Capemo - Fitnesstraining für & mit Hund

25/10/2024

Seit Februar bin ich nicht mehr regelmäßig gelaufen. Seitdem habe ich meinen Fokus auf die Hundefitness und den Trainingsraum gelegt. Anders hätte ich das alles gar nicht geschafft. Aber jetzt läuft das alles und ich habe wieder mehr Zeit und Energie für meine Fitness. Daher waren wir heute, bei bestem Wetter, eine Runde laufen. Es tat sooo gut! Und ich bin super motiviert um wieder regelmäßig laufen zu gehen und Übungen zu machen.
Meine Gründe:
1. es macht mir (inzwischen) Spaß
2. es ist ein gemeinsames Hobby mit meinen Hunden
3. Zeitersparnis
4. Ausdauersport hilft bei Migräne
5. die Bequemlichkeits-Kilos sollen wieder weg!

Möchtest du auch wieder durchstarten? Schreib mir deine Gründe in die Kommentare.

14/10/2024

Hallo ihr Lieben,
die beiden neuen Fitness-Loops Einsteigerkurse haben gerade begonnen, da erreichen mich bereits neue Anfragen.
Daher mal die Frage, ob vermehrt Interesse besteht, sodass donnerstags ein weiterer Kurs stattfinden könnte.
Wenn du mitmachen möchtest, melde dich gerne kurzfristig bei mir.
Liebe Grüße
Eure Miriam

26/09/2024

Hallo ihr Lieben,

vielen Dank für eure vielen Nachrichten. Im Urlaub haben mich einige Buchungen und Nachfragen erreicht, bei welchen Workshops und Kursen noch freie Plätze vorhanden sind. Daher hier ein kleiner Überblick:

Für den fortlaufenden Fitness-Loops Kurs für Fortgeschrittene (freitags um 16 Uhr) ist gerade 1 Platz frei geworden. Wenn ihr Interesse daran habt, meldet euch schnell. Der bleibt wahrscheinlich nicht lange frei. 😉

29.09. Fitness-Loops Einsteiger Seminar ausgebucht

06.10. Fitness-Loops für Fortgeschrittene Seminar 1 Platz frei

08.10. Fitness-Loops Einsteigerkurs ausgebucht

20.10. Cavaletti Workshop 2 Plätze frei

10.11. Fitness-Loops Workshop 2 Plätze frei

Viele Grüße
Eure Miriam

20/09/2024

Im Urlaub haben wir das Fitnesstraining zugunsten ausgiebiger Spaziergänge schleifen lassen. Wir waren deutlich mehr zu Fuß unterwegs als in den letzten Wochen und Monaten. Dies war zwar den Hunden selbst und nicht uns geschuldet, trotzdem merkt man deutlich, wie gut es ihnen tut! Sie sind absolut ausgeglichen und haben den vielen Freilauf sehr genossen. Natürlich wäre es gut gewesen, wenn wir trotzdem kurze Workouts gemacht hätten. Aber auch die Hunde hatten Urlaub und waren mit dem Programm gut ausgelastet.
Ab morgen wird sich zeigen, ob die Bewegungsfreude anhält, oder ob sie wieder in alte Muster zurück fallen. Auf jeden Fall geht es ab morgen auch wieder mit dem Fitnessprogramm los! Sodass neben der Ausdauer auch die Kraft und Stabilität wieder gefördert werden. Warum? Weil eine gesunde Muskulatur wichtig für einen gesunden Körper ist! Eine zeitlang ist es mal okay, wenn das Training pausiert, insbesondere im Urlaub wenn man ohnehin aktiver ist, aber dauerhaft reicht Spazierengehen nicht aus, um den Hund richtig fit zu halten. Ein ausgleichendes Stabilitätstraining ist also nicht nur für alte und kranke Hunde wichtig, sondern auch für Hunde und gesunde Hunde!
Möchtest du mehr darüber erfahren? Sprich mich gerne an, oder hinterlasse einen Kommentar. ☺️

18/09/2024

Abwechslung tut uns allen gut!
Allein schon ein „Tapetenwechsel“ macht oft viel aus. In diesem Urlaub sind wir viel gelaufen (was vorher zuhause kaum möglich war, da Laya nicht laufen wollte). Hier hingegen ist sie motiviert und freudig dabei.
Aber auch ein bisschen Balancetraining darf im Urlaub nicht fehlen. Warum? Weil es Spaß macht und den Hunden gut tut. Es schult den Gleichgewichtssinn, trainiert die Tiefenmuskulatur und beugt Verletzungen vor. Zudem ist es besonders effektiv, wenn wir nicht immer die selben Untergründe nutzen, sondern auch hier Abwechslung in den Alltag bringen. ☺️
Das gilt im Übrigen natürlich auch für uns Menschen. 😉
Wann ist dein Hund zuletzt balanciert? Und genauso spannend, wann du?

