. We probeerden Ananas, net als de andere ezels, aan een halster te bekappen. Dit gaf haar echter veel spannening, waardoor ze zich lostrok of één van ons skiënd🙈 achter zich aan trok. We besloten haar samen met een andere ezel op een klein afgezet stukje te zetten. Zonder halster en met ruimte om van ons weg te bewegen.🙏

We werkten met voerbeloningen om haar associatie met bekappen positiever te maken. Ilse voerde haar (non-stop) en ik aaide haar. Eerst rond de sc**ft, toen ietsje naar beneden op de schouder. Weer omhoog. Daarna iets meer richting been. Weer omhoog etc. Zodra ik haar been aanraakte, liet ze allerlei spanningssignalen zien: stampen met haar andere voorbeen en naar voren trappen met haar achterbeen aan dezelfde kant. We pushten niks, bleven aaien, voeren en roepen dat ze de meest knappe ezel op aarde is.🥰

Op een gegeven moment zagen we Ananas veranderen. Ze opende zich en leek te denken: 'Dit is best leuk! Ik kan dit!'😍 En terwijl ze nog steeds non-stop voer kreeg (dus ook als ze trapte of stampte), besloot ze dat het geen ramp was om een voetje te geven. We prezen haar de hemel in en uiteindelijk kon Ilse beide voorhoeven vijlen!🙌

Tijdens het bekappen liep ze soms even bij ons weg, omdat ze het moeilijk vond. We lieten haar dat doen en gingen pas verder als ze zelf weer naar ons toe stapte. We respecteerden haar grenzen en zij bepaalde de snelheid.🙏 Dat gaf haar vertrouwen. Toen we stopten en haar weer bij de anderen ezels lieten, was ze niet meer bij ons weg te slaan.😁 Deze ezel laat maar weer eens zien dat loslaten en vertrouwen dé weg zijn naar verbinding en heling.❤️

VERANDER ZIJN MINDSET🙌De laatste tijd krijg ik weer regelmatig vragen over trailerladen. Als we gaan oefenen zeg ik er a...
06/07/2024

VERANDER ZIJN MINDSET🙌

De laatste tijd krijg ik weer regelmatig vragen over trailerladen. Als we gaan oefenen zeg ik er altijd bij dat het niet mijn doel is om het probleem die dag op te lossen; ik wil de mindset van het paard veranderen en dat kost soms wat meer tijd.🕰 Als een paard nog niet eens in de buurt van de trailer wil komen, ben ik al supertevreden als hij aan het eind van de sessie met weinig spanning in de buurt van de klep komt. Staat hij bevroren met 2 voeten op de klep, dan ben ik heel blij als hij in 1 sessie open en nieuwsgierig is gebleven en misschien zelfs iets meer naar voren is gestapt.🙌

Ik wil niet dat een paard laadt, omdat wij dat willen. Ik wil dat een paard laadt, omdat hij daar zelf ook helemaal OK mee is.🙏 Om de trailer leuker en interessanter te maken, werk ik veel met voerbeloningen. Bij veel spanning, gebruik ik ook voer op de klep en in de trailer om te speuren. Dit geeft het paard wat meer ontspanning. Wat je vaak ziet is dat paarden op een gegeven moment zelfs naar de trailer toe trekken: Dit is leuk! Daar liggen brokjes!🥳 En tegen de mensen die dan zeggen dat het paard het dan 'alleen maar voor brok doet', wil ik zeggen: Superfijn dat hij enthousiast wordt! Beter dan dat hij alleen meewerkt, omdat hij anders bang is voor een tik tegen z'n kont!😉

Trailerladen is iets heel onnatuurlijks voor paarden. Ze staan vaak alleen, kunnen de omgeving niet in de gaten houden, krijgen veel prikkels te verduren onderweg, moeten flink balanceren en ze kunnen bij paniek niet vluchten.😱 Veel mensen vinden dat een paard maar gewoon die trailer op moet, maar dat is voor een paard allesbehalve gewoon! Neem dus de tijd en oefen dit stap voor stap. Als je de tijd neemt om de mindset van je paard in en rond de trailer te vebeteren, dan leg je een sterke basis waar jullie beiden lang plezier van zullen hebben!❤️

