Gård med islandshästar, ridning och yoga i Skebokvarn i hjärtat av Sörmland. ❤️🐴
Vecka 38 börjar ridskolan. Det blir en ridgrupp den här terminen, men finns det intresse för en grupp till så kan jag ha en på tisdagar också. På fredagar från kl 16 kan ni boka privatlektioner. På någon av våra hästar eller på egen häst (behöver inte vara islandshäst). Varmt välkomna med förfrågan och bokning! 🐴🥰✨️
Hej allihopa!
Toti och Buddy på bilden nedan hälsar att ni får hålla koll på hemsidan då det löpande kommer upp nya kompisar som söker hem, och det finns ofantligt många som väntar på en egen plats på hemsidan också!
Finns inte hunden du söker på hemsidan, så skriv till oss- kanske har din livskamrat bara inte hunnit så långt fram i kön ännu🫶🏼
Killarna på bilden har vuxit upp ihop och är båda ca 1,5 år gamla. De är två mycket vänliga hundar med en fin inställning till människor!
De söker varsitt nytt hem, eller varför inte ett gemensamt hem så de får fortsätta hänga med varann?😁
In och kolla hemsidan löpande nu! Om du inte kan/vill adoptera eller vara fosterhem, så DELA gärna våra hundar❤️
/Kram Julia
Tillbaka till jobb och vardag! Ta det lugnt i ekorrhjulet och glöm inte att vila både kropp och sinne lite då och då. Det kanske kan vara ditt nyterminslöfte? ❤️
Kvällens yoga var ett pass blandat med yinyoga och restorativeyoga. Några positioner med intensiv stretch av faschian och några med stretch i vila. Perfekt vardagspass i all sin enkelhet 🧘♀️✨️
Lagret är påfyllt med Biopromin - vitaminer, mineraler och örter som är toppen för hästarna. Beställ inför hösten och vintern. Finns hink med 5 kg eller 12 kg. Kostar 686 kr resp 1180 kr ex frakt. Det går bra att hämta här på gården.
Bild 2 visar innehållet och priserna är inte korrekt på den bilden.
Tack för att vi fick låna Ganti så länge (2,5 år faktiskt). 🙏 Han har varit en stjärna och stor trygghet för de som ridit honom här hos oss. Idag åkte han tillbaka hem till Stockholm igen. ❤️🐴✨️
I helgen har vi varit med Fjola och Thokka på ridläger. Mysigt med en liten paus och att få rida lektioner själv. 🐴✨️🥰 Tack till Mia med familj på Ekorneberg för att vi fick komma till er. 🙏
🐴✨️🧘♀️ Ridskola och yinyoga höstterminen 2024 🧘♂️✨️🐴
Måndagar - grupplektion kl 18 (fullbokad)
Fredagar - privatlektioner från kl 16. Bokas löpande via messenger eller mail.
Lånad häst 550 kr (enskilt) eller 500 kr/person (två & två)
Egen häst 400 kr (enskilt) eller 350 kr/person (två & två)
Varje lektion är 40 minuter.
Jag åker gärna ut och håller lektioner om ni är minst 4 personer. Pris 400 kr/lektion. Milersättning tillkommer.
Yinyogan fortsätter på onsdagar under hösten och så länge vädret tillåter och det inte är för kallt på loftet. Se separata evenemang.
Jag kan även komma till er och hålla yinyoga. Kanske i kombination med ridlektioner?! Yinyogan kostar 250 kr/person exkl milersättning. Jag tar med all utrustning som behövs. Ni står för lokalen.