14/09/2024

„Gemeinsam in die gleiche Richtung!“

Wer mir schon länger folgt, der weiß dass die letzten Jahre mit und für Laya nicht einfach waren. Geräuschängste, die sich generalisiert haben, Schmerzen, Terrier-Dickschädel… vieles hat dazu geführt, dass Spaziergänge für uns nicht mehr so einfach waren. Manchmal wollte sie gar nicht vor die Tür, manchmal nur kurze Pipirunden, hin und wieder auch mal richtige Spaziergänge. Etwas zu planen ist eigentlich nicht möglich (im Hinblick auf Spaziergänge). Das hat Verabredungen zu Spaziergängen oder auch schöne Touren im Urlaub nahezu unmöglich gemacht.
Ich habe immer wieder ihre Medikation überprüfen lassen, regelmäßig Laya zur Physio gebracht (jede Woche) und selbst den Trainingsraum für das Hundefitnesstraining angemietet um Laya besser fördern zu können, wenn wir schon nicht laufen können. Glücklicherweise ist der Raum auch von euch so gut angenommen worden. Danke dafür.❤️
Worauf ich eigentlich hinaus möchte ist, dass Laya gerade eine gute Phase hat! Die wir gerade in vollen Zügen genießen. Wir können jeden Tag spazieren gehen und das sogar mehrfach! Wir können die Umgebung an unserem Urlaubsort erkunden und ich musste sie noch nicht einmal tragen. Im Gegenteil: Laya ist motiviert und hat Spaß! Das ist etwas, was mich unendlich glücklich macht! Ich weiß, dass es wohl nur eine Phase sein wird und auch wieder schwierigere Phasen kommen werden. Aber für den Moment, heißt es einfach genießen. 🥰
Was ich in dem Zusammenhang auch noch loswerden möchte: auch wenn das Leben mit einem besonderen Hund nicht einfach ist, es gibt immer wieder gute Momente, für die es sich lohnt in den schlechten Zeiten durchzuhalten! Ohne das Gesamtpaket von Fitnesstraining und Physio wären wir sicherlich nicht an dem Punkt, an dem wir aktuell stehen. Auch wenn Erfolge nicht immer kurzfristig erkennbar sind, manchmal braucht es seine Zeit bis alles ineinander greifend wirkt. Wir genießen jetzt weiterhin unseren Urlaub und euch sende ich ein paar Sonnenstrahlen mit einer luftigen Meeresbrise.

Bis bald,
eure Miriam

30/08/2024

Hallo zusammen,
die neuen Termine für die Fitness-Loops stehen fest und die Anmeldung ist offen:

29.09. Einsteiger Seminar 4 Stunden - noch 1 Platz frei
06.10. Fortgeschrittenen Seminar 4 Stunden - noch 2 Plätze frei
ab 08.10. Einsteigerkurs (6x1 Stunde) - noch 2 Plätze frei
10.11. Einsteiger Workshop 2 Stunden - noch 4 Plätze frei
12.01. Einsteiger Workshop 2 Stunden - noch 1 Platz frei

Wenn ihr gerne dabei sein wollt, oder weitere Infos haben möchtet, kontaktiert mich gerne oder schaut auf meiner Webseite unter www.capemo.de.

23/08/2024

Pssst… ich bin auch dabei! 😉

Wir sind glücklich und stolz euch unser erstes Tierfreunde-Gutscheinbuch zu präsentieren! 😍

Regionale Gutscheinbücher gibt es einige. Mit dieser Ausgabe möchten wir aber darüber hinaus Menschen ansprechen, die sich für tierbezogene und / oder nachhaltige Produkte und Dienstleistungen interessieren. Ihr könnt knapp 60 außergewöhnliche Angebote der Kategorien „Rund um’s Tier“, „Essen“, „Einkaufen“ und „Erleben“ in Anspruch nehmen und mit den Ersparnissen habt ihr bereits nach der Einlösung weniger Gutscheine das Tierfreunde-Gutscheinbuch refinanziert! Es lohnt sich also!

Unser Gutscheinbuch könnt ihr erstmalig bei unserem Sommerfest am kommenden Sonntag zu einem Vorzugspreis von 24,- EUR erwerben!
Die Gutscheine haben eine Gültigkeit vom 25.08.2024 bis einschließlich 31.12.2025.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Kaufen 🛍, Verschenken 🎁 und Einlösen!

23/08/2024

Meine neue Webseite ist endlich online. www.capemo.de
Wie gefällt sie euch?