LOCATIE MET BINNENBAK GEZOCHT🙌Steeds vaker geef ik workshops en retreats voor groepen. Omdat ik hier heel veel energie v...
05/07/2024

LOCATIE MET BINNENBAK GEZOCHT🙌

Steeds vaker geef ik workshops en retreats voor groepen. Omdat ik hier heel veel energie van krijg, wil ik daar meer van!🤩 Momenteel maak ik gebruik van een prachtige paardenlocatie in Waddinxveen. Hier is echter geen binnenbak aanwezig, waardoor we afhankelijk zijn van het weer.😅

Voor met name de herfst- en wintermaanden (maar in NL weet je het nooit🙈) ben ik op zoek naar een tweede locatie die ik met enige regelmaat kan afhuren. Wat zoek ik?

🐴 Een binnenbak;
🐴 Een binnenruimte voor presentaties, lunch en soms ook fysieke oefeningen (voor de mens);
🐴 Rustige plek, waar liefst geen andere mensen komen;
🐴 Mogelijkheid om te lunchen (zelf meenemen of wellicht te verkrijgen op de locatie?);
🐴 Minimaal 4-5 rustige, betrouwbare paarden die massages, hersenwerk en coaching kunnen waarderen;
🐴 Huisvesting waarbij de paarden veel buiten komen, liefst de hele dag of dag & nacht;
🐴 Parkeergelegenheid op het terrein of heel dichtbij;
🐴 Centraal gelegen in Midden-Nederland.

Heb of ken jij zo'n locatie? Stuur me een pb!🙌

VAKANTIE!🥳🫏🐎🐕☀️Jaaaa ik ga weer naar  in Spanje!🥳 Een weeklang in de natuur tussen de paarden, ezels, honden en  😆 Dit k...
20/06/2024

VAKANTIE!🥳🫏🐎🐕☀️

Jaaaa ik ga weer naar in Spanje!🥳 Een weeklang in de natuur tussen de paarden, ezels, honden en 😆 Dit keer ga ik niet alleen, maar samen met Ilse van 🙌 We gaan Hans helpen met het bekappen van de ezels en paarden! Een werkvakantie dus, maar het voelt toch vooral als vakantie op die prachtige plek onder de Spaanse zon.😎

Van 21 juni t/m 30 juni ben ik om die reden niet bereikbaar en het kan dus even duren voordat je een reactie krijgt op je bericht.🥱 Vanaf 1 juli sta ik weer voor alle Nederlandse paarden (en eventueel ezels🙃) klaar! Tot snel en ik houd jullie op de hoogte van onze avonturen.🥰

'OOOOH KIJK, PAARDEN!'🦄Terwijl ik mest aan het scheppen ben, hoor ik ineens een kind roepen: 'Oooh kijk, daar staan paar...
13/06/2024

'OOOOH KIJK, PAARDEN!'🦄

Terwijl ik mest aan het scheppen ben, hoor ik ineens een kind roepen: 'Oooh kijk, daar staan paarden!'. Onze stal ligt dichtbij de weg en het gebeurt zeer regelmatig dat onze paarden bewonderende blikken of kreten toegeworpen krijgen.😉

Het doet me denken aan mezelf als klein meisje. Ook ik werd helemaal in beslag genomen door de aanblik van een paard in de wei.🐎 En ja, andere dieren vond ik ook geweldig, maar paarden leken iets magisch te hebben. Groot, sterk, elegant en tegelijkertijd zo zacht en lief. Mijn kamer hing vol met Penny-posters.😉 En ooit, ooit wilde ik een eigen paard...🤩

Ik denk dat kleine kinderen inderdaad magie zien als ze naar paarden kijken.😍 Als we ouder worden, raken we dat een beetje kwijt, omdat we te druk zijn. Onze gedachten zijn veel in het verleden of in de toekomst, waardoor we de magie van het huidige moment missen.💫 Gelukkig zit dat onbevangen kind nog gewoon ergens in ons en zodra je je daarvan bewust wordt, kun je de magie weer zien!