Varmt välkomna att höra av er❣️
Så roligt att få vara med från början. Idag har vi tagit en tur i skogen. 🙏❤️ Stjóri från Furulandet född 2020.
u Thokka
e Sjúss
Idag firar vi att Spök är dräktig (dygn 17). Ultraljudet visar det klart och tydligt. ✨️🐴❤️🙏
Jag säljer min Mid-Lite 904 från Irradia. Den är 3 år, men sparsamt använd. Säljer den eftersom jag inte har tid att behandla hästar och den gör ingen nytta genom att bara ligga i en låda. Går såklart att använda på både häst och människa. Nypris ca 45.000 kr. Säljes för 34.000 kr. Momsad. Priser inkl moms.
https://www.irradia.se/produkter/mid-lite
👏🌞
Yinyoga i sängen innan du kliver upp på morgonen - är det verkligen möjligt?
Ja absolut. Du kan göra både liggande vridning och bananasana (och säkert fler positioner) hur enkelt och bra som helst. Stanna i positionen 3-5 minuter och kom ihåg att göra åt båda håll.
Bild från yin-yoga.se och tummee.com
Grattis på 3 årsdagen Töfrastjarni från Furulandet 🐴❤️✨️
Lifari njuter av sommarlov och pensionärsliv. ❤️
Kvällens härliga yogapass 🙏🥰✨️
trollsländan, nålsögat åt båda håll, liggande vridning åt båda håll, bryggan med stöd, halvsadeln, bröstöppnare, plattfisken (modifierad) åt båda håll och stilla vila.
Bra för faschian, sinnet, lever, njurar, hjärtat och tarmarna.
Nästa onsdag kl 18 är det dags igen - Yinyoga för alla!
Vill ni komma ett gäng nån annan dag så hör av er! 🙏🥰✨️
Fjóla och jag spanar in den färdigbyggda altanen på gäststugan. 👏👌 Nu ska det möbleras och piffas till lite. Hör av dig om du vill hyra stugan!
Thokka är nöjd. Zebrarandiga flugtäcket skyddar mot broms och flugor. 🐴❤️
Nån som letar efter ett par ridbyxor så har jag några till salu. Finns fler än de bruna som är länkade. Albumet heter Ridbyxor till salu. 😄
https://www.facebook.com/share/p/vxSpVf4bTxgfm7if/
Yinyoga behöver inte vara svårt. Här är tips på tre enkla positioner du kan göra hemma. Kom ihåg att vara i varje position 3-5 minuter. Ställ gärna en timer. Försök att slappna av i hela kroppen och ta gärna ett par djupa andetag några gånger under tiden. In genom näsan och ut genom näsan. 🧘♀️🙏✨️🥰
Bilderna och texten är från https://www.yin-yoga.se/positioner/
Det är via dem jag utbildat mig.
Där finns tips på andra positioner och massa annan läsning.
Undrar du något om positionerna eller yinyogan så hör gärna av dig❣️
Att träna på:
* Avboka saker
* Lägga bort mobilen
* Klaga mindre
* Vara ineffektiv
* Läsa
* Yinyoga
* Ha roligt!
✨️
Skebokvarn Glastorp Furulandet
Flen
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Furulandet Skebokvarn postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.
Skicka ett meddelande till Furulandet Skebokvarn:
På onsdag kl 18 börjar yogan igen. 🙏🧘♀️🥰✨️
Dags att kolla masken. Man samlar in bajsbollar från hästarna och skickar in till labbet. Där kollar de efter maskägg. Inom några veckor får man svar tillbaka och får vilken/vilka av hästarna som behöver avmaskas. 👍🐴💩🪱
Vår fina Töfrastjarni från Furulandet född 2021. Mamma är Spök från Dalbyn och pappa Björgúlfur frá Þverholti som igår fick totalpoängen 8,10 (som femåring) på avelsbedömningen på Axevalla.
Välkomna på yinyoga på onsdag klockan 18. ✨️🥰 Yinyoga och mindfulness (onsdagar hela sommaren)
Ny hyresgäst på gården. 🦔
Thokka njuter av Bemerbehandling och att vara fölfri i stallet. 🥰
Stall Stora Bronäs & hundcenter
Flens-Bronäs Stora Bronäs