Hundefitness-Kurse bei CAPEMO in Münster - Geeignet für jedes Mensch-Hund-Team.

18/08/2024

Fokus & Konzentration
… die Grundlage jeden Trainings! Bei meiner Arbeit begegne ich regelmäßig Hundehaltern, die ihr bestes geben, um ihren Hund im Training auf sich oder die Aufgabe zu fokussieren. Doch trotz größter Anstrengung sind einige Hunde so abgelenkt durch andere Reize, dass es scheinbar kein Durchkommen gibt.
Für diese Hunde und ihre Menschen ist mein Workshop „Fokus & Konzentration“ entstanden.
Hier könnt ihr mit Leidensgenossen trainieren und werdet feststellen, dass ihr eben nicht die einzigen seid, bei denen es nicht klappt. Wobei keiner mit dem Gefühl nach Hause kehren wird, dass nichts lief. Aber manchmal tut es halt gut, wenn man von anderen hört, dass es ihnen ähnlich ergeht. 😉
Hier könnt ihr euch austauschen und wir werden uns mit dem Aufbau von Übungen auseinandersetzen. Und wir werden Strategien erarbeiten, mit denen ihr eure Hunde dabei unterstützen könnt, in schwierigen Situationen die Aufmerksamkeit und Konzentration auf euch (oder die Aufgabe) zu richten und dort halten zu können!
Heute findet der Workshop wieder statt. Ich freue mich auch euch!

15/08/2024

Guten Morgen ihr Lieben,
dieses Bild ist bei meinem Workshop „Fokus & Konzentration“ entstanden und ich finde, es zeigt das Thema besser, als ich es in Worte fassen könnte.
Auch unter Ablenkung den Blick (Fokus) auf einen bestimmten Punkt, Menschen, Gegebenheit richten zu können, verlangt vielen jungen oder ängstlichen Hunden eine Menge ab. Oft auch mehr, als sie in dem Moment leisten können. Im Workshop arbeiten wir daran, die Aufmerksamkeit einzufangen und auf einen Punkt unserer Wahl richten zu können. Nicht immer einfach, aber so wertvoll für den Alltag!
Wenn auch du mit deinem Hund daran arbeiten möchtest, melde dich gerne für den nächsten Workshop am kommenden Sonntag, den 18.08. um 14 Uhr an.
Leider habe ich versäumt, den Termin größer anzukündigen, daher ist es jetzt etwas kurzfristig! 🫣 Es ist auch nur noch 1 Platz frei. Solltest du mitmachen wollen, zögere nicht zu lange. 😉
Hab einen schönen Tag,
deine Miriam

29/07/2024

Achtung:
Meine WhatsApp Nummer ändert sich ab dem 01.08. auf die Nummer 0179 2359319. Bei Bedarf bitte abspeichern!

26/07/2024

Ende September startet ein neuer Fitness-Loops Kurs für Einsteiger. Er wird freitags um 17:15 Uhr stattfinden. Da die Termine immer schnell ausgebucht sind, zögert nicht zu lange. ;-)

Fragst du dich manchmal, ob dein Hund genügend Bewegung und geistige Auslastung hat? Oder hast du ein schlechtes Gewissen, weil euch im Training die Abwechslung fehlt oder die Luft raus ist?

Ich zeige euch eine neuartige Form des Hundetrainings, die eure Hunde geistig und kör-perlich fordert. Als ausgebildete Fitness-Loops Trainerin führe ich euch, gemeinsam als Team, an die Parcours-Arbeit heran.

Fitness-Loops sind nicht nur eine neue und attraktive Form der Hundebeschäftigung, sie dienen auch der körperlichen Fitness deines Hundes. Sie bilden ein ganzheitliches und funktionelles Fitnesstraining für deinen Hund und machen Hund und Halter Spaß. Lasst Euch vom Suchtfaktor anstecken!

Deine Vorteile:
Wir arbeiten in kleinen Gruppen, um dich und deinen Hund individuell fördern zu können.
Durch unser Training profitiert ihr als Team auch im Alltag und bei Problemen, da dein Hund lernt, sich besser auf dich und deine Körpersprache zu fokussieren.
Wir trainieren indoor und sind dadurch wetterunabhängig.

Wenn Du teilnehmen möchtest, melde Dich gerne bei mir. Da die Messenger-Nachrichten leider nicht zuverlässig angezeigt werden, am besten per Mail unter [email protected].

