Pod Siodłem

29/08/2022

Jeszcze kilka wolnych miejsc na przyszły tydzień☺️ zapraszam do kontaktu 🦄

26/08/2022

Wakacje dobiegają końca, a my w dalszym ciągu ambitnie ćwiczymy 🤠🐎

26/06/2022

Ostatnie dwa wolne miejsca na dzisiejszą jazdę od 18 30🤠 zapraszam do kontaktu😊
W dniach 29.06 - 8.07 jazdy nie będą prowadzone 🏄‍♂️

09/06/2022

Ostatnie dwa wolne miejsca na sobotę🤠 zapraszam do kontaktu🤓🦄

16/05/2022

Dwa wolne miejsca na jutro (wtorek) godz. 18.15 🤠

W najbliższy weekend jazd nie będzie. Zapraszam do umawiania się na piątek🐎

12/05/2022

Zbliża się weekend🤠 zapraszamy na jazdy 🐎

08/05/2022

06/05/2022

Piątek weekendu początek!🥳 jeszcze kilka wolnych miejsc. Zapraszam do kontaktu 🤠

26/04/2022

Po jeździe czas na odpoczynek 😇

14/04/2022

Serdecznie zapraszam na zajęcia Slavica Dance😊
💃 ŚRODA 18:00 w Fit&Joy 🙉
https://www.facebook.com/1512759162324306/posts/3114310495502490/

SLAVICA DANCE jest programem opartym o badania naukowe🧐 umożliwia wyszczuplenie i modelowanie sylwetki, wyrabia koordynację ruchową. Na jednych zajęciach możemy zgubić aż do 700 kcal.
To połączenie zajęć fitness z krokami tańców ludowych i folkową muzyką, polskiej tradycji z nowoczesnością. Jest to forma aktywności skierowana do wszystkich niezależnie od wieku.

Zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia pokazowe 💃
Środa 💃 20.04.22r 💃 godz.18.00 💃
Zajęcia poprowadzi:
👉 wykwalifikowana instruktorka Gosia 💃

05/04/2022

Nasza dwuletnia amazonka 🤩🤠

Informuję, że w najbliższą sobotę i niedzielę jazd nie będzie. Zapraszam w piątek od 16 30🤗

26/03/2022

Pomimo wiatru udało się pojeździć 🐎 chętnych na jutro zapraszamy do kontaktu 🤗

12/02/2022

Dzisiejszym jeźdźcom Oli i Olkowi towarzyszyła słoneczna aura🤗🌞
Serdecznie zapraszamy na jutro🐴

06/02/2022

Ola nie poddaje się nawet w brzydką pogodę 💪🏻 zapraszamy do aktywnego spędzenia ferii🤪

02/01/2022

WJEŻDŻAMY KONNO W NOWYM ROKU 🥳🥳🥳

Polecamy fitness w siodle jako noworoczne postanowienie🤠

Jakie korzyści możemy czerpać z jazdy konnej?
🦄 zaangażowanie wielu partii mięśni
🦄 poprawa równowagi, koordynacji ruchowej oraz rytmiczności
🦄 zwiększenie świadomości własnego ciała, rozluźniania mięśni oraz używania oddechu
🦄 podwyższenie samooceny
🦄 odwaga
🦄 otwartość na ludzi
🦄 wyciszenie i kontrolowanie emocji
🦄 poprawa nastroju i zmniejszenie ryzyka występowania depresji

Serdecznie zapraszamy 🐎

23/12/2021

Przedświąteczna jazda Natalii i Magdy🎅🎅🎅

22/12/2021

🎅🎅🎅
Serdecznie zapraszam na zajęcia z koniem w gminie Siennica - Nowodzielnik🤠

Jazda konna, a także ćwiczenia z ziemi jakie oferuję poprawią nie tylko kondycję fizyczną, ale także pewność siebie, dodadzą odwagi oraz zapewnią wyciszenie🤓

Oferuję jazdę dla osób początkujących 👀 dla dzieci, a także filigranowych osób dorosłych z uwagi, że koń nie jest duży🐎