Het is geen sprookje. Paarden hebben ons zoveel te vertellen en te leren. Over persoonlijke ontwikkeling, het leven, liefde en plezier maken. The magic is real. Voor eenieder die er klaar voor is om het te zien en te ontvangen.❤️

STRESS IN VRIJHEID😱Als je mijn socials volgt weet je dat ik voorstander ben van het zoveel mogelijk vrijlaten van een pa...
11/06/2024

STRESS IN VRIJHEID😱

Als je mijn socials volgt weet je dat ik voorstander ben van het zoveel mogelijk vrijlaten van een paard tijdens de training.🙌 Dit vergroot de weerbaarheid, prikkelt de zintuigen en de nieuwsgierigheid en versterkt de band met je paard.🥰

Toch zijn er paarden die ik niet direct zo 'los' zou laten. Onlangs gaf ik les aan een 2-jarige hengst en zijn eigenaresse. Uiterlijk oogde hij heel rustig, maar hij kon 'ineens' ontploffen.💥 Toen ik hem in de bak gadesloeg, zag ik dat hij wel braaf deed wat ze hem vroeg, maar er met zijn aandacht niet bij was. Het leek alsof hij de omgeving continue aan het scannen was: 'Is het veilig?'.💀 Zijn stressemmertje vulde zich daardoor ongemerkt, maar zodra deze overliep, sprong hij weg. Dat lijkt aan de buitenkant 'ineens', maar eigenlijk bouwde het zich op.😰

Op het moment dat zijn eigenaresse hem de mogelijkheid gaf om zijn eigen weg te kiezen en op onderzoek te gaan, leek zijn spanning alleen maar te stijgen.😱 In de kudde schrikt hij niet snel, maar zo alleen in de bak voelde hij zich heel onzeker. Zijn eigenaresse zei: 'Het lijkt alsof hij maar wat doet' en ik denk dat ze gelijk had. Hij wist zich geen raad met de situatie.🤯 Sommige paarden gaan overduidelijk in de weerstand bij stress, maar hij bevroor en was nog moeilijk voorwaarts te krijgen.

Dit paard zou ik niet losgooien in de bak om het zelf uit te zoeken. Hij heeft steun nodig en het hielp hem als zijn eigenaresse een duidelijk plan had en hem de weg wees.➡️ We hebben gebruik gemaakt van zijn nieuwsgierigheid door een snuffelmat, een grotere gymnastiekmat met brokjes erop en kleine pionnen aan te bieden. Hij ging met zijn neus op onderzoek en dat is een supermooie manier om meer te ontspannen.👃 Zijn blik werd zachter, hij was veel meer met zijn aandacht bij zijn eigenaresse en hij brieste een paar keer flink.😍 Ik heb aangeraden om hiermee te oefenen en dan de afstand tussen haar en het paard steeds een beetje te vergroten, zodat hij langzaam wat meer op eigen benen durft te staan.🙏

08/06/2024

SAMEN KLOOIEN🥰

Vroeger 'moest' ik altijd een hele hoop, ook met mijn paard. Tegenwoordig weet ik dat ik zelf de regels bepaal en niemand anders. Daardoor sta ik relaxter in het leven en heb ik veel meer lol met mijn knol!🥰

Overigens heeft Zelda daar ook een handje (hoefje🤔) in gehad, omdat zij niet het type is dat zich laat dwingen. Dus leuk dat ik dingen wilde, maar zij had daar haar eigen mening over en stak die niet onder stoelen of banken. Tja, dan word je wel aangemoedigd om andere dingen uit te proberen.😅

En grappig genoeg werkt het vele malen beter om deze, door veel mensen als 'dominant' bestempelde, merrie meer (keuze)vrijheid te geven.🙌 Ze is nu heel gemotiveerd om mee te doen (ook tijdens andere trainingen) en we hebben onwijs veel lol samen.❤️

Ik geloof erin dat dit elk paard en elk mens goed kan doen en de onderlinge band versterkt. Je gaat nog beter naar de signalen van je paard luisteren en voert een dialoog i.p.v. dat je je paard alleen maar dingen oplegt.🙏

