04/09/2021
প্রাণীরা আমাদের পরিবেশের,বেঁচে থাকার অংশ। পোষা প্রাণী মানসিক স্বস্তির পাশাপাশি আমাদের শারীরিক দিক থেকেও স্বস্তি দেয়।
আসুন!আজকে জানবো,প্রাণী পুষলে আমাদের শারীরিক দিক থেকে কি কি উপকারে আসে?
- গবেষণায় দেখা গেছে, যারা প্রাণী পোষে তাদের রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকে।
- বাড়িতে কুকুর থাকলে আপনার ঠিকই ভোরে বাইরে যাওয়া হবে। এতে একদিকে যেমন আপনার শরীর চর্চা হচ্ছে- এনডরফিনস বাড়ে। ফলে আপনার শরীর ভালো লাগবে। অন্যদিকে ভোরের আবহাওয়া আপনার উৎসাহ বৃদ্ধি করবে।
- পোষা প্রাণীকে সময় মতো খাবার দিতে গিয়ে আপনারও সময় মতো খাওয়া হয়ে যাবে।আপনি একটি রুটিনের মধ্যে থাকতে পারবেন।
- প্রাণীকে সাহায্য করলে, উদ্ধার করা, তাদের আশ্রয় দেওয়া ইত্যাদি কাজে যুক্ত হলে একইসঙ্গে শারীরিক, মানসিক দুইভাবেই প্রশান্তি পাওয়া যায়।
প্রাণীদের যত্ন নিন।আর যদি না পারেন অন্তত, আঘাত বা কষ্ট দেয়া থেকে বিরত থাকুন!দেখবেন, বদলে যাবে জীবন!