Ich freue mich auf Euch.
Eure Miriam

13/07/2024

Mich haben gestern recht viele Nachfragen zu Eddies „Strapse“ erreicht, daher habe ich mich dazu entschieden, einen Beitrag dazu zu schreiben.
Bei Eddie wird die Hinterhand schwächer und der Stellreflex wird durch degenerative Prozesse auch schlechter, sodass er häufiger mit den Pfoten über den Boden schleift.
Dieses Tape wurde angebracht, um das Bewusstsein für die Hinterhand zu stärken.
Mit dem Tape läuft er richtig gut. Ich bin nun sehr gespannt, ob es auch noch nachwirkt, wenn das Tape entfernt wurde.
Danke , dass du es so kurzfristig möglich gemacht hast. ❤️
Natürlich kann ich mit dem Tape nicht dem Muskelverlust entgegenwirken. Das wiederum geht nur durch Training! Aber von der Kombination erhoffe ich mir einiges.

28/06/2024

Hallo ihr Lieben,
bald startet ein neuer Kurs. Wer möchte gerne dabei sein?

17/06/2024

Hallo ihr Lieben,

im Juli mache ich eine Workshop-Pause. Damit ich anschließend eure Wünsche wieder bedienen kann, starte ich hier eine kleine Umfrage, mit welchen Themen wir dann ab August wieder starten sollen:

1. Fitness-Loops für Einsteiger
2. Mutmachtraining für Angst- und Tierschutzhunde
3. Senioren-Turnen
4. Bodenarbeit
5. Cavaletti
6. Fokus und Konzentration

Teilt mir eure Wünsche gerne in den Kommentaren mit.
Ich freue mich auf euch.
Viele Grüße
Miriam

14/06/2024

"Nachtrag: Ein Jahr weiter und ich bin immer noch begeistert von Miriam und ihrem wachsenden Angebot! Mein Hund Joker und ich haben mittlerweile zwei Workshops in ihrem neuen Raum besucht - Fitness Loops und Cavaletti Training. Joker ist ein sehr angespannter Hund und Miriam ist mit so einer Professionalität an die Sache rangegangen. Ich danke dir für alles, liebe Miriam - deine Geduld mit mir (und mit Joker, aber vor allem mit mir), deine Mühe, dein Herzblut, das du in alles steckst, was du tust und natürlich dein Angebot, das ich auch weiterhin nutzen möchte :)

Ich habe im März und April den Kurs Joggen mit Hund bei Miriam besucht und so komisch, wie das vielleicht klingt: Miriam hat mein Leben verändert! Ich fand es immer bewundernswert, wenn Leute lange Strecken joggen konnten und jedes Mal wenn ich es ausprobiert habe, habe ich nach einem Versuch aufgegeben, weil ich es einfach nicht geschafft habe und frustrierend fand. Unter Miriams Anleitung habe ich es geschafft mich innerhalb von einem Monat so zu steigern - ich hätte niemals damit gerechnet. Der erste Teil des Kurses findet ohne Hund statt, damit man selber erst einmal lernt, wie es für einen funktioniert, was wichtig ist. Der zweite Teil findet dann mit Hund statt - ich hatte die Befürchtung, dass mein Joker unkontrolliert in alle Richtungen rennt und zieht, aber das war gar nicht der Fall. Miriam hat uns so viele wertvolle Tipps gegeben, uns die ganze Zeit über auch über eine WhatsApp Gruppe informiert, motiviert und beraten und ich könnte nicht glücklicher sein! Das Laufen macht sowohl mir als auch meinem Hund unfassbar viel Spaß, hilft den Kopf frei zu kriegen und zu entspannen und stärkt natürlich auch die Beziehung zwischen Hund und Besitzer. Dazu kommt auch noch der Kontakt zu anderen Teilnehmer*innen, der auch unfassbar wertvoll sein kann. Ich würde Miriam auf jeden Fall JEDEM/R weiterempfehlen und wir werden uns definitiv bei den Lauftreffs wiedersehen! Danke danke danke Miriam! Was du tust ist unfassbar toll und wertvoll und ich bin so froh, dass ich mich aufgerafft habe und das mitmachen durfte! ❤️"

Vielen Dank liebe Lauren! Ich freue mich riesig, dass ihr nach wie vor so viel Spaß beim gemeinsamen Training habt und immer enger zusammen wachst. :-)

14/06/2024

Ich liebe es, wenn die gesamte Familie sich am Hundetraining beteiligt. Wichtig ist natürlich, dass nicht alle zeitgleich auf den Hund einreden, sondern ihr Vorgehen aufeinander abstimmen.
Dieses Foto entstand beim Workshop „Mutmachtraining für Angst- und Tierschutzhunde“.
Elana kommt aus Rumänien und braucht noch viel Zeit und Geduld. Sie hat aber bereits gigantische Fortschritte gemacht! 😍