'Lol-met-je-knol' is voor iedereen! Doe jij het al?🥳

01/06/2024

Goede uitleg!🙏

'IK BEN BANG DAT IK DE HELE TIJD GA HUILEN'😪Van de week had ik het met iemand over mijn volgende retreat op 3 augustus a...
31/05/2024

'IK BEN BANG DAT IK DE HELE TIJD GA HUILEN'😪

Van de week had ik het met iemand over mijn volgende retreat op 3 augustus a.s. en ze zei: 'Het lijkt me een hele fijne dag, maar ik ben bang dat ik de hele tijd ga zitten huilen!'. Met een gekke bek zei ik dat dat ook de bedoeling is.😉

Maar zonder grappen; zij is niet de eerste die dit zegt. Ook deelnemers aan de retreat 'waarschuwen' soms vooraf dat ze weleens flink kunnen gaan huilen. En soms gebeurt dat ook inderdaad. Ik las een keer de prachtige quote: 'Huilen is helen'❤️ en dat is zó waar! Velen van ons hebben van jongs af aan geleerd om die tranen vooral binnen te houden. Het wordt vaak gezien als een negatieve emotie en veel mensen weten niet hoe ze hiermee om moeten gaan (bij zichzelf én bij anderen).🫤

Emoties die niet gevoeld worden, maar ergens weggestopt worden, komen er vroeg of laat toch uit. Dat kan o.a. in de vorm van fysieke klachten of een burn-out zijn. De enige manier om op een gezonde manier met emoties om te gaan, is deze doorvoelen. En ja, dat betekent in sommige gevallen huilen, huilen, huilen. Oftewel: helen, helen, helen.❤️

Als je al je leven lang de overtuiging hebt dat huilen niet OK is of zelfs zwak, dan kan er heel wat verdriet opgeslagen zitten in jouw lijf. In onze drukke maatschappij merk je hier weinig van. Je rent van afspraak naar afspraak en leeft vanuit je hoofd.🧠 Zodra je tijd voor jezelf neemt, waardoor de ruis in je hoofd afneemt, dan kom je in contact met je gevoel. En dat kan enorm kwetsbaar aanvoelen. Niet gek dat mensen hier weerstand bij voelen en bang zijn dat ze heel emotioneel worden.🥺

Herken je dit gevoel? Hoe eng ook, ik hoop van harte dat je het aandurft om een moment voor jezelf te pakken en te huilen (of te schreeuwen of wat dan ook).🙏 Dit werkt zó bevrijdend! Meditatie of yoga kunnen je heel fijn ondersteunen, maar ook 'gewoon' een wandeling in de natuur (zonder telefoon😉). Je bent ook meer dan welkom tijdens mijn retreat volgende week. Er is nog een plekje vrij, dus stuur gerust een pb. De kracht van de retreat zit hem voor een groot deel in de dieren die erbij zijn. Zonder oordeel en vol liefde zijn ze er voor ons.❤️

Adres

Woerden
3443TA

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 21:00
Zondag 09:00 - 21:00

Telefoon

+31614756780

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Paula van de Geest Paardengedrag en -welzijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Paula van de Geest Paardengedrag en -welzijn:

Video's

Delen

Ons verhaal

Mijn missie: een bijdrage leveren aan het welzijn van paarden door mijn kennis over deze dieren te delen en daarmee ook het plezier tussen mens en paard te vergroten. Ik kijk niet alleen naar het paard, maar ook naar eigenaar/ruiter. Wij kunnen paarden veel leren, maar zij ons minstens zoveel!

Je kunt bij mij lessen volgen in grondwerk, loswerken, longeren met dubbele lijnen, trailerladen en schriktraining (individueel of met een groep). Ook coach ik mensen met behulp van hun eigen paard of met mijn paard. Tot slot ben ik beschikbaar voor lezingen, aankoopadvies en het schrijven van informatieve artikelen over paardengedrag.


Andere Woerden dierenwinkels

Alles Zien

Dit vind je misschien ook